תקציר Layfhakera: החומרים הטובים ביותר של השבוע

הניירות, בדיקות הטובות, ופודקאסטים שלנו - כל מעניין ביותר ושימושי כי אתה עלול להחמיץ.

השבוע, הבאנו הראשון תוצאות תחרות על התגובה הטובה ביותר והכריז שלושת הזוכים אשר זכו ספרי עזרה עצמית, כולל שלנו "אור 55 טיפים כדי לשפר את עצמך ואת החיים שלך."

והתחרות ממשיכה! קריאת Layfhaker תשכח להגיב. ;)

נוסף על החדשות הטובות - השקנו "מחשבון שינה". זהו כלים שימושיים, המאפשרים לך לדעת מתי אתה מוטב ללכת לישון, או באיזו שעה יש שעון מעורר כדי להתעורר רענון ואנרגטי.

המאמרים הטובים ביותר של השבוע

"יום שישי השחור" עבר בשלום, אבל עדיין יש "יום שני Cyber" - היום שבו ההנחה בחנויות לחיות מחמד באינטרנט. המדריך המפורט שלנו יעזור לכם לא ללכת לאיבוד בתקופת המכירות משתלמות לקנות את מה שאתה צריך.

סקרנו את כל הכיף נטפליקס ו- HBO? הגיע הזמן לחזור אל השורשים! פלילי והיסטורי דרמה, מסתורין מותחנים - יש די הרבה בכושר סדרת טלביזיה רוסית, ו בשעה עשר לפחות של אלה שאתה לא תתאכזב בודאות.

אם יתרה בארנק שלך אינו מאושרים ואתה החלטת לדחות נסיעות לקולנוע ובית הקפה, זה לא אומר שאתה צריך לשבת בבית עצוב. מסתובב בעיר, Bukkrossing, התנדבות, משחקי קופסא - אתה יכול לבחור את כיתת טעם ויש לי זמן נהדר.

בוודאי ניסית פשטידות אוסטיה - לבבי מאוד טעימות, מלאות תוספות עסיסיות. אנו מציעים לבשל אותם בעצמך. הבחירה - השמרים מתכונים בצק שאור, האפשרויות עם בשר, פטריות, גבינה, דובדבנים ואפילו.

לא לפספס את סימני הסכנה שעשויה להצביע על סרטן, צריכים לבצע בדיקות פשוטות באופן קבוע. עזרה במראה והקשקשת הנורמלית. וכן, להפסיק לעשן.

שיחה מזוהה, מונית מהירה, ואפילו לחפש Wi-Fi בחינם - «Yandex. כרטיס "מסוגל להרבה. אנחנו מדברים על רוב שימושיות ולא תמיד ברורים תכונות של היישום.

קצת יותר על הבריאות. אם יש לך בעיות חמורות עם שינה, זה יכול לדבר על המחלה: מדיכאון כדי אסטמה וסוכרת. אל תבטלו מנדודי שינה, אני צריכה ללכת לרופא.

אין קנאה קרובה בסיס רציונלים ובאותו הזמן יכולה להרוס מערכת יחסים. אם אתה מכיר את הבעיה הזו, יש צורך להבין את המצב ואת הרגשות שלך.

מסעות ברחבי העולם יכולים להיות הרפתקה גדולה בחיים. אבל זה הלך טוב, בהכנה יש לנקוט באחריות. איך לתכנן המסלול והתקציב שלך, מה להביא ומה לעשות חיסונים - החומר ממטיילי הטורים שלנו אנטון Ina.

בשבוע פודקאסטים

ערב השנה החדשה העורך הראשי מריה Verkhovtseva מובילה את הכל YouTube-ערוץ אירינה Rogava ומנהל החשבון סיריל Chechkenov דנו הקשורים מתנות. אם לא לתת כסף, למה תבכה, כשהצגתי מתנה כתודה על מתנה - חשוב שלא להחמיץ.

מראה אטרקטיבי אינו מבטיח הצלחה בענייני אהבה. ישנם הרבה יותר חשוב עבור האיכות החזקה של הקשר. מה - אתה לומד מן פודקאסט.

שמירת שנת יומן, איכות עושה שום דבר מועיל עבור המוח, כמו המדע הוקם. וזה לא כל הרגלים כי ייהנו הזיכרון, הקשב והיכולת ליצור רעיונות.

בדיקות של השבוע

כיף "כדי להכניס מספר emoji מתרגם, ולראות מה קורה" וניצחנו. אנו מציעים תרגול בפענוח הסימנים ולקבוע אילו של התרגומים של התאמות הוכח האמוג'י. 👉 🤙 📚 🎊.

עכשיו, כדי לבדוק את כוחם ב בידור אינטלקטואלי ישן. יפנית, קרילית, טורקית, ו תעלומות אחרות של תופעות טבע, אנשים ובעלי חיים מחכים כשאתה יכול לזהות אותם.

קרן הזהב Layfhakera

הקשיבו לעצתו של HR-מומחה ומנוסה, כדי לשפר את סיכוייהם למצוא עבודה החלום.

שיטה זו של כתיבת הערות עוזרת לבנות את המידע ויהיה מאוד שימושי לסטודנטים בהרצאות, אלה שעושים ערכים בסדנות או מתכוננים לדבר מול קהל.

פסיכולוגים הקימו מערכת יחסים מוזרים בין האיכויות של ההורים ואת ההצלחה העתידית של הילד. רמת השכלה, חשיפה ללחץ, מעמד חברתי - בין הגורמים הללו.

וונטה בשבוע! שלך Layfhaker 💜