5 טיפים עבור אלה שאינם עובדים על הנעת מאמר

בדרך כלל אתם קוראים מאמר או ספר, מניע, השראה, ועוד כמה ימים לעשות בדיוק את מה שהיא אומרת, אבל אז שוכח עד בספרי הבאים ההשראה. פוסט זה מיועד למי שנמאס של המוטיבציה חלוף וקצרי-חיים ורוצים טיפים מעשיים באמת עבודה.

בהתחשב במספר מאמרים והספרים כי שיחה להיות טובה יותר, את הקונספט של "שיפור עצמי" עצמה נרדף למשהו קצר מועד וחסר תועלת. ואולי אפילו מזיק, בגלל כל המידע הזה מתחיל להיראות שאנשים יכולים להשתפר, פשוט על ידי קריאת מאמרים וקנייה ספרי מוטיבציה.

הנה חמישה טיפים מעשיים על איך להניע את עצמך ואת להשתפר בלי ספרים ומאמרים חדשים.

1. נוע על המטרות תחת חייו האמיתיים, ולא סביב דרך אחרת

ברור כי כאשר אתה חושב על המטרות, אני רוצה להציב רף גבוה יותר. זה נחמד לראות על נייר, אך קשה ליישום. לכן, בסופו של הדבר הגבוה כל כך קרוב להישאר בלתי ממומש.

אז לא להפריז כחיך ולשים יעדים מציאותיים המתייחסים לחיי ההווה שלך. לדוגמא, אם יש לך שלושה תינוק קטן, סביר להצליח למצוא שש שעות ביום לכתיבת רומן.

תהיה מציאותי ולשים מטרות קטנות. אתה תהיה הרבה יותר קל להגיע אליהם, ושמחת לראות שאתה לאט מתקרב החלום שלו.

כדי לקבוע כמה זמן פנוי יש לך וכמה אתה יכול בעצם להוציא על משהו לעשות, לנסות לתכנן את היום על השעון בלוח השנה.

2. סטנדרטים אישיים Set

בחברה, תמיד יהיו אנשים שיגידו כי אתה עושה יותר מדי. אתה גם תמיד להשוות את עצמך עם אנשים אחרים, ואם הרקע שלהם, אתה באמת לעשות הרבה, זה יכול להאט את הפיתוח שלך.

אין צורך להסתכל על אחרים, אחרת אתה תחיה כמו שהם, לא כפי שאתה רוצה. חשוב לרכוש הבנה ברורה של מה שאתה רוצה להשיג, ולבנות את חייך בהתאם למטרות שלך, לא עם מה אנשים אומרים.

מה אכפת לך לקולגה אומר שאתה לא מרחם על עצמי הרבה עבודה, אם המטרה שלך - כדי לקבל קידום עד סוף השנה? האם אתה מקשיב חבר שאומר שגם אתה לעתים קרובות לאיבוד בחדר הכושר, אם אתם מוכרחים לְהַרזוֹת 5 קילו עד הקיץ הבא?

3. אל תסתכל אחורה

אם אי פעם שיחקת ספורט במשך זמן רב, אתה יודע כמה רע לקפוא על השמרים ועושים פחות ממה הוא מסוגל.

פריט מספר 1 חשוב כי מטרות קטנות יותר קל להשיג, להגדיל את העומס בהדרגה.

התחל עם משימות קטנות, לעשות אותם לא משנה מה, ובהדרגה להגדיל את העומס. יישום עקבי של פרצי חדה אחת טוב יותר של פעילות, הוא בחדר הכושר ובכל תחום אחר.

4. האם קרוב למישהו

אם אתה לא יכול מטרות ידם עבור עצמך, לנסות לעשות את זה עבור קרוב למישהו. להשתפר משהו כדי לרצות יקיריכם. אין זה אומר כי אתה מרוויח את אהבתם, כפי שאתה מכנה ביותר שלך.

אנו זוכרים את הרומן ג'ק לונדון "מרטין עדן". הוא הדמות הראשית יכולה לשנות, אם לא מאוהבת רות החליטה בשבילה להיות שונה? אהבה נתן לו רצון ברזל, והוא השתנה לבלי הכר, התגברו על הפער התרבותי ולהיות רמה מעל האהובה שלו (אנחנו לא זוכרים את הסוף העצוב).

רק אל תבלבלו את ההישג של המטרות עבור מישהו ומטרות השיגו כי מוטל עליך על ידי מישהו. אין צורך ללכת על אודות אנשים אחרים, אפילו הקרוב, אם הם מנסים לכפות את החזון שלהם מכם.

5. אהבה סולחת לעצמי

אשמה, בושה, חרטה - זה הדבר הכי טוב הרגשות הנוראים רעים שיכול לסיים את היום. יש אנשים שאפילו מתעוררים עם תחושה של ותיעוב.

אם לעתים קרובות מדי לחוות תחושות דומות, לחשוב על זה: אתה צריך לחיות עם זה עדיין מאוד, הרבה מאוד זמן. אתה ייחודי עם סט משלו של כישורים וכשרונות ואת כל מיומנויות ואיכויות כי אתה חסר, זה יכול להיות מפותח.

האם הכל כמיטב ככל שתוכל, ולזכור כי קצת - זה יותר טוב מכלום.

כל יום - זו ההזדמנות החדשה שלך כדי לעשות טוב יותר ולהשיג את מטרותיהם. כל יום.