איך אינטליגנציה רגשית מסייעת בקריירה
חיים / / December 19, 2019
ויקטוריה Shimanskaya
דוקטור, מומחה מוביל בתחום אינטליגנציה רגשית, מורה MGIMO, מו"פ-מנהל SKILLFOLIO.
טכנולוגיה מודרנית מתפתחת מהר יותר ממה שאנחנו יכולים לדמיין. אינטליגנציה מלאכותית יכול לנהל שיחה, לבצע עסקאות ולנהל כספים, לעבודה מסוכנת ושגרתי עבור אדם, כדי לאבחן את המחלה. כישורים מקצועיים רבים (מיומנויות קשות) במהירות מתיישנות ולהיות רלוונטיים בגלל האוטומציה. ישנם אזורים חדשים של פעילות והתמחות.
התעודה יכולה להיכתב "שיווק" או "מורה" או "מתכנת", אבל מה משווק בדיוק, מורה, אנשים מתכנתים יהיו תלויים איך הוא פתח כישורים גמישים (רך מיומנויות). אינטליגנציה רגשית, שיתוף פעולה, תקשורת, יצירתיות, חשיבה מערכתית, אוריינות מדיה - כל זה שייך מיומנויות רכות.
מהי אינטליגנציה רגשית
אדם יכול להיות ברמה גבוהה מקצועית עם ידע תיאורטי טוב, אבל זה בהחלט לא מותאם כדי לתקשר עם אנשים בעולם האמיתי החלטה משימות לא סטנדרטיות. כדי למנוע זאת, יש צורך לפתח אינטליגנציה רגשית (EQ או) - איך אנחנו מכירים את רגשותיהם, רגשות וחוויות, לבנות דיאלוג עם אחרים, והחלטות איפור.
אנשים עם אינטליגנציה רגשית גבוהה:
- בהצלחה להתמודד עם מצבים קשים;
- מודע לתגובות והתגובות של אחרים הרגשיים שלהם;
- ביעילות להחזיק יחד;
- בבירור לבטא את המחשבות והרצונות שלהם;
- להישאר שפוי תחת הלחץ של המצב;
- מסוגל להניע את עצמם ואחרים כדי להשיג את המטרות.
איך רגשית המודיעין מסייע להתפתחות מקצועית
ובכן, כאשר עבודה מביאה לא רק הכנסה, אלא גם כיף. עם זאת, ההגדרה של כיף ושמחה תמיד סובייקטיבית. אחרי הכל, אחד והעבודה באותו תיתפס באופן שונה על ידי אנשים שונים. האחד הוא מוכן לשבת במשך ימים עם המספרים, לנתח את הצלחות ואת המטורף האחר עם בעיות דומות, אך המעשים הגדולים במו"מ הציבור ומנהל.
כדי להרגיש בנוח ואל תבזבזו זמן יקר העוסקים בעיסוקים בלתי הולמים, חשוב להגדיר את התפקיד של מודל ההתנהגותי. תפקיד - זה הוא כלי כדי להשיג את המטרה. א דרך אינטראקצית האדם עם העולם דרך המקצוע או את העבודה שהוא מבצע.
מימוש מוצלח של עצמך כמקצוען קשור ישירות אם האדם מצא תפקיד בחיים, בין אם מדובר נקודות החוזק והחולשה שלהם להבין.
מה לחיקוי הם
מנהיג - הציר שסביבו נוצר על ידי קבוצה של אנשים. הוא תומך כל אחד מחברי הצוות, מוטיבציה לעבודה. עבור התפקיד של כישורי המנהיגות של אינטליגנציה רגשית היא ההובלה. אמפתיה טוב עוזר לאחד קבוצה המבוססת על מטרות וערכים משותפים, להעלות רוח צוות ולשפר את האווירה הרגשית בצוות.
רכז הוא מארגן את כל עבודת צוות. זהו האדם שבוחר מטרות ויעדים, תוכניות תוך עדיפויות חשבון. מוביל כישורי שכן תקשורת ושיתוף פעולה - פעילות משותפת להשגת מטרה משותפת. הוא מסוגל להפיץ את האנרגיה שלהם באופן שווה בין פרויקטים מרובים ורעיונות, והוא יכול לעזור לאנשים אחרים זה.
התפקידים שני אלה משלימים אחד את השני, אבל רק לעתים נדירות בשילוב אדם אחד.
לקבלת רעיונות והצעות, כלומר, עבור הפעילות האינטלקטואלית של הקבוצה, אחראים כאנליסט, kreatora ובעל חזון. הם מאופיינים סוגים שונים של חשיבה:
- בורא. מסוגל לראות את חדשות דברים מוכרים. הוא היה זה מייצר רעיונות והצעות לפתרונות חדשניים. זהו מקור ליצירתיות והשראה חברות, העיקר - לא הרבה בסתיו כדי חשיבה להתנתק מהמציאות.
- אנליסט. מושלם משלים kreatora. הסוג של חשיבה המובילה שלה - קריטי. זה מאפשר לך לא מראה לאבד את הפרטים החשובים להבחין בניואנסים ולמצוא את ההבדלים. מסוגל לעבוד עם המידע, כך שהתוצאה עשויה לגבש משמעויות, והרעיון הבסיסי. כדי שהמטפל חשוב לא להיכנס לניתוח יבש בלי רגשות ותחושות כה הכרחי לאדם.
- חזון. זה שימושי כאשר אתה צריך פתרון או רעיון מבחוץ. מערכות חשיבה מאפשרת הלובש לראות את התמונה הכוללת של התפקיד ואת מערכת יחסים עם אזורים סמוכים של פעילות. היא מסוגלת גישה תפחית את המשימה ולמצוא מקורות נוספים עזרה כדי לטפל בו. יכולת לראות את נקודת המפגש של האזורים השונים והופכים אותו מומחה שימושי בנושאים אסטראטגי.
ראוי לציין כי כל התפקידים הללו הם לעתים קרובות בשילוב באותו אדם. אם סימנו כיתרון לאחד משלושה סוגים של חשיבה, לפתח את השאר. זה יגביר את הערך שלך כעובד.
ישנם תפקידים, ממוקד יותר על הפרקטיקה:
- מפיק. אם אדם מרגיש את כשהרון היזמי, הוא מבין ושומע את הקהל, אז התפקיד הזה בשבילו. ממומחה כזה חייב יש את היכולת ליצור חומר באיכות גבוהה מכור יהיה לעניין אחר. התמקדות בלקוח - הצד החזק שלו. העיקר הוא מוקסם הגשת האריזה, הטופס והז'אנרים מבלי לאבד את המהות ולהביא אותו התחיל סוף.
- מומחה דיגיטלי - דור של התפקיד חדש. אנשים "אתה" עם טכנולוגיה מודרנית, יכול לשאוב חשיבה הדיגיטלית שלהם (היכולת לפתור בעיות באמצעות IT).
כדי להיות מומחה פופולרי ומצליח, אתה צריך להכיר את המאפיינים של לא רק שלו, אלא גם של תפקידים לאנשים אחרים. זה חשוב במצבים כאשר יש לך קצת זמן כדי לשרת אותך בתפקיד יוצא דופן. זה יגרום לך יותר מעניין המעסיק.
זכור: אנחנו תכליתיים. אדם אחד יכול לעתים קרובות למלא את התפקיד של 2-3, והגמישות שלך בעניין זה תלוי כמה אתה מכיר את נקודות החוזק והחולשה שלך. איכות חזקה עבור תפקיד אחד יכולה להיות בנחיתות לעומת אחרים, ולהיפך. כאן, כמו גם את התמונה הזאת, ורק על בורות הרצון שלך יכולה להיות קמור ואת הקמירות - בורות.
הבנת תפקיד המודל שלהם מסייעת ביעילות ובהרמוניה לבנות לא רק את היקף העבודה או העסק, אלא גם לאחרים, אם המשפחה, פנאי, תחביב הפיתוח.
כיצד לקבוע מודל לחיקוי שלך
אתה יכול ללכת מרתק מבחן Quest או לבחור דרך מהירה יותר.
דמיינו לעצמכם שאתם עומדים על תנאים בחברה ביחד עם אנשים אחרים. המשימה שלך - כדי לבוא עם יישום חדש. יש לך רעיון, אלא גם את חברי הצוות - מדי. איך אתה תפעל? פיק אחד:
- העיקר - לא למהר, ולנתח את כל החומר בעיון.
- הצליח לשכנע את הצוות לבחור רעיון שלי.
- אנסה להציע את ההחלטה המקורית ביותר.
- תרגם לתוכנית, כך שכולם יכולים להצביע על הגאדג'טים שלהם.
- העיקר כי התקבלה החלטה סופית בלי הסכסוך. הרשה לי להפנות את תשומת לבך צוות על צרכים הלקוח הפוטנציאלי.
- אני אנסה לשלב את נקודות החוזק של כל פתרונות.
- אני מציע להקשיב לכולם ולעשות השוואה בטבלה.
לדעת המודל לחיקוי שלך.
סתר.
1. אנליסט.
2. לידר.
3. בורא.
4. מומחה דיגיטלי.
5. מפיק.
6. חזון.
7. רכז.
כיצד לפתח אינטליגנציה רגשית: תרגילים מעשיים
1. הפעל "צריך" כדי "רוצה"
אני אגיד לך סוד: אף אחד אינו חייב דבר. אנחנו רק עושים את מה שאנחנו רוצים. עם זאת, רובנו קשה להבין את הרצונות שלהם.
רוצה להיות בצורה עליונה, אבל המבורגרים לסעוד שכחו מתי בפעם האחרונה מאומן? אתה לא רוצה להיות טופס העליון.
תאר לעצמך שאתה רוצה ללכת לקולג ולהיות מומחה ממדרגה ראשונה, אבל לא רוצה לעשות את שיעורי הבית. כדי להשיג את מטרתה, אתה יכול לעשות את השיעורים הפורמליים במהירות, ואת שאר הזמן שאתם מבלים על קורסים מעניינים, שיטות, מפגשים עם אנשי מקצוע מהתחום. לכן, מה שאתה צריך לעשות, זה צעד לקראת המטרה - מה אתה רוצה.
2. ציין את הצעדים אל המטרה
תארו לעצמכם מטרה לטווח ארוך שלך. נניח שאתה מחליט להיות מתכנת או דירקטור מצטיין. סמן את חמשת השלבים העיקריים שיסייעו לכם להשיג את הרצוי. אולי כדאי להירשם לפרקטיקה של חברה גדולה או לקחת כמה קורסים.
טיפ: נסה להשלים את הסולם מן מלמעלה למטה, וכן בהרכב הסוף בטוח שהצעד הראשון הוא בר השגה במהלך החודש הבא. אם כן - אתה בהחלט תהיה על העליונה.
3. מפת אמפתיה הפוך
נוהג זה לא יעזור רק להבין אנשים אחרים טוב יותר, אלא גם לנהל משא ומתן איתם. בכל פעם שמישהו עובר "לא בסדר", "לא נכון", מנסה לענות על כל השאלות שבכרטיס. דמיינו את עצמכם במקום של אדם. תחשוב על מה ששמע כי הוא ראה מה הוא עשה ואמר במצב הזה. תארו לעצמכם המצב הרגשי שלו. אז אתה לומד לראות את הבעיה מזוויות שונות, כדי להרוויח יותר מסקנות הודיעו ולעשות את ההחלטות הנכונות.
ראה גם👨💼👩💼
- כישורי 10 מדורגים כי מוערך על ידי מעסיקה 2020
- איך אתה יודע שיש לך רמה נמוכה של אינטליגנציה רגשית, ומה לעשות
- 5 דרכים לפתח אינטליגנציה רגשית