למה משמעת היא - המפתח להצלחה

אל תחכו תנאים מושלמים, כדי לקחת את התיק. בגין ולעשות, עד שהתנאים נעשים אידיאלי.

מוטיבציה חולפת, זה משתנה בהתאם לנסיבות חיצוניות. כדי להתמודד עם הקשיים, צריך משמעת. זהו המפתח שלך להצלחה. תחשוב על אלופי ספורטאים. הם מתאמנים כל הזמן, גם כאשר אין להם רצון.

הכל בחיים לעתים קרובות הולך לפי התוכנית. וגם במקרה של משבר אתה פשוט לא תהיה מוטיבציה להתקדם לעבר המטרה. זה מקום שבו אתה יכול לעזור ומשמעת עצמית. סופר טוני Fakri (טוני Fahkry) סיפרתי בבלוג שלו על Medium, איך לפתח את זה.

פיתוח המשמעת לך, למעשה, לאמן את עצמך כדי לפעול בצורה מסוימת. אם אתה עושה את זה מספיק זמן, המשמעת תהפוך להרגל.

כדי להשיג את מטרותיה, לנסות להפריד את התחושה מפעולה. לעיתים קרובות מאוד רגשות להכתיב את ההתנהגות שלנו, אנחנו שוכחים את המטרה הסופית. אך יש לזכור כי השמחה של המטרה גוברת על כל הנאה רגעית.

ראשית, לפתח את לוח הזמנים. רק אל תיקחו על יותר מדי מחויבויות בתחילת הדרך. לדוגמא, אם המטרה שלך היא לעסוק בפעילויות ארבע פעמים בשבוע, להגדיל בהדרגה את הקצב. התחל עם הימים, ולאחר מכן להגדיל את מספר האימונים. ההצלחה באה כאשר אתם עושים את הצעד הראשון ולפתח בהדרגה.

שנית, לחשוב על למה אתה חשוב מטרה זו. צריכה להיות סיבה טובה כל יום בשבילה לזוז. ואז זה יהיה קל יותר לא ללכת שולל. אם יש לך הבנה ברורה של הרצונות שלהם ואת ההתלהבות, דבר ימנע ממך להצליח.

ג'ים רוהן (ג'ים רוהן) מאמן עסקי המפורסם אמר: "כולנו צריכים לחוות שני סוגים של כאב: הכאב של משמעת ואת הכאב של חרטה. ההבדל הוא שהכאב של משמעת שוקל גרם, בעוד הכאב של חרטה שוקל טונות. " אל תתנו חרטות למנוע ממך להצליח.

ראה גם

• מהם המרכיבים משמעת עצמית וכיצד לחזק →
• 7 שיטות משמעת לשאוב →
• 3 אידיאלי הפרשת משמעת →