סקירת צמיד אטלס - להקת כושר לאימון כוח
התקנים Medgadgets / / December 19, 2019
מהו אטלס צמיד
חברת פיתוח זה Wearables אטלס. קרנות לייצור של גאדג'ט ייחודי שנאספו באמצעות crowdfunding על Indiegogo וקבלו יותר מצפוי.
אטלס צמיד - צמיד, מלמד המשתמש לעסוק בספורט ובאותו הזמן הוא לומד.
גשש כי זה שיר את הביצועים לא רק בזמן ריצה, אירובי, אלא גם בעת אימון משקולות. הוא עושה זאת באמצעות חיישן דופק, accelerometer ו גירוסקופ. אטלס שינויי צגי תנוחת גוף במרחב, מזהה אוטומטית את התרגיל ואת מספר החזרות אמר.
החבילה, בנוסף כבל טעינה USB-חובה, כולל רצועה שאליה מגנט מחובר ליחידה ניידת עם מסך מגע ומסך קצב לב על הגב צד.
עיצוב יוצא דופן זה מאפשר לך לקרוא מידע מהתצוגה כמו שעון, מבלי להפוך את ידו לתוך בתנוחה לא טבעית, כמו במקרה עם גששים למסך.
התצוגה מופיעה גדול (15 × 30 מ"מ), אבל אל תטעו: עובד שטח קטן בהרבה ממה שהוא דיור (128 × 64 פיקסלים). עם זאת, כל מה שצריך כדי לראות ולקרוא, לראות בקלות ולקרוא.
המפתחים מיצבו אטלס בתור גשש, אשר אמור להחליף את המאמן ולהניע מחקר עצמאי.
נניח שאין לך זמן או אל תהססו ללכת למכון הכושר. קח את הצמיד ולהתקין את היישום. זה ייראה לכם כיצד לבצע את התרגילים בעזרת קטעי וידאו חינוכיים ואף ייתן אימון המוגמר, ו Tracker יהיה לעקוב אחר אם אתה עושה טוב. המערכת מפיקה דוח כל שבוע לסניף הדואר שולח תזכורת כי עשית (או לא עשה) ואיך לתכנן אימון חדש.
קלות שימוש
האטלס לא נועד לעקוב אחר פעילות, ללבוש אותו כל היום חסר תועלת. גשש זה, אשר אמור להיות משוחק רק במהלך אימונים.
בשעת רצועה הרחבה גאדג'ט. למעשה גשש עם המילוי הראשי מוכנס לתוכו רק חצי. מתברר עיצוב גדול שנוגע לבגדים ומישש מוחשי ביד. אגב, רק בצד שמאל. הצמיד נועד, כך שיד ימין לא לשים על, אז נשאר-handers לא תמיד יהיה נוח להתמודד עם זה.
כאשר עובד עם ברזל הוא רק יתרון: אתה לא לשכוח כי לבישת הגשש תהיה זהירה שלא ישבור את המכשיר, אתה לא תיגע קליפתם. אבל תמיד ללבוש את זה לא נוח.
בנוסף, במהלך אימון הסוללה מתיישבת בזריזות, וכן מעקב לשימוש יומיומי לחייב פעמיים בשבוע כמו שאתה לא רוצה. מודל צמיד "מד צעדים + Heart Rate Monitor" עובד במשך חודשי כושר רגיל רב על סוללה אחת.
מיתוג כפתור ובחירת התרגיל הוא מוצלח, כך שבמהלך אימון זה בטעות nazhmosh.
באמצעות לחצן זה, אתה צריך לנהל tapov צמיד במהלך אימון: כדי לעבור בין התרגילים, מה שהופך נתונים כמה משקל השתמשת בתקופת הכיבוש, כדי להתאים את מספר החזרות, אם פתאום אטלס עשה טעות ומצא אותם לא נכון.
תכונות יישום
העבודות גשש בצוות עם היישום, אשר מציג למעלה ממאה התרגילים זמינים בעת עבודה עם צמיד. כל הגשש שלהם הוא מסוגל לזהות אפילו להיות אחד לממש את התכנית.
כל תרגיל מלווה בתעודה אשר שרירים מעורבים בעבודה, וכן כיצד לבצע גישה כראוי. בשביל זה הוא צעד אחר צעד לתיאור המעשה וגם וידאו קצר. אתה רק צריך לצפות וחזור.
אם הרשימה לא מוצא לנכון תרגיל, אתה יכול ליצור אותו בעצמך, לרשום ולתת שם.
App - הגישה של אותה המערכת, אשר מסייעת להשתלט על חיי הספורט כולו. אטלס באמת מוטיבציה: לשלוח מכתבים בדואר, הצעות תרגילים חדשים, צגים, אם תחייב יותר מדי מאותה קבוצת שרירים, ומייעץ כדי לשים לב לשגיאה.
כיצד להתאמן עם אטלס צמיד
המשתמש צריך לעבור ההליך הרגיל של רישום, הזן את הפרמטרים ואיך ללמוד איזה תרגילים הוא יכול לעשות בלי מאמן, ו טיול בחדר הכושר.
האטלס מכיל תרגילים פופולריים ואפקטיביים, אשר דורשים מינימום של ציוד, פרט לכך המשקולת או משקולת שימושית. בשנת צמיד זה, כמו מאמן אמיתי יפקח לא רק על ידי מה התרגיל שאתה עושה, אבל כמה טוב אתה עושה את זה. אם אתה להרתיח את הסיר, ולאחר מכן חזור פשוט לא נספר. שלו, כמובן, אתה תמיד יכול להוסיף ידני בגאדג'ט בזיכרון, אבל זה אות כי אתה פגום.
ההדרכה נגישה בשני מצבים:
- סגנון חופשי. במקרה זה, הגשש עצמה מזהה תנועות כי מבצע המשתמש. אם משהו משתבש, תמיד יש הזדמנות לשפר את הנתונים למידע נכון על האימונים.
- אימון סיום. זוהי רשימה של תרגילים שצריכות להתבצע ברצף מסוים, מורכבים על ידי יזם.
גאדג'ט מתעדת את כל מה שעשית, אומר פעילות הזמן לנוח. כל הנתונים הזמינים עבור ניתוח ולימוד מפורט.
אחרי כל אימון, לסנכרן הצמיד שלך עם הטלפון החכם שלך. הליך זה אינו אוטומטי, אז אל תשכחו להזין נתונים לתוך היישום.
יתרונות וחסרונות של שימוש
זה באמת צמיד חכם, אשר יכול להיות מאוד. בשלב מסוים, יש כל מה שאתה יכול לאחל לעצמו, ממדידת בנאלי והצהרת סיום של מטרות גלובליות וטיפים חכמים.
קבצים המוגנים מפני מים, אז יש גם אימון כבד שבו אתה הזעת מבלי לפגוע במכשיר. אם ניקח בחשבון כמה זה עולה אטלס לעומת עוקבים מקצועיים, זו היא גאדג'ט מבטיח מאוד.
יישום אפשר להחליף אנציקלופדית ספורט קטנה.
אבל לפעמים זה נראה כי המשתמשים חכמי צמיד זה, במיוחד ההתחלה של אהבה. היישום צריך להיות מטופל ארוך וקשה, כולל עם מילון, במיוחד אם אתם חדשים לספורט, ואת הביטוי "דדליפט" אתה לא יודע רוסי ואפילו על.
בהתחלה אתה צריך להשתמש צמיד קרובות נכון, אשר נחשב כי אתה לא לממש, או את עצמך, כאשר שוב להיתקע ניווט והוראות. אנחנו חייבים לקחת הפסקות בין קבוצות, כדי לתקן את הנתונים לקחו אטלס. זה מתיש יותר אימונים. אתה צריך בהתחלה להיות מוטיבציה פנטסטית לבזבז זמן על אימונים, ועל המחקר של הגאדג'ט.
בסופו של דבר, כמובן, המצב משתנה לטובה. גאדג'ט עוזר ערוך מלא, להחליף את יומן אימונים, רושמת צלחות משוא פנים ונותנת עצות שימושיות. אז היכרות הקשיח של אותו עם המכשיר בהחלט שווה את הזמן והמאמץ.
חנות הודות Layfhaker Medgadgets.ru למתן את המכשיר במבחן.