4 דרכים להפוך את הבית שלך יותר נוח
חיים / / December 19, 2019
הבית - מקום שבו אנו להירגע מבעיות היומיום וכוח רווח. לכן חשוב לוודא שהבית הרגישו מאושר ורגוע.
1. תן את האור בחדר
אור השמש נשפך החוצה של עליות חלוןכיצד להגדיל הסרוטונין במוח האנושי ללא תרופות. רמת הסרוטונין - הורמון של אושר. אמצעי זה כי אור טבעי עוזר להילחם בדיכאון ומשפר את מצב הרוח.
תיפטר וילונות כבדים כהה ולהחליפם אור. לתלות מראה ששיקפה ככל האפשר אור. וכמובן, לא לשכוח לשטוף את החלונות.
2. קבל עציצים
צמחים מקורים להרגיע ולהגדיל ריכוז. התרוממות ירוקה. בנוסף, צמחים מייצרים חמצן וטהר אוויר מפני זיהום.
3. להוסיף קצת צבע הפנים
צבע משפיע ישירות על מצב הרוח שלנו. לדוגמה, השינה אינה אדום מתאים. הוא ממריץ, אז אתה צריך לבחור עבור גוונים שקטים השינה. בחירת צבע תלוי בחדר בבית ו לדלל את הפנים המשעממים בצבעים בהירים.
4. מקום פנוי (ונפש)
אחרי יום עבודה קשה אתה לא רוצה לבוא לבית מבולגן. מחקראינטראקציות של מלמעלה למטה ומנגנונים מלמטה למעלה בקליפת הראייה האנושית. להראות: את הפריטים יותר בשדה הראייה, כך קשה יותר אנו להתרכז. לכן, אנו חשים מדוכאים ואפילו יותר עייפים.
הסר מהמדפים של כל שניתן להסירו. דברים קטנים להניח בקופסאות. אם אתה צברת הרבה דברים, לצאת בהדרגה.