חפש עבור OS X ידאג העיניים לאחר שימוש ממושך

אם המחשב הוא באמת כל כך הרבה להשפיע על הראייה כפי שנאמר לי כילד, הייתי עיוור היה. עם זאת, בשל העבודה השוטפת מול המחשב, העיניים שלי עדיין מתיישבות, לצערי, יש לי כמעט שום דבר שאני יכול לעשות בקשר לזה. לא ראיתי יישומים לפקח על כך שאתה עושה הפסקות לעיניים בעבודה. חפש עושה את זה, יתר על כן מבוסס על עובדות מוכחות מדעית.

חפש עובד על העיקרון של 20-20-20. עיקרון זה מומלץ על ידי המכון הלאומי Ophthalmology and קליניק - רשת רבת השפעה של מרפאות בארה"ב. הוא כדלקמן:

כל 20 דקות, אתה צריך להסיח מהמסך עבור 20 שניות ולהסתכל משם 20 מטרים.

20 מטרים שווים לשישה מטרים, כי היא האפשרות הטובה ביותר - כדי להביט החוצה דרך החלון. היישום הוא בתפריט הסטטוס, ומחלק את שאר העבודה שלך במרווחי 20 דקות. לאחר שכל אחד מהם מופיעה הודעה על המסך כי אתה צריך לקחת הפסקה. בתום עשרים שניות, המסך יהפוך כחול שתשמע צפצוף - זה אומר שאתה יכול להתחיל לעבוד שוב.

אם אתה לא מוכן להפסיק לעבוד, אתה יכול לדחות את שאר למשך שתי דקות. או להיפך, להתחיל לנוח עכשיו.

חפש למכירה עם 50% הנחה וכעת הוא שווה 59 רובל. המפתחים מתכננים להרחיב את הפונקציונליות של היישום. התוכניות להוסיף מטרות המשתרעות על הגב. אני לא לגמרי בטוח ביעילות של כללי 20-20-20 - יש ללמד ספרות טובה. אבל אם זה עובד, אז 59 רובל - זה לא המחיר לבריאות העין שלך.