רגל פשוט - יישום אשר יסייע חזרה לחיים להביא לשם בעזרת מדיטציה

אנדרואיד איוס / by admin / December 19, 2019

click fraud protection

אתה לא צריך הכשרה לטפל ניסיון פחות, כדי למצוא את שמחת החיים, להבין את מטרותיהם, להיות פרודוקטיביים יותר, ללמוד להירדם במהירות להפסיק לפחד מאינטימיות. פשוט להוריד יישום רגל פשוט.

נספח רגל פשוט אוסף יותר מ 1000 המאמנים הטובים במדיטציה. חמישים מהם בחינם, גישה לשאר הצעה עבור מנוי עבור 699 רובל לחודש.

מדיטציה כל - הקלטת שמע זו, אשר מובילה אותך מורה לפיתוח קול. אין מוזיקה, אין קול טבע פעימות binaural - כולם מאוד ברצינות ובמקצועיות. עם זאת, בשפה האנגלית. רגל פשוט תכונה ראשית - את האפשרות לבחור משך הפגישה שלהם: 5, 10 או 20 דקות.

יש היישום לשלושה חלקים.

על הגו

אם אתה לא מוכן להתערב בשיעורי לטווח ארוך, אז אתה כאן.

הסעיף מכיל מדיטציה לכל אירוע. בוקר, לפני השינה, לטיולים בפארק בעיר, עבור באמבטיה, כדי נסיעה ברכבת, למי מחכים משהו או מישהו, ואפילו לאלה הסובלים מהתקפי פאניקה.

סדרה

Collected הנה הקורסים נושאיות של המחבר.

בחלק אלה, רק מדיטציה אחד. לדוגמה, דריפט 10 דקות שינה מעוצב כדי להרגיע אותך אחרי יום קשה להרדים בעדינות. התגברות חרדה אורגזמה גם שנמשך 10 דקות יעזור נשים אשר חווים חרדה ופחד במהלך קיום יחסי מין. תתכוננו נסיעות - מדיטציה 5 דקות ברוח "לשבת על המסלול."

instagram viewer

אבל יש קורסים ארוכי טווח. לזוגות - מרתון השבוע לזוגות שרוצים להעמיק את הקשר להתקרב. עם קורס של שבעה ימים של חמלה תוכל לעלות לרמה חדשה של חמלה ואהבה כלפי רעהו. אבל מספיק בשביל לדאוג חבילה שאננה יום חופשי יום שלוש מדיטציות: הבוקר, צהריים וערב.

מורים

כך גם קורסים, אך ממוינות לפי המאמנים.

כאן אתה יכול לראות לא רק את התמונה של גורואים מודרניים מודעות יעילות, אלא גם ביוגרפיות הקצרות שלהם. יש כמה דמויות מעניינות, כמו נזירים לשעבר.

סיכום

הרגל פשוט - זה כמו כושר וירטואלי עבור המוח. הבקשה חייבת להיות תושבי המטרופולין, אשר תמיד איפשהו עסוקים מהר ובאותו הזמן סובל מתח עומס מידע. לא בהכרח להיכנס פרקטיקות אלה עם הראש, אבל בואו דעתך להירגע קצת תחת הדרכתו של מאמן מנוסה מן הנמנע.