10 שירותי מוזיקה לעבודה, מדיטציה והרפיה
מוסיקה שירותי אינטרנט / / December 19, 2019
הצעות Layfhaker להכיר מבחר של יישומים שימושיים ושירותים שיסייעו להירגע או להפך, כדי להתמקד בעבודה.
1. Brain.fm
מחיר: חינם / 530 לחודש.
הצעות Brain.fm שנוצרו באופן אוטומטי מוזיקה לשפר ריכוז, מדיטציה, מנוחה ושינה. זמין עבור 10 מחזות בחינם. הירשם עבור חודש אחד יעלה 530 רובל. ניתן גם להאזין אתר.
מחיר: חינם
2. אמיץ
מחיר: חינם / 1 000 לחודש.
יישום זה משפר ריכוז, עצמי אימון, ומודעות, עוזר להיפטר חרדה ולהפחית מתח.
אתה צריך ידע בסיסי לשימוש אמיץ באנגליתלעקוב אחר ההוראות. גרסה מורחבת של התוכנית זמינה עבור 1 000 רובל לחודש.
מחיר: חינם
מחיר: חינם
3. Focusmusic.fm
מחיר: חינם.
רעיון Focusmusic.fm קל - אתה לוחץ על הכפתור "Play" ולקבל את המוזיקה כדי להיות פרודוקטיבי. יש אפליקציה, iOS, גרסת האינטרנט.
מחיר: חינם
4. רגל פשוט
מחיר: חודש בחינם / 300 לחודש.
רגל פשוט - יישום אחד יותר עבור מדיטציה, קבוצה של מומחים, כולל המנהל לשעבר של תכנית חיפוש בתוך עצמך פסיכולוג מהרווארד.
היישום מפחית מתח, משפר ריכוז ושינה. רגל פשוט 30 ימי עבודה בחינם. מנוי יעלה מ 300 רובל לחודש עבור iOS ו- Android.
מחיר: חינם
מחיר: חינם
5. תנשום
מחיר: חינם.
תנשום יכול לעזור רגוע להפחית חרדה, שליחת תזכורות לנשום עמוק במהלך היום.
6. Calm
מחיר: חינם / 750 לחודש.
אפליקציה זו מיועדת להביא בהירות בחיים, מצב רוח טוב ושקט נפשי באמצעות מדיטציה. מתאים גם למתחילים וגם למשתמשים מתקדמים בתחום המדיטציה.
משך המדיטציה יכול להיות מותאם מ 3 עד 25 דקות, תלוי המטרה: על ידי הפחתת רמת החרדה והמתח לילדים רגועים. מנוי עם תכונות נוספות עולה מן 750 רובל לחודש.
מחיר: חינם
מחיר: חינם
7. Sattva
מחיר: חינם.
Sattva - טיימר שימושי, אשר יש צלחות, אתגרי מעקב, פרסים להנחות את המדיטציה. כמו כן, עדיין יש לה צג קצב לב ואת מצב רוח, תזכורת נוחה. תכונות נוספות זמינות 75 כדי 150 רובל. ישנם יישומים, כמו גם גרסת האינטרנט שירות.
מחיר: חינם
מחיר: חינם
8. רעש לבן
מחיר: חינם.
רעש לבן יכול לעזור לשפר את איכות השינה. כדאי לצמצם את המגרים, להפחית מתח ולהרגיע את הילדים. שירות רעש לבן הוא שימושי עבור אנשים הסובלים מיגרנה או צלצולים באוזניים. יש המורחבת גרסת iOS של 75 ו 230 רובל עבור 65 Android ו- 190 רובל.
יש גם גרסת האינטרנט ורחבה עבור Chrome.
מחיר: חינם
מחיר: חינם
מחיר: 0
9. PAUSE
מחיר: 150 רובל עבור iOS, 120 רובל עבור אנדרואיד.
עבודת PAUSE על בסיס העקרונות של טאי צ'י וטכניקות אחרות כדי לעזור לך להתמקד להפחית את הלחץ. היישום הוא משחק מיני שבו אתה צריך תחת מוזיקה מרגיעה כדי להזיז את האצבע לאט על פני המסך בכיוון המצוין. תוך כמה דקות להירגע ולהתרחק, למשל בתחבורה ציבורית או בזמן ההמתנה בתור.
מחיר: 149 רובל
10. מחשבות פיקסל
מחיר: חינם.
מחשבות פיקסל מציע לך לבלות כמה דקות מנסה להרגיע. Cfokusiruytes על מה שאכפת לך, ובאמצעות מדיטציה להפחית את פחדיהם. זן בתיבת הטקסט, המחשבות שלך, ומוזיקה מרגיעה מחשבות פיקסל תגיד לך כי הרגשות שלך הם לא חשובים ביקום. יש אפליקציה עבור iOS ו- גרסת האינטרנט.
מחיר: חינם