5 משקאות שיכולים להחליף קפה
מזון / / December 19, 2019
1. מסאלה
תה זה הוא למעשה המשקה הלאומי של הודו. יש לו השפעה מרגיעה, משפרת את החיוניות לבריאות ושחזורים.
כדי להכין את מסאלה המשמש תה שחור, חלב, ממתיק, ועוד מגוון רחב של תבלינים. באופן מסורתי, להוסיף קינמון, הל, ציפורן, ג'ינג'ר ופלפל שחור. מרקם קטיפתי וטעם חלבי תה מזכיר מאוד את קפה, אבל מסאלה יש סגולות רפואיות שימושיות.
2. מים עם לימון
למרבה הפלא, כוס חמה מים עם לימון מסוגל לספק לך את האנרגיה הדרושה. גם משקה זה משפר מצב עיכול ועור.
3. תאומה
תושביה הילידים של דרום אמריקה שנקרא משקה מטה ירבה של האלים. כדי לבשל באמצעות יורה עלים יבשים של מטה ירבה. באופן מסורתי, משקה שיכור מן מנות מיוחדות - Calabash באמצעות bombily - צינור מתכת. אבל אתה יכול להשתמש בכוס מים פשוטה.
Mate יש השפעה טוניק, ממריצה מכיל כמות גדולה של ויטמינים ונוגדי חמצון, ו מנרמל את לחץ הדם ואת השינה.
4. עוֹלֶשׁ
עוֹלֶשׁ זה ידוע כתחליף לקפה כי זה דומה מאוד את הטעם ואת שיטת בישול: אבקת שורש עולש קלוי כתוש מתמלאת במים וחלב חמים.
שתו מעכשיו עד עולש יש מסה של תכונות שימושיות: הוא מחזק את המערכת החיסונית, רמות סוכר בדם מוריד, מפחית את רמת החרדה והמתח.
5. תה מנטה
מרענן טעם של תה מנטה יהיה להמריץ אותך, אפילו בלילה, בזמן לא לפגוע בבריאות. במקביל זה מרגיע, היא מפחיתה מתח, מפחית התכווצויות ומשפר את הנשימה.