איך לבלות סוף שבוע: 10 עצות מאנשים superefficient

קראתי הרבה מאמרים על מה שהם עושים אנשים הצליח סוף השבוע שלך. אתה רוצה לדעת סוד? במהלך סוף השבוע, הם עושים אותו הדבר כמו בימי חול. יותר אריסטו אמר:

אנחנו מה שאנחנו עושים כל הזמן.
שלמות ולכן אינה משמשת רגל.

המאמר מציג את 10 הרגלים של מוצלחים, אנשים מאוד מוצלחים.

1. רוברט ייגר: יתעורר מוקדם

מנכ"ל דיסני קם כל יום בשעה 4:30 בבוקר. אנשים מצליחין הם לא שוכבים במיטה עד ימים על יום ראשון. וזה אפילו לא עד 11 שעות. המחקרים הראו כי המוח שלנו הם פעיל ביותר 2-4 שעות לאחר ההתעוררות. לקום מוקדם בסוף השבוע, ולא יהיה לך יתרון על פני שאר העולם.

2. בנג'מין פרנקלין: יש לי תוכנית

ככל הנראה, האב המייסד כל בוקר ושואל את עצמי:

מה טוב אני צריך לעשות עכשיו?

אנשים מצליחים ללמוד את החשיבות של משימות יומיומיות אפילו. ובסוף השבוע הוא לא יוצא מן הכלל. כמובן, את הפלט יכול להיות ולהירגע. אבל זה לא תירוץ הפטיש בכלל.

3. טים פריס: אין צורך להיות multi-tasking

אנשים רבים מאמינים כי משימות יותר באותו הזמן שהם עושים, יותר פרודוקטיבי הם מנצלים את הזמן שלהם. למרבה הצער, זה לא המקרה. אנשים מצליחים יודעים כי ריבוי משימות - זו היא דרך בטוחה להפחית את היעילות והפרודוקטיביות. פריס ממליצה לשים ביום לא יותר משתי משימות על מנת להשיג יעילות מקסימלית.

4. אנה וינטור: להיות פעיל

ווג העורך הראשי הציב לעצמה מטרה כל יום במשך שעה אחת כדי טניס לשחק. והיא לא לבד. ריצ'רד ברנסון הוא מעורב באופן פעיל גלישת עפיפונים. האיש הרביעי העשיר בהודו - מרתון סדרתי. אנשים מצליחים להבין את החשיבות של גוף פעיל למוח פעיל. ובשביל סוף השבוע הזה אינו יוצא דופן.

5. סטיב ג'ובס: תיעדוף

דברים לא משתנים לעולם, להיות משהו חשוב.

סופ"ש - הזמן של זה כדי להזכיר לעצמנו הדברים הקטנים נשכחו, כדי למצוא הרמוניה בין עבודה לחיים אישיים. לבלות עם החברים, הילדים, בן הזוג או המשפחה שלך. זה לא יהיה להגדיל את הרווחים שלך ולקדם את סולם הקריירה. אבל זו אינה מפחיתה את המשמעות של בילוי זה. אפילו נשיא ארה"ב הנוכחי היא עושה כל שביכולתה כדי לפנות זמן לארוחת ערב עם כל המשפחה.

6. וורן באפט: זמן למצוא תחביבים

זה יכול להיקרא המשקיע הטוב ביותר של המאה עשרים, אבל בזמנו החופשי, הוא אהב לשחק אחד על הגיטרה. לרוב, אנשים מוצלחים - אנשים מעוניינים. וזה הוכחת התחביבים שלהם. כמובן, יום שבת משחק גולף יכול להיות דרך מצוינת להקים את הקישורים הנדרשים. אבל גם את "סולו" תחביב, כגון סריגה (מריל סטריפ) וציורי שמן (ג'ורג 'בוש) יכול לעזור בהשגת הצלחה על ידי עידוד יצירתיות או הפחתת מתח.

7. אופרה: הנוהג של רוגע

האדם החזק ביותר ב 2013 על פי פורבס עדיין מאמינה מוצא זמן לשבת בשקט במשך 20 דקות פעמיים ביום. זו פעם את הסוד הנורא ביותר של היוגים הפך ציבור. גם בעולם העסקי מכירים בכוחו של מדיטציה והצורך לשפר את הפרודוקטיביות, להפחית מתח ושמירה על מצבו טוב של הגוף. לעתים קרובות, בסופי השבוע עמוסים יותר חול. אחרי הכל, אנחנו מנסים לתפוס והכל רק 48 שעות. עם זאת, אנשים מצליחים תמיד למצוא זמן שתיקה 20 דקות.

8. ביל גייטס: זמן חופשה למחשבה

מייסד מיקרוסופט אמר פעם שזה טוב:

לחגוג הצלחה - הוא טוב, אבל יותר חשוב ללמוד מכישלונות.

הרהורים צריכים להיות תרגול יומי. ובסוף השבוע - הזדמנות מושלמת לקחת בחזרה צעד ולהעריך בשבוע האחרון.

9. ג'ק דורסי: להתכונן לשבוע הבא

מייסד טוויטר ידוע שזה עובד 16 שעות ביממה. אבל בשבת הוא נח. הוא הולך. ואז ביום ראשון, כמו גם ביל חושב ומכין עבור השבוע הבא. סופר לורה ונדרקאם אומר כי לדעת אנשים מצליחים כי בסוף השבוע - הוא הנשק הסודי של הצלחה מקצועית. אתה צריך להכין בבית יום ראשוןכדי להכות על יום שני.

10. ג'יי-זי: לא מנמיכים החיוג המהיר

מאוד, ראפ-אמן מוצלח מאוד יצר אימפריה מוזיקלית. סוד ההצלחה הוא לא להירגע. גם כשאתה ישן. אי אפשר להצליח עם רק אחד רצון בכיס שלך. זה צריך להיות ארוך וקשה. וגם בסופי השבוע. עבודה 24/7 - הנוסחה להצלחה.