למה חשוב לעקוב אחר ההתקדמות שלך ואיך לעשות את זה

כולנו שואפים למטרה כלשהי. אנחנו אוהבים להתקדם, ונמחקים מרשימת הפריטים נעשים. אנחנו נהנים, שהשלמנו פרויקט אחר. לכן, חשוב לעקוב אחר ההתקדמות שלך - אז אתה לשמור על מוטיבציה מעוניינת.

חוקרים באוניברסיטת הארוורד ביקשה 238 המשתתפים במשך ארבעה חודשים כדי להקליט את הרגשות שלהם, המוטיבציה, ואת רגשות בעבודהמודל componential הדינמי של יצירתיות וחדשנות בארגונים: התקדמות, ליצור משמעות. . אחר כך הם ניתחו את הנתונים ומצאו כי במהלך יום העבודה, המוטיבציה שלנו ומצב הרוח מכולם לשפר כשאנחנו להתקדם עניין חשוב עבורנו.

ככל קרובות אנו חשים תחושה של התקדמות, את הפרודוקטיביות שלנו יותר משופרת ואת הרוח יצירתי. וכדי לעזור אפילו ניצחונות קטנים.

עם זאת, כדי להרגיש את ההתקדמות שלך, יש צורך לעקוב אחר. סביר להניח, יש לך כל יום יש ניצחונות קטנים, אבל אתה לא שם לב, כי זה לא פעל ההתקדמות שלך. במשך זמן, אתה מתחיל לחשוב כי אין לך זמן לעשות שום דבר ולא עושה שום דבר חשוב.

ישנן מספר סיבות.

• אנחנו כבולים מדי אינדיקטורים חסרי תועלת. קראו הודעות חדשות, הודעות נוף, לבדוק את מספר המנויים או נופים - דברים אלה יוצרים תחושה של התקדמות שווא. אתה חייב שתהיה לך משהו לעשות, אבל המטרה לא באה.
instagram viewer
• אנחנו לא יודעים מה חשוב לנו. לעתים קרובות אנו שוכחים ההזמנה הגדולה שלהם, לא חושבים, שיש לשאוף אליו. איך הוא שם כדי ליהנות הישגיו, אם אתה לא יודע מה אתה רוצה להשיג?
• אנחנו לא מסוגלים לעקוב אחר ההתקדמות שלך. נצחונות גדולים הם נדירים, ואת המעט שאנחנו לא שמים לב או לא ייחס לה חשיבות.
• אנחנו לא יודעים כמה זמן יוקדש על השגת המטרה של. כאשר אתה מנסה עצמך משהו חדש, אתה מייצג במעורפל כמה זמן ייקח לך עבודה. ובדרך כלל, הכל רץ הרבה יותר מכפי שציפית.

כיצד לעקוב אחר ההתקדמות שלך

רשמו את כל משימות על פיסות נייר, מדבקות

לשבור את הפרויקט למטלות קטנות יותר, ולהקליט כל על מדבקה נפרדת. לתלות אותם ליד השולחן ומחק או לקלף שתשלים.

חוגגים את ביצועיהם בלוח השנה

אם אתה לא עוסק פרויקט גדול או לא יודע איך לשבור את המטרה לשלבים קטנים, לבחור תעריף יומי (או שבועי), אשר ניתן לנטר. לדוגמא, עבור הסופרים - מספר המילים שנכתבו, למי שאחראים על מכירות, - מספר השיחות קרות. לתלות על הקיר ליד יומן העבודה וכל יום הוא חגג על אותו להצלחה שלו.

קח את ההערות בסוף היום

בסוף כל יום לכתוב את שלך ניצחונות קטנים וכישלונות. זה מספיק רק חמש דקות. בסוף השבוע או החודש באמצעות מסמכים אלה כדי להעריך את ההתקדמות שלהם. אז תבחין שאתה מנהל טוב, ושוב מה עדיין זקוק לשיפור.

בפעם הבאה שאתם יושבים מול המחשב, קבור הדוא"ל, לזכור שזה מה. האם אתה רוצה לכתוב על הקבר שלך "כאן טמון איוון איוונוביץ איבנוב. הוא תמיד נענה לכל ההודעות "? או שאתה חולם יותר משהו?

אתה רוצה להיות האדם נכנס אשר אינו נשאר כל הודעות שלא נקראו, או שאתה רוצה להשיג בחי משהו חשוב יותר?