לאחרונה, כתבנו על היתרונות של עשיית יומן מזון. הרשו לי להזכיר לכם כי מדובר ביומן מיוחד, אשר משמש כדי לאסוף מידע על הרגלי האכילה שלכם. כמובן, זה הרבה יותר נוח לכתוב את היומן כזה בעזרת תכנית מיוחדת. חוסר יישומים כאלה אינו מורגש, אך רובם הם, במקרה הטוב, מותאם לתנאים שלנו, התפתחויות זרות מגבילים משמעותי שלהם יישום. לכן לעבור שפורסם רק תכנית לאומית למכשירים ניידים המבוססים על Android, אנחנו פשוט לא יכולים.
מוזר ככל שזה יישמע, STB iDiet זהו תוצר של אותו הערוץ שם. העובדה שיש מופע פופולרי עבור אלה שרוצים לרדת במשקל, תוצר לוואי של אשר, כפי שאני מבין אותה, והחל בתוכנית זו. במהלך הפיתוח שלה נעשה בו שימוש בהמלצות מעשיות של תזונאים ורופאים הטובים המעורבים בפרויקט הטלביזיה.
כאשר אתה מפעיל לראשונה את התוכנית תתבקש להיכנס בגילך, משקל, גובה ורמת הפעילות הגופנית. בהתבסס על נתונים אלה, התכנית תחשב את המשקל האידיאלי שלך ואת השיעור היומי המשוער של צריכת קלוריות, שבו אתה צריך לעקוב אם אתה רוצה להשיג את זה. בנוסף, iDiet להראות לך דוגמה של תפריט שמספק את הסט המתאים ביותר של שומנים, חלבונים ופחמימות.
עכשיו אתה רק צריך להביא את כל המאכלים נאכל בעדינות לתוך היומן האלקטרוני שלך, מציץ באימה מתכווץ מותר במהירות לך אוכל גבול. לביצוע קל ומהיר של המבצע בתכנית כבר יש כ 500 מוצרים, משקאות, וארוחות מוכנות שאתה רק צריך לבחור ולציין את המשקל המשוער בגרמים. במקרה זה, לציין כי ערכה של מוצרים כאן משתלבת באופן מושלם לתוך המציאות שלנו, אשר מבדילה תכנית זו עמיתיהם זרים.
מלבד יומן מזון, והם סיפקו את ההזדמנות כדי לפקח על תחזוקה של מאזן המים, וזה לא פחות חשוב לבריאות. בין תכונות נחמדות אחרות של התוכנית יש מבחר של מתכונים מיוחדים, טיפים ומידע על תזונה, הקלטה וצפייה הכוח של נתונים סטטיסטיים לפי יום, שבוע וחודש.
מיד יש לציין כי התוכנית STB iDiet זה לא קסם שרביט והעובדה של התקנתו בטלפון החכם אינו להוביל הסרה מהירה ובלתי נמנעת של קילו עודף. זהו רק כלי שימושי שיסייע לך לפתוח את העיניים כדי מה אתם אוכלים ובאיזה כמויות, וכיצד הוא נבדל מן הביצועים האופטימליים בשבילך. ובכן, בעתיד הכל תלוי התמדה, מסירות הרצון שלך.
STB iDiet (אנדרואיד, חינם)