למה אופרות סבון שעון שימושיות ואיך לעשות את זה נכון

אולי אתה חושב כי הסדרה - זה רק בידור מטופש, בזבוז הזמן. עם זאת, בילוי זה עלול להביא לתוך החיים שלך הרבה טוב.

אנחנו לא זוכרים לצפות בסדרות טלוויזיה בְּלַעַז - כאן היתרון הוא ברור. נבחן כיצד לצפות בתוכניות טלוויזיה "באופן אינטליגנטי," ובאיזה מקרים הם יכולים לצרוך עונות שלמות.

למה סדרת טלוויזיה - זה שימושי

1. הם יתעודדו

הסיבה הברורה ביותר. לא משנה מה חיים פורים מלא אתה גר, מתח, בהעדר הארוך של השמש והצרה אחרים לפעמים אינו מאפשר לכוון בצורה חיובית. אם אתם זקוקים למינון מיידי של אנדורפינים, הסדרה-אחר בסיטקום אהוב לשירותך. למרות שהמראה הדרמה והטרגדיה מדי שימושידרמות וטרגדיות צפה הוא טוב לבריאות.

2. אנו לאמץ את התכונות של הגיבורים האהובים עליך

כמובן, אתה לא ללמוד איך לנסוע בזמן ולהיות האמא של דרקונים, אבל כדי לשפר את הביצועים החברתיים שלהם יכולים. כאשר אנו צופים גיבורים החדירים, אנו הופכים נועזים, השתלטות על המודל לחיקוי שלהם.

ובכל זאת, כאשר ראה על המסך, כמו גיבור פעמים רבות נפגשו עם הבנות, או בבניית העסק שלך, אנחנו זוכרים את המהלכים ואת הטעויות האפשריות.

3. הם לחסוך בזמנים של משבר

נקודה זו היא דומה לראשון, אבל עבור מקרים חמורים יותר. אם אתם חווים אובדן, פרדה, דיכאון, סדרה תהיה תמיכה גדולה בשלב זה.

כמובן, זה רק פריט אחד מהרשימה של פעילויות להסיח כגון עבודה, פגישות עם חברים, טיולים, ספורט וכן הלאה. אבל בואו נהיה כנים: במדינה עצב כולם אדיש ולא מסוגל לעבוד יותר או באופן קבוע לצאת לריצה.

בזמנים קשים הוא תמיכה רגשית מאוד חשובה. ובכן, אם יש לך משפחה אוהבת, ואם לא, אז בכל פעם שאתה רוצה קצת נשכח.

היתרון של תוכניות טלוויזיה וסרטים בכך שהם עוזרים להרגיש ולחוות רגשות מורכבים, הרבה לבכות ולצחוק. זהו המקרה כאשר בצפייה באופרות סבון רגיל בשקיקה.

כמה לצפות - להחליט, תוך התמקדות בבריאות. ואל תפחד כי אתה עכשיו לחיות ככה לנצח. פעם הייתה לי התפרקותה קשה עם בחור, ואני נמלט מדיכאון "עקרות בית נואשות". תוך חודש, אני עייף אורח החיים הזה, אדישות הסתיימה חזרתי לחיים פעילים.

4. של הסדרה, אתה יכול לשאוב השראה

השראה יכולה לא רק דמויות, אלא גם בגדים אופנתי, פנים, אדריכלות - הכל. מישהו לאחר שצפה במופע מחליט להתלבש יותר מסוגנן, מישהו כמו גורדי השחקים של ניו יורק להתחיל במסע. ומישהו ימצא תחביב חדש או אפילו רוצה לשנות את סוג הפעילות.

סדרת העולם מאפשרת לראות את חייהם של אנשים שונים בלי לצאת מהבית. למה לא לנצל?

5. חמלת פיתוח חשיבה חיובית

צפיית עליות ומורדות מש' המורכבות, נתחיל קל להתייחס לבעיות עם קרובי המשפחה שלהם. ובכל זאת, מדענים מאוניברסיטת מישיגן הראוסרטים יכולים להעלות או להוריד את רמות הורמון ייצור שמעוררות הרומנטיקה של ההורמון פרוגסטרון אחראי תשוקה מינית ואת השמחה של תקשורת עם יקיריהם.

תקשורת עם הדמויות של הסדרה או סרט יכולה לתת זוג תחושה של זהות חברתית משותפת, גם אם במציאות אין להם חברים משותפים.

שרה Gomillion, פסיכולוג, מחבר של פרויקט מחקר על סרטים

לדברי שרה, כי רווחו כי סדרות התשוקה מבודדות אותנו, אבל למעשה זה מביאבואו Home Stay וטלוויזיה השעון. היתרונות של המדיה המשותפת להשתמש למערכות יחסים קרובים.

6. ידע מוגבר

סבונים, המבוסס על אירועים אמיתיים שנותנים לנו ידע חדש. רק בזכות הסדרה של ציידים" דיוויד פינצ'ר על המוח", למדתי פסיכולוגיה פלילית נולד בשנות ה -70, ועל מייסדה היה סוכן FBI מאוד טריוויאלי. זה נתן לי סיבה לקרוא את הביוגרפיה שלו וסדרת מאמרים על פסיכופתולוגיה. סבונים דוחפים אותנו כדי לחפש מידע על עובדות שונות מעניינות.

7. אין מציאות בדיונית גרועה בהווה

שמעתי לעתים קרובות מן עצת אנשים שונים "להפסיק לחיות חיים בדיוניים להקדיש זמן לחברים, עבודה בעסק האמיתי." עם יד על הלב, אני יכול לומר כי כמה סרטים, תוכניות טלוויזיה וספרים לא היו מעניינות רק בשבילי, אלא גם הרבה יותר שימושי לפגישות רבות, מסיבות עבודות אידיוטי מאוד אמיתי בעבודה.

אולי בשלב זה רלוונטי במיוחד עבור המופנםמי עייף במהירות של אנשים. בשום מקרה לא קורא רק כדי לחיות חיים וירטואליים, אבל למה לעזוב את זה בכלל? סבונים - חלק מהתרבות שלנו בנשימה אחת עם תיאטרון, קונצרטים ותערוכות אמנות.

8. ניתן לצפות סבונים מן מבחינה מקצועית,

מפעילים, במאיים, עורך סרט, צלם וידאו חתונה יכול לשלב עסקים עם הנאה. בסדרה, תוכל למצוא נקודות מבט חדשות וסיבובי עלילה לא צפויים. אני מקבל הרבה שימושי וצלמים, מוסיקאים סטייליסטים. לדוגמה, כל הילדות וההתבגרות טרנטינו, ורק לאלה העוסקים כי צפייה בסרטים וסדרות טלוויזיה, כולל "מוצרי צריכה". עכשיו מי זה תוכחה זו?

הנחיות לשימוש עבור סדרת טלוויזיה

1. ראה רק את מה שאתה באמת אוהב

לעולם אל תסתכל משהו "בינוני". אם משועמם או גועל משהו לצפות, לכבות. זה קורה גם כי הסדרה הראשונה של טוב, ואז תעיף את ההצגה. זה חבל, אבל אם להמשיך לצפות בסרטון זה אינו הכרחי. באינטרנט, לרבות מהביקורות הללו: "אם נסתכל על תכנית זו, זמן מבוזבז." אבל למה אתה מסתכל עד הסוף?

פוקוס על הדירוגים tops טרום בחירה, וכו '- על הרגשות שלהם. ואם כל החברים שלך משוגע על "העולם של המערב הפרוע," וזה לא מעניין אותך, זה לא אומר שאתה עושה לא בסדר משהו. מתוך ההסדרה אתה צריך לחוות תחושות עזות, ולעתים - תענוג. עדיף לנצל את הזמן מחפש משהו מרגש יותר מלצפות משהו ברקע, כי אז אתה בהחלט מתחרט.

2. תחשוב על מה שאתה רוצה לעזוב את הסדרה בחייהם

בוודאי בתוכניות הטלוויזיה האהובות עליך, יש משהו מעודד במיוחד. אולי, ביטחון, כריזמה וחוש הומור של הדמות. או אולי שתמיד רצית לעבור לעיר של עצי דקל, אשר אתה רואה על המסך. ואם אתה לבד מלודרמה מבט כל הזמן, אז לא כי הפעם של זה אומר לרכוש משפחה משלך?

השתמש הסדרה ככלי לחיפוש החלומות שלהם. לשם כך, יש צורך רק להקצות במיוחד שאת אוהבת את הדמויות, אירועים ומקומות.

3. גדר מגבלת זמן

נסה לחפש סדרה של יום, או רק בסופי שבוע, או לא רואה. תראה איך זה משתנה לפי איך שאתה מרגיש.

4. אין לצפות בתוכניות טלוויזיה לפני השינה, לפחות למשך שעה או שעתיים

ללכת לישון מהר, עדיף לקרוא את הספר.

5. עקוב אחר מה אתם אוכלים תוך כדי צפייה

בדרך כלל המזון נספג על ידי החלק הקדמי של המסך ללא שליטה, כך שבמקום פיצה לנסות בירה, למשל, חיתוך פירות ותה. בכל זאת, את תשומת הלב התמקדה הנוף כבר, אך הצדדים אינם מצטברים.

ראה גם

• 11 ספרים לקרוא גיבורי סרטים פופולריים וסדרות טלוויזיה →
• 5 בסדרה, שהסתיים לא הדרך שרצינו →
• 10 סדרות מדהימות של מוצרים חדשים, המבוססות על הספר →