למה אתה לא צריך לשפוך את המים מן תפוחי אדמה
תוכנית חינוכית מזון / / December 19, 2019
עמילן, ויטמינים ויסודות קורט שימושיים עבורך במטבח, ובמדינה.
כיצד להשתמש למרק תפוחי אדמה לבישול
רטבי עיבוי
מים עם תכולת עמילן גבוהה - מעבה מצוין ורטבים. לדוגמה, אלה. או בשר, מתאים לכל תוספות, אם אורז או פסטה:
מרכיב
- ¹ / ₂ קטן נורה;
- 2 כפות חמאה;
- מלח ותבלינים - לפי הטעם;
- 3 כפות קמח
- 250 מ"ל של מרתח תפוחי אדמה;
- 100 מ"ל של מרק.
הכנה
מטגנים בצל קצוץ בחמאה. מערבבים ישירות למחבת עם מרק, תבלינים ומלח. מוסיפים את הקמח ומערבבים, חום על אש בינונית במשך 2-3 דקות. יוצקים מרק תפוחי אדמה, ומערבבים היטב עד שכל הגושים להימנע. מוסיפים את האש ומבשלים, תוך ערבוב מדי פעם, עד מתעבה רוטב. זה לוקח כ 10 דקות.
ומרקים
כמו כן מים תפוחי אדמה יכול לעבות מרקים סמיכים וצחים חזק. הוסף אותם קצת מרק (עד 2-3 כוסות מחבת ליטר) ומבשלים כמה דקות על אש גבוהה.
- 3 מרק גבינה פשוטה לכולם →
- איך לבשל מרק אפונה: 5 מתכונים מעניינים →
- 10 שמנת מרק עם טעם קטיפתי עדין →
להחליף חלב
מרק תפוח אדמה יכול להחליף חלב מתכוני פיצה בצקה, עוגיות, לחמניות, פנקייק, מאפינס ושאר מיני מאפה.
- איך לבשל את בצק פיצה המושלם: מתכונים פשוטים, כולל ג'יימי אוליבר →
- 7 מתכונים טעימים פנקייק →
- 30 מתכוני עוגיות טעימות עם שוקולד, קוקוס, אגוזים לא רק →
ואם אתה מוסיף מרק מלוח רתיחה מעט פירה, הוא הופך להיות מואר יותר ומאוורר יותר חלב.
הוסף לחם
מתכוני לחם רבים יש מי אדמה. זה נותן מרקם אוויר אפייה ארומה נעימה. במיוחד טעים מתברר לחם תפוחי אדמה:
מרכיב
- 2 כפיות שמרים יבשים פעילים;
- 250 מ"ל של מרתח תפוחי אדמה;
- 150 גר ' מחית תפוחי אדמההוכן עם חלב וחמאה;
- 400 גר 'קמח;
- 1 כף שמן צמחי;
- 1 כפית מלח.
הכנה
ממיסים את השמרים במים מתפוחי האדמה. להוסיף פירה, קמח, שמן ומלח ירק. לשים את הבצק, ולשים שעה במקום חמים. מעביר בצורה משומנת. מחממים תנור ל 200 מעלות צלזיוס ואופים לחם עד להזהבה. נכון לבדוק את שיפוד העץ: זה צריך להישאר יבש.
הוסף מזון לבעלי חיים
מים מן תפוחי אדמה להוסיף את הכלבים להאכיל, וחתולים. הודות חיות מחמד זה לקבל תוספת ויטמינים ומינרלים.
חשוב: תפוחי אדמה מרק להשתמש ב- 24 השעות הקרובות. במקפיא זה יכול להיות מאוחסן במשך שבוע.
כיצד להשתמש למרק תפוחי אדמה טיפוח צמחים
מרק תפוח אדמה יכול להשקות את הצמחים בגינה, בבקתה או בבית. מים עמילניים מגרה צמיחה ומחזק את השורשים.
לפיכך לדשן את הצמחים יכולים להיות כל 1-2 שבועות. רק תזכור: תפוחי אדמה מרק לא יכילו מלח.
כיצד להשתמש למרק תפוחי אדמה לפנים ולגוף
אמבטיות קחו
מים מן התפוחים האדמה יכולים לשמש מרכך וסוכנים ומזינים את העור. 3 פעמים בשבוע במשך 10-15 דקות בתוך התקררו ידות לשמור מרק או רגליים. התוצאה, כפי כתיבה מי ניסה באמבטיה, אתה תופתע: השריטות תחלמנה מהר, אדמומיות תיעלמנה והעור יהפוך רך מאוד.
Wash
כמו כן, הוא האמין כי מרתח תפוחי אדמה מלוחה שימושי לשטוף כל בוקר. זה הלבנה, אפקט אנטי דלקתי, הוא מסוגל להסיר נפיחות.
שיער שטיפה
כמה פעמים בשבוע לאחר החפיפה. זה יעזור לחזק את השיער ולהחזיר לזרוח.
האם אני יכול להשתמש מרק תפוחי אדמה עבור מחלות
ישנן דעות שונות בעניין זה. בשנתי ה חופשה מרקתפוחי אדמה: הטבות בריאות, סיכונים & עובדות תזונה כלול אשלגן פקעות, סידן, ויטמינים מקבוצות A ו- B, כמו גם עד 80% של ויטמין C. לכן תומכי הרפואה המסורתית מומלץ לשתות מים מן תפוחי אדמה כמו טוניק וריפוי לחץ, מחלות לב וכלי דם, וכן קיטור לנשום פקטוריס.
אבל הרופאים סקפטיים לגבי סגולות הריפוי של המים תפוחי אדמה.
אין שום הוכחה מדעית מעידה על התועלת של מים מן התפוחים האדמה. נושפת הבל אסור בתכלית בשל הסיכון הגבוה של כוויות בדרכי הנשימה. אני גם לא ממליץ על שתיית מים שנשארים אחרי הבישול.
המקור העיקרי של חומרים מזינים - תזונה זה. צורות מינון של ויטמינים יש לנקוט אך ורק על מרשם.
דמיטרי לסר, רופא ילדים במקצועו, נוירולוג
אז כדאי להשתמש למרק תפוחי אדמה עבור רטבים ואמבטיות.
ראה גם
- למה לא צריך לשפוך מים מן הפסטה: שפי סוד קטנים →
- 10 הקולינריה פריצה עם עוף שיגרום לכם לחשוב, "לעזאזל, איך טעים!» →
- איך לבשל את תפוחי האדמה פריכים כפריים →