למוזיקה יש השפעה עמוקה על המדינה שלנו פסיכו-רגשית. בעזרת מנגינות שונות יכול להיות שמחת האדם, לעורר, וגורמים לאנשים לחשוב או לבכות. וכפי שהתברר, אפילו לישון.
בשנת 2011, חברי הלהקה מרקוני יוניון, יחד עם מדענים מהאקדמיה הבריטית של סאונד טיפול, החלט ליצור יצירה מוסיקלית, אשר יספק למאזינים מרגיעים השפעה. התוצאה עלתה על כל הציפיות.
רכב בתנאי חוסר משקל נמשך קצת יותר משמונה דקות והוא מלא של צלילים אלקטרוניים שונים ואפקטים מיוחדים. הקצב שלו הופך הלב שלך פועם יותר רחוק, נשימה הופכת קלה, ואת העפעפיים סגורים בעצמם. ההשפעה של קטע מוסיקלי כך הרשים החוקרים כי בתנאי חוסר משקל נכללה ברשימה של המגזין טיים של 50 ההמצאות החשובות ביותר של השנה.
כמובן, אנחנו לא צריכים לצפות כי במסלול זה יהיה לזרוק אותך במנוסה או במהלך השירות. למוזיקה פעלה, עליך ליצור את התנאים הנכונים: לקחת בתנוחה נוחה, להירגע, לשים על האוזניות, לעצום את העיניים. במקרה זה, זה קורה להירדם בקלות ובשקט, אפילו עבור אותם אנשים שבדרך כלל סובלים נדודי שינה.
אז בפעם הבאה כאשר אתה לא יכול לישון, רק לחשוב על הדרך הנפלאה הזו. יש לקוות, זה יעזור לך.
ראה גם😴
- הנוסחא "10-3-2-1-0" תיתן לך את שינה עמוקות בבוקר עליז
- בעיות בריאות, אשר עשוי לאותת נדודי שינה
- 4 שינה, אשר תאפשר לישון שעות ספורות בלבד ביום