כיצד להפסיק לחיות על המכונית ולהגדיר לעצמך מטרות עבור 2016

לעולם לא מאוחר מדי להתחיל לחיות חיים חדשים. במיוחד מאז השנה החדשה! אנו מקווים המחבר אורח הטיפים שלנו אלכסנדר Golomolzin לעזור לך לקבוע את היעדים עבור בשנת 2016, ולבסוף לקחת את החיים לידיים שלהם ולקבל תוצאות מוחשיות עבורו לא יהיה מתבייש.

כמה פעמים אנחנו שומעים מאנשים: "אני לא יודע מה אני רוצה. אין לי מטרה. " שמעת את זה? האם היו לך תקופות כאלה של חוסר ודאות? בעולם של היום של אפשרויות צריכים להיות מסוגלים להבחין בין החשוב מכל הטפל. אנחנו צריכים להבין כי היא שלך, ומה הוא לא שלך. אחרת קיים סיכון כדי לחיות חיים ללא תכלית.

חשבת פעם על הביטוי "חיים ללא מטרה"?

Zhizn בלי מטרה - זה המקום שבו אנחנו הולכים קדימה, בלי לדעת לאן או למה. זה כאשר אנחנו רצים קדימה, ידו על מוט, מתפתל מספר אינסופי של הקפות על הדרך עד זקנה אומללה. זהו כאשר אנו משרתים את המטרות של אחרים, לקחת אותם על גבם שלהם. לא הגדיר יעדים לפעמים נחמד, זה לא להטיל כל התחייבות או אחריות. רק לחיות על טייס אוטומטי. אבל זה לא חיים מאושרים.

אושר - זה הרגע הראשון לאחר המטרה.

זהו כאשר עיני דומעות מן העובדה שסוף סוף הגעת או, למרות הכל, הלך ועשה. הוא השיג. מקציפים את הדלת הסגורה, הוא חבט בקיר, למצוא את האפשרויות ובסופו של דבר ניצח.

לעולם לא מאוחר מדי להתחיל לחיות חיים חדשים

זה קל מאוד: ראשית, עליך להבין כי חיים חדשים קשורים ישירות השינויים. תצטרך לנער מצד לצד, עלולה להגביר את הרוויה של אירועים משרעת שלהם. כאשר אתה מוכן, מתחיל הכל כדי שינוי.

עכשיו זה הרגע שבו אתה יכול להיות מאסטר של חייו ואת בשקיעה סט 2015 עצמה יעדים שאפתנייםזה בטוח לשנות את אורח החיים הנוכחי שלך.

מה הן המטרות לשים 2016

ראשית, אני ממליץ לשתף יעדי עתידם למספר קטגוריות: פיסית, פיננסיות, רוחניות, חברתיות ומשמעותיות. הדבר נעשה על מנת לפתח בהרמוניה לכל הכיוונים. אל תתמקד רק על הכסף, לשכוח את יקיריהם או לא מקדיש מספיק תשומת לב לבריאות שלהם, וכדי להשיג תוצאות יציבות בכל אחת מהקטגוריות הללו.

מטרות Fizicheskie

בקטגוריה זו, המטרות שאנו מגדירים לעצמנו אילו שינויים בהתפתחות גופנית ובריאות, אנחנו רוצים להשיג. דוגמאות של מטרות: 

1. לרוץ מרתון - 42.2 ק"מ.
2. קפיצה עם מצנח.
3. לכבוש את פסגת ההר.
4. כדי להשתתף בתחרויות על הספורט הנבחר.
5. לוותר על אלכוהול ואכילה במסעדות מזון מהיר.
6. רכישת מנוי שנתי לחדר כושר.
7. באופן קבוע עושים תרגילים בבוקר, לשפוך מים קרים בכל תנאי מזג האוויר, וכן הלאה.
8. לאכול על הסט במשך שבוע או דיאטת חודש.

מטרות Finansovye

כל אחד מאתנו באופן קבוע רוצים לשפר את רמת החיים שלהם, אבל זה בלתי אפשרי ללא קביעת יעדים פיננסיים. קחו למשל את הדוגמאות הפשוטות: 

1. במהלך השנה לשלוט בתקציב שלך ולחסוך 10-20% מההכנסה.
2. להגדיל את ההכנסה הנוכחית פעמיים.
3. התחל להרוויח סכום מסוים.
4. קנה מכונית, טלפון, דירה וכן הלאה.
5. התחל להרוויח כסף על העסק האהוב עליכם.
6. הגדל את הרווחיות של פרויקטים עסקיים פרטיים.
7. להשקיע בהכשרה שלהם 100 000 רובל.

מטרות רוחניות

מטרות, להכניס לקטגוריה, לך לפתח כאדם, והם צריכים לשלם שום תשומת לב פחות המטרות של שתי הקבוצות הראשונות. דוגמאות:

1. התחל שמירה על פתקים הבלוג ולקחת אישי או מקצועי על בסיס קבוע לאורך כל השנה.
2. עבודה על פיתוח מיומנויות חדשות ויכולות.
3. להרגיל את עצמם משימות אישיות תכנונים רגילים.
4. למד לדבר את השפה החדשה.
5. קראו ספר אחד בשבוע או שבועיים.
6. להשתתף בקורסים, סמינרים וסדנאות לפחות אחת לשלושה חודשים.
7. למד שלא לדחות את התיק עד מאוחר, מהר החלטותלפעילות באופן מיידי.
8. באופן אישי להיפגש עם 10 אנשים שאתה מעריץ.

Sotsialno מטרות משמעותיות

קטגוריה זו כוללת את מטרות השתתפותך בחיים ציבוריים. אתה חייב להיות אדם המבקש לא רק כדי "לקחת קצת יותר", אלא גם מנסה להשאיר מאחור טוב משהו. דוגמאות: 

1. לסדר האירוח שלך, לתת דברים מיותרים בחינם לאנשים שצריכים אותם.
2. כדי להשתתף באירוע צדקה או טיול יתומים.
3. בכל שבוע לקרובי משפחה וחברים שיחת שמבקרים הסבים בקביעות.
4. לשתול עץ או לארגן יום שבת בחצרו.
5. תרום דם אחת לרבעון.
6. מוגש תעודות 25 רוב האנשים החשובים בחייכם.
7. נסה לשנות את חייו של אדם (לקרוא את הספר מיכאל ולר "הרפתקאות סרן Zvyagin»). 

על מנת לגבש את מטרותיהם, אני ממליץ לתקן את הרצונות החולפים ורעיונות מעניינים. מייד להכין רשימה של המטרות שלכם לשנה - לא משימה קלה, אפילו עבור מי עוסק בקביעות זה. כדי לעשות זאת, להשתמש בכלים הפשוטים זמינים: עט, מחברת או פתקים בטלפון.

איך אני מתחיל להבין את מטרות

נסה להתחיל עם מטרות הישג פיזיות פשוט. אם אינך לממש - להתחיל לעסוק. אם אתה עושה באופן מקרי - לנסות לארגן הכשרה לשים את אבני הדרך הראשונות. 5 ריצת קילומטר - שם לו למטרה להפעיל לחצי מרתון. עבור אל האירוע על ספורט מעניין עבורך ועבור להירשם להשתתף בתחרויות הבאות. בגין להתכונן אליהם באותו יום.

מדוע מומלץ להתחיל עם המטרות הפיסיות? שיפור כושר גופני ייתן לך תחושה של ההרמה הכוללת: פיסית, פסיכולוגית emotsionalnogo. יהיה לך את האנרגיה ואת האומץ עבור פעילויות חדשות ואירועים. עוד - יותר. אתה תהיה בטוח להצליח!

האם אתה רוצה לשים קץ לחייו ללא מטרה? קחו עט להפוך את התקליט הראשון עכשיו.

המטרה העתק מותר!