סקירה: "דרך קלה להפסיק לדחות דברים לאחר כך"

אתה יודע מה עשית כדי להשיג את הספר הזה? שמתי את זה על המדף לקרוא "קצת מאוחר" - פרט סמלי למדי, מכיוון שזהו הנחיות Desktop שליטה "תסמונת של מחר." דחיינות - אחת הבעיות הנפוצות ביותר בעבודה, לא רק פרילנסריםאבל צוות המשרד. ובפועל, "קצת מאוחר" הופך בעוד כמה ימים, או שבועות אפילו (זה ספר שקראתי ניל פיורה רק 2 שבועות במקום 1-2 ימים כפי שחשבתי). האם יש "דרך קלה להפסיק לדחות את התיק עד מאוחר"? ובכן, כן ולא. אבל בל נקדים את המאוחר.

על הספר

באופן אישי, אני אוהב את השם המקורי: «הרגל עכשיו» ( "ההרגל של" עכשיו "). אנחנו מדברים על איך לאמן את עצמך למה לעשות בעיות קטנות כגדולות "כאן ועכשיו" ולא מחר / החודש הבא / שנה / מתישהו מאוחר יותר. על הספר הרוסי פורסם ב 2013, תורגם על ידי אולגה Terentyeva בבית ההוצאה לאור ברוסית "המיתוס". בספר המקורי על ידי ניל פיורה עמד 2 הנפקה חוזרת ב 1987 ו 2007. אגב, ניל פיורה - דוקטור למדע פסיכולוגי, זמן רב עבד כמומחה במתחים ובריאות פסיכולוגית בעסקים קטנים וחברות גדולות. מכיוון שלכל דבר על מה הוא כותב, המחבר יודע בפועל. הספר הוא קטן, כתוב פשוט בשפה נגישה, וסגנון של קריינות ידידותית מזכיר דיאלוג עם הקורא - לדעתי, זה בדיוק מה שחסר הרבה ספרי עסקים מוקדשים לניהול זמן הפרודוקטיביות.

מה שאהבנו

• הספר נכתב בקלות ובמהירותוכל העצות והשאלות המחברות של "פגעו במקום" אם אתה - מאהב של כרוני "להתמהמה" עסקי מטרותיהם.
• ישנם מספר מצבים, על פי דגם של דוגמא אירועים ספציפיים ואנשים, כמו גם יותר המלצות כלליות, כוללים ייעוץ עבור מי שחי / עבודה עם מתמהמהים כרוניים.
• הרעיון כי "לפרוץ את הברך," עצמו לא יכול להיותאבל אתה יכול להתאים את ההרגלים הספציפיים ותהליכי עבודה כדי לחסל את הגורמים להתגרות בך לנטוש לעניינים ומשימות למלא את הזמן עם משהו אחר כדי "להסתיר" מאחריות רצויה צורך ללכת עד הסוף.

זה היה לא נעים

• דוגמאות עם כל מופשטים ג'יימס, ג'יל, ג'ון ודמויות אחרות רחוק מאתנו, הבעיה שהן רק העובדה שהם "הפחד של הצלחה" (אגב, אני עדיין לא מבין איך זה אפשרי באופן עקרוני - אבל כנראה יש כמה אנשים).

שיעורים שימושיים

• מקורותיה של לוורקהוליזם סחבת התקפים - תמיד בלעדי בפסיכולוגיה וחשיבה אנושיתבניסיונותיו להגן מפני סטרס וליצור לעצמם אזור נוחות לזמן קצר.
• יצירת יומן וחלוקה הפוך של תאריך יעד גלובלי על מספר הקטין משימות כפופות עזרה להתמודד עם הבעיה "מעבר להישג".
• אני משבח מאחרים עצמו בנאומו - צעד קטן אך חשוב לקראת מהווה תמריץ תמידי.
• זמן בתוך פרוייקט אחד לא יעלה על 5 שעות. ביום 1 בעית פעולה רציפה צריכים להיות לכל היותר 30 דקות.
• בעומס כלשהו 1 יום בשבוע צריך להיות פלט ללא Fail.
• התחלפות העבודה "גזר" עבור צלחות קטנות כמו ההחלטה של ​​משימות - הכח המניע הטוב ביותר.
• רגרסיה זמני /'התפעלות'." לא צריך להיות מומר קונפליקט פנימי ו דחייה מוחלטת של היישום המתוכנן (נכון במיוחד אם אתה חולה, מתמודדת עם קשיי חיים או חוסר הבנה מצד השותפים).
• לרשום את הרעיונות שעולים "כמו שאנחנו הולכים יחד": זה עוזר להפחית את התדירות ואת כוח ההשפעה של אלה "צד" של חשיבה כמו הסחת דעת.
• שווה לנסות תרגילים על ויזואליזציה וריכוזאשר ניתנים בספר.
• תמיד לשים את המטרות הנראות לעין. עדיף לו למטרה "ללכת 1 קילומטר היום" ולהפעיל אותו בסופו של היום, אתם שורפים מטרה "כדי ריצה מרתון "- ובמשך שנים רבות להרגיש כמו כישלון שאינו מסוגל, וברח קילומטר 3 ללא הפסד תודעה.

כדי להמליץ ​​קריאה

• מתמהמה כרוני - כדי להבין שזה לא הגיוני "לעשות מלחמה" עם עצמו, וצריך פשוט להתאים את המוטיבציה ואת המטרות של המבנה הרגלים בחיי היומיום שלהם.
• החיים האלה עם מתמהמהת כרונית בדירה / משרד אחד - כדי להבין איך אתה יכול "לבנות מחדש" של האנשים האלה.
• פרילאנסרים - טוב יותר כדי ללמוד איך להילחם עם "מלכודת פרודוקטיביות."
• כל מי שלא יכול לשלוט בכל הטכניקות של ניהול זמן "מקצועי" ואין לי שעדיין מספיק שעות ביום למימוש.

"דרך קלה להפסיק לדחות דברים לאחר כך," ניל פיורה

לקנות על litres.ruקנה באמזון