העורך הראשי של Wired מסביר מדוע לא ייעלם מרשתות חברתיות

לפני שלוש שנים, ג'סי המפל הודיע ​​מעין חרם על אתרי רשתות חברתיים, ואז להשאיר אותם בזמן מסוים מדי שנה. בחודש שעבר בקיץ האחרון הוא שוב בצע בבידוד, החליט לנטוש ניסויים כאלה בעתיד. מה מניע אותה ומה היתרונות שניתן להפיק מן איסורים כאלה - ג'סי אמר ב בטורו ב- Wired.

זה היה יום ט"ז הבידוד שלי מרשתות חברתיות. בגד. אני מחפש כתובת דוא"ל לא נמצא, אבל ידעתי שהוא שייך הבחור שאיתו אתה תמיד יכול ליצור קשר בכתובת טוויטר. אני מחובר, כתב טוויט להזכיר שלו ובמהירות להשיג את המידע הדרוש. ומישהי אחרת אמר חבר שלי, אחרי שכבר כתב רק מילה אחת בהודעות פרטיות, "! תפסתי אותך" הוא צדק, אבדתי - ולא בפעם הראשונה לרמות.

חודש לפני כן, הודעתי הדחייה השנתית שלי רשתות חברתיות, היא שלישית. באתי מתוך כל היישומים, להעביר אותם לתיקייה נפרדת להשבית התראות. חברים אמרו כי קשר איתי יכול להיות רק בטלפון. הצעתי לקוראים Wired וללכת יחד איתי זה ניסוי יותר ממאה אנשים הגיבו עם רצון להצטרף. אני לא יודע איך היה החודש שלהם, אבל חשבתי שהוא היה ארוך, ואת המרדף של בריאות מקוונת נעלם במהירות. אני כבר רימה.

חלק הטעיות שלי היה תחת מטרה מסוימת. ברגע שאני צריך את הכתובת של האירוע, אשר תכננתי להגיע לשם, והזמנתי אותי לבוא אל פייסבוק. בהמשך יש חפשתי מידע על הבן שיח עבור הראיון הקרוב.

עם זאת, רוב הפירסינג שלי היו אקראיים. במהלך הבידוד, הבנתי כי רשתות חברתיות הפכו לחלק כמעט את כל מה השתמשתי על בסיס יומיומי. פייסבוק בחשבון הצורך להתחבר אל Uber, האזנה למוסיקה תוך כדי ריצה RockMyRun, לחפש דירות ב- Airbnb ולהשתמש ביישום ניווט לרוכבי אופניים MapMyRide. אף תחריף, איפה שאני שולח תמונות של מזון, ואחריו תזונאים ממליצים לאכול שוקולד פחות ויותר תרד, הייתי צריך חשבון הרשתות החברתי שלי.

אז חיכיתי טיול בארץ עם טלפונים ניידים יקרים. ההחלטה לחסוך כסף, נצלתי Wi-Fi, להתקשר הביתה, פתחתי שיחת וידאו Google Hangouts ולהתחיל לשלוח תמונות, המשיך לשמור על קשר. מדיה חברתית ולבסוף כשידה על העליונה.

אולי שלי "ניקוי" לא צריך להילקח פשוטו כמשמעו כמו דחייה מוחלטת של תוכנות חברתיות. אז דבר נורא לא קרה, ובאותם רגעים אני מתחיל להתנהג כמו תזונאי, שמתעקשת על היתרונות של צריכה מתונה של שוקולד. האמת היא כי מדי שנה סדרתי את עצמם במבחן הזה, במקום לנסות לבער את הרשת החברתית של חיים. זה היה הרצון לגלות מה הם עוזרים, ומה שמנע ממני. הדקירות שלי הצביעו בבירור על אזורים אלה החיים שבו אני מקבל מהם את התועלת הגדולה ביותר. אחרי הכל, בואו נהיה כנים, ב 2015, הרשתות החברתיות ויש האינטרנט כולו. שאר הזמן? אני פשוט לא צריך פייסבוק כל כך הרבה.

במהלך הכישלון שלי התרחשו שינויים רבים, ואת זה הוא הטוב ביותר מהם:

אני קורא הרבה חדשות. קראתי ישירות מהמקור, ותהיתי כמה זמן הוא בילה על רשתות חברתיות. היה לי משהו לעשות עם זה, כי כל בוקר אני מתעורר, מנסה לצאת לדרך, ואחרי בלבד התשומה כמה דקות שלי התפזרה, ואני העזתי לתוך טוויטר, פייסבוק או Pinterest הקלטת שלי שותף. בהתחלה זה היה קשה להכריח את עצמך להתרכז בעבודה. בקרוב ביכולת הריכוז שלי התחילה לעלות, ואני למדתי את עצמי לעבודה במשך תקופה ארוכה של זמן. כשאני צריכה חופשה - פתחתי את הניו יורק טיימס, שהחליף להאכיל החדשות שלי.

נפגשתי עם חברים. התקשרתי אליהם, וזה היה מביך, כי בדרך כלל אני בטלפון עם מישהו מלבד האמא שלי ואת הילדה, לא מתקשר. לפני זה, היה לי שני מודלים של תקשורת: חברי סרט גלילה לי ברשתות חברתיות, ולעתים laykala תגובות על חלק מהרשומות, ממשיכות את השיחה בדואר או הודעות, או להסכים כדלקמן אישי מפגש. הבעיה היא שאני בדרך כלל מאוד עסוק בפגישות כאלה הן נדירות. המתמיד שלי ניטור אירועים בסרט הדיר שינה מעין עד כה עם תמונות בית ספר ישנות, או תמונות של החג השמח, אבל לא היה לי מושג מה קורה אצל אנשים אלה באמת. בחודש שעבר, דיברתי עם חבר שהיה חושב הפרידה, והשני, שאביו היה חולה מאוד. אף אחד משיחות אלה לא היה ארוך, אבל שניהם היו חושפניים מאוד. בארבע עיניים שיחה שנושכות ומפריעים חבריי, מביאים אותנו קרוב יותר יחד.

ביליתי זמן. הרבה זמן. ברכבת התחתית, דפדפתי בעיתון או סתם בוהה בחלל, שקוע במחשבות. בבוקר, לפני שעת ההתחלה, התכוננתי קפה שחקתי עם הכלב, במקום מרפרף הרשתות החברתיות בחיפוש אירועים החמיצו. כתוצאה מכך, הייתה הרגשה של חרדה. נראה לי כי כולם באים למסיבה, אשר לא הוזמנתי, ומסביב דנים דברים שאני לא יודע. הרגשתי Fomo - תחושה של ניכור מן התהליכים החברתיים - כמה זמן, אבל לבסוף עבר, ואני נרגעתי. המעגל של אנשים הקשורים אליי ירד באופן משמעותי, ובהתאם לתוכניות הפכו פחות. משהו שהחמצתי, אבל אל תדאג בקשר לזה. שלי בשבתות מלאות זמן פנוי, אבל סוף הסוף הרגשתי כמו פילגש של חייו.

אני מוכן לסבול את כל נקבים. נקודות אלו מדגימים כיצד להפיק תועלת הרשתות החברתיות. הם התמקדו תשומת לבי על האלמנטים החיוביים של רשתות חברתיות - הגישה מהירה אישי מידע, להיפטר האלמנטים השליליים - חורבן הנפש מן בקשר מתמיד עם העולם החברתי תקשורת. השנה, בסוף המבחן, אני לא מרגיש את החרדה הטבועה כרגיל מלשוב. התמקדתי במה שחשוב באמת, ולא לדאוג כל דבר אחר.

הראשון של ספטמבר, עדכנתי את הגלגול והתהפכתי במהירות דרך הקלטת Instagram. אחרי זה, כיביתי את המחשב, עושה קפה והתיישבתי לקרוא את העיתון. מדיה חברתית בסופו של דבר לא לנצח אותי - אני ניצחתי אותם.