איך לעצור שנייה שנאה
מוטיבציה / / December 19, 2019
אם אתה מפחד הרעיון של תחילת שבוע עבודה חדש, אז יש לך זמן לשנות את המוטיבציה.
מצב הרוח של רוב עליות אנשים עם תחילת יום שישי יורד בחדות עם ערב יום ראשון ההגעה מגיעה לתחתית בבוקר יום שני.
מדוע בעצם המחשבה על העבודה הקרובה יום שני כמו השפעה שלילית על המדינה שלנו?
זה הכול עניין של מוטיבציה פנימית וחיצונית.
הנע פנימי - הוא כוח המניע המתרחש אדם כאשר הוא מעוניין באמת כלום. נראה כשאנחנו עושים אהבה. במילים אחרות, אנו פועלים בהתנדבות.
מוטיבציה חיצונית - היא הדחף של אדם אל הפעילויות מחוץ. אלה הם הגורמים המדרבנים אותנו לעשות משהו שאנחנו לא רוצים לעשות. לכן, זה סוג של מוטיבציה לעתים קרובות אנו מקשרים עם העבודה.
רבים מאמינים כי אנשים לכפות את עצמם לקום בבוקר יום שני וללכת לעבודה רק בשביל הכסף. אחרי הכל, אנחנו צריכים לאכול, להתלבש, כדי לשלם מסים, כדי לממן את לימודיו של ילדים, טיפול ודברי קניית דרושים לחיים.
עם זאת, ישנן סיבות רבות כי הם הרבה יותר חשובים מאשר כסף.
לדוגמא, לשנות את העולם לטוב, לעזור לאחרים, עליית הערכה עצמית, פיתוח של מיומנויות חדשות - ופשוט תענוג אמיתי לעבוד.
כסף, קידום, פרס, שבח - הם מניעים חיצוניים. על פי מחקר
פרופילי מוטיבציה בעבודה: גישת תאוריה להגדרה עצמית. מוטיבציה בצורת סכומי כסף גדולים מעודדת אנשים לבצע דרישות עבודת מינימום, לפעמים לחפש פתרונות עקיפים בוגד למען הגמול. אולי, למען פרסים כספיים ובונוסים נוספים תוכלו לבצע את עבודתם במסירות. אבל כאן הם בכנות אוהב אותה אתה לא תשמור.אם אתה עובד על מה שמתאים הערכים שלך, אתה תרגיש את החשיבות והחיוניות של עבודה. תחושה זו תהפוך מניעה הפנימי שלך. כאשר אנו רואים כי עבודתנו מועילה לאחרים, אנחנו רוצים להתקדם ולהמשיך בעבודה. אנו רואים במובן הזה.
הנעה פנימיתסופי שבוע, עבודה, ולרווחתם: פסיכולוגית הצורך בסיפוקים ויום של אפקטי השבוע על מצב רוח, Vitality, ועל תסמינים פיסיים. לא רק גובה אותנו עם אנרגיה, אלא גם משפר את הבריאות. אם ביום שני מוקדם בבוקר אתה צריך ללכת לטיול מיוחל, היית אוהב להתעורר, לא?
הסוד של אלה שאינם עמוסים שני, טמונים בעובדה שהם באמת נהנים מעבודתם.
כמובן, בכל עבודה יש היבטים שלילייםזה כמעט לא יכול לאהוב. נסו למצוא משמעות אותם. ברר מה אתה מבצע פעולה זו. הרי יש לו מטרה כלשהי.
תענוג חייב לשאת כתוצאה של עבודה בתהליך. עבור אנשים עם מוטיבציה פנימית חזקה הוא לא סוף האסון בסוף השבוע. הם מתחילים שבוע עבודה חדש במצב רוח טובה.
אם ביום שני אתם מתקשים לטפס מהמיטה, לקבל בעבודתם כי היתרונות האחרים והנאה עצמך.