גוף שאוב הפך אופנתי לאחרונה, המוח המיומן היה אטרקטיבי בכל עת. עכשיו מאמן אישי מסיבה שתגרום תכנית אימונים אישית, יכול להיות נישא בכיס שלך.
Peak - סט של חידות כדי להכשיר את הפעילות המנטלית. מיני-משחקים מחולקים לקבוצות של מטרות. בחירה של תרגיל על זיכרון, מהירות חשיבה, כישורי שפה, תשומת לב, רגש ומיומנויות לפתרון בעיה.
איך לשחק
לאחר התקנה, האפליקציה תבקש מין, גיל, רמת השכלה ומקצוע. יש צורך להציע הכשרה מתאימה. אתה יכול לבחור מה שאני רוצה לפתח.
ואז תמצא מבחן. האפליקציה מדריכה אתכם דרך ארבעה משחקים בסיסיים ואת היכולת להעריך את רמת הכישורים. התרגילים נראים פשוטים, אבל יצטרכו לחשוב עליהם.
Word טרי
על המגרש של אותיות באנגלית. תנועת אצבע הם צריכים לחבר את המילים. עם קוביות שנבחרו מזל קטן תיעלמנה, המקום שלהם ייפול חדש. אם תבחר קבוצה אקראית של אותיות, הם מודגשים באדום יישארו במקומם. עונש על שגיאות לא מסופק.
תרגיל זה עוזר לאמן את המוח ללמוד את השפהאבל למתחילים יהיה קשה להתמודד עם זה. כדי להפוך מילים ארוכות, אתה צריך לחשוב קצת. אבל המשחק מתבצע על הזמן, אשר עשוי להסתיים מוקדם יותר תאורה מספיק.
הנמוך פופ
התרגיל השני נראה משחק לילדים בגיל רך: יש צורך ללחוץ על המספרים בסדר עולה. זה הופך לקשה יותר כאשר על המגרש יש מספרים שליליים. הדרכה מזכירה את מהלך הספר יסודי ולהיות קשוב יותר.
נתיב מסוכן
ראשית על המסך במשך כמה שניות להופיע פצצה. ואז הם נעלמים, על המגרש שתי נקודות. אתה צריך לזכור איפה מוקשה לסלול נתיב בטוח מנקודת א 'לנקודה ב' עם כל סיבוב של המשחק הופך קשה יותר ויותר.
Must מיין
במשחק הזה אתה צריך ללחוץ על הסמל, אשר מוצג על הכרטיס הראשון. מיין צלמיות כיף וקל, למרות שזה דורש ריכוז.
אז שיעורים מדי יום תוקם של ארבעה משחקים שונים.
יומן אימונים
אפליקציית מראה את נקודות הבקיע למשחק, כמו גם הישגים בודדים עבור כל סוג של אימון. תודה הסטטיסטיקה אתה יכול לזהות חולשות להתמקד בהם.
כדי לממש באופן קבוע, אתה יכול לשים תזכורות. ימים ושעות שהם באים הודעה, מוזמנים לבחור בעצמם. שיא ממליץ להתאמן שלוש פעמים בשבוע.
האפשרות של הגרסה בתשלום
כברירת מחדל, האפליקציה מציעה ארבעה משחקים אימון אחד ליום. יש לתרום גישת 41 תרגיל, תכנית הכשרה נוספת, סטטיסטיקות מפורטות יותר ואת היכולת לשחק ללא כל מגבלות כמותיות.
בין תוכניות אימונים - כמה משחקים המאפשרים חולשת משיכה או במהירות להעלות את הדירוג.
בתשלום גישה ל- App Store יעלה 379 רובל לחודש, ו 2640 רובל בשנה; שחק ב- Google - 100 ו 750 רובל בהתאמה. אתה יכול גם לקנות גרסה בחיים: 1 500 רובל על אנדרואיד או 7490 רובל עבור iOS.
למה המשחק לאמן את המוח שלך
מדענים מאוניברסיטת קיימברידג הצליחו להוכיח כי המשחק לאמן את המוח שלך לשפר את הזיכרון ולהפחית את הסיכון לדמנציהמשחקי אימון מוח לשפר את הזיכרון ואת עשוי להפחית את הסיכון לדמנציה, כך עולה ממחקר חדש.. הם ערכו מחקר שבו 42 חולים מעל גיל 45 עם בעיות זיכרון קלות היו מעורבים. הם הוצעו לשחק באייפד במשחק שבו אתה צריך לאסוף מטבעות, לזכור איפה הם, ועל אסטרטגיות חשיבה.
מחצית מהמשתתפים בניסוי לא לשחק במשחק בכלל. שאר הלוח בוצע שעות בשבוע. כתוצאה מכך, יש שחקנים זיכרון אפיזודי השתפר ב -40%. הם החלו להיזכר איפה לשים את המפתחות שלך או איפה אתה חונה המכונית.
Spayrs טרה ג'ונס (Tara הצריחים-ג'ונס), ראש בפועל של המרכז למערכות קוגניטיביות עצבית באוניברסיטת אדינבורועד שיוכח המשחק כי לאמן את המוח שלך יכול לטפל במחלת האלצהיימר. אבל כאמצעי להתמודדות עם התסמינים המוקדמים של דמנציה, והשימוש בהם הוא מבטיח.
אחד החוקרים של אוניברסיטת קיימברידג ', פרופ' ברברה Sahakyan (ברברה Sahakian), הוא מציין כי המשחק מאפשר לך להתאים אישית את תכנית אימונים לחולי ולהפוך אותו כיף.
סיכום
Play Peak היא לא מאוד קשה, אבל מרגשת. עם כל תוצאות תרגיל עוקבות משתפרות, אנשים שנהנים הימורים. התרגילים הם לא זמן רב, אך דורשים טבילה מלאה.
מחקרים מראים כי ניתן כיום לא רק לברוח התקף לב, אלא גם לשחק נגד דמנציה.
מחיר: חינם
מחיר: חינם