"אין עשן" עבור iOS: להפסיק לעשן בעזרת האייפון

כל מי שניסה אי פעם לוותר על ההרגל, יודעים כי הפסקת עישון היא לא קשה מדי, הרבה יותר קשה שלא להתחיל שוב. קבל מוטיבציה ואינה מאבדת אמונה בעצמך תעזור יישום "לא מעשן".

אלן קאר שיטה, טבליות או היפנוזה - לפי דרכים להפסיק לעשן, בחרתם, ללא גירוי טוב לא יצליחו. אם אתה לא רוצה מפחיד לרוב עובד לא נעים, ותמונות, המקור היומי רק מוטיבציה חיובית ומועילה, עצה טובה בשבילך יהיה יישום "לא מעשן".

כדי להשיג את ידיהם על עוזר ורבניו, אתה צריך רק לענות על שאלות פשוטות לגבי גילך, משך העישון, מספר הסיגריות ליום והעלות. לאחר הלחיצה על הכפתור "הפסקתי לעשן עכשיו" שמי ג אפורים של חי העבר שלך ישתנה בכחול בוהק. הצעד הראשון נעשה!

דחף רגשי יכול ללכת מהר אם לא לגבות כלום. "אין עשן" מיד הצעות חדשות טובות שתף עם החברים שלך ברשתות החברתיות ולפרסם את המניפסט שלו. לכן אפשר להרוג שתי ציפורים במכה אחת: לקחת אחריות, אשר לא תאפשר את זה קל כניעה, ומיד שואל חברים לא לעשן לידך ולקבל odorgivat עצמך אם הם רואים שאתה לְתַלֵשׁ.

שני השבועות הראשונים לאחר מוותר סיגריות הכי קשה, אבל את היישום יעודד אותך כל יום, מדבר על שינויים חיוביים בגוף. המידע הרלוונטי יוצג על המסך, "התקדמות".

אנשים אוהבים מספרים, כך המסך הראשי, "לא מעשן" מעטר מעודכן בסטטיסטיקה בזמן אמת הכסף הציל nevykurennyh סיגריות ואת הזמן שבמהלכו אתה עושה בלי ניקוטין. מייד התוצאות מהרשימות שלך ניתן לשתף ברשתות חברתיות או שליחים מיידיים.

כאשר מצמרר רוצה לעשן, כמה מספרים לא יעזור, כך שבמקרה הזה, התוכנית מספקת טיפים שונים שיכולים להקל הארוחה שלך. אפליקציית תגיד לך איך להתנהג, ולספר לכם מה יכול לקרות לך בתהליך של ויתור על סיגריות. בפרט, תוכלו לקבל מידע על ההידרדרות האפשרית של בריאות, נמנום ועייפות והצעות למשוך משפחות לספק גירוי נוסף.

כאשר אתה מרגיש שאתה עומד לתסכל, אתה יכול ללחוץ את הטלפון ולקבל טיפ נוסף. זה יעזור להסיח ולהסיר רגשות שליליים. נראה פשוט מדי, אבל זה עובד!

כלי נוסף בימים בהם קשה במיוחד, עבור תוכלו supermotivatory. זהו הודעות מוטיבציה קצרות שתעודדנה אותך כל 15 דקות (חצי שעה, שעה) כאשר הפונקציה המקבילה ההגדרות. פלוס העובדה שאתה יכול להוסיף מניעים ייחודיים משלך כי יתמכו לך באופן אישי.

כדי להשיג כל מטרה בחברה הרבה יותר קלה מאשר לבד. להפסיק לעשן יחד מדי בקלות. אתה יכול לדפוק כזה צעד של החברים שלך ולהתחרות איתם, לא נותן לזה להיכנע ולוותר.

בנוסף, "ללא המעשן" הוא מדורג עם רשימה מעודכנת כל זמן מעשנים אשר לקחו את הדרך הקשה להיפטר ההתמכרות (יש פילטרים בעיר ואת הרצפה). בהתאם להתקדמות שלך אתה בהדרגה יהיה לטפס לראש הרשימה, ולאחר במיקום העליון גם יהיה תמריץ. שתף את הדירוגים שלך, אתה יכול potrollit חברים לעשן ואולי להכריח אותם לוותר טבק, או לפחות לחשוב על זה.

כפי שניתן לראות, "לא מעשן" הרבה. בניגוד ליישומים אחרים שפשוט סופר את מספר סיגריות nevykurennyh ובכסף, "לא מעשן" חיובי, לא מפחיד בעיות בריאות, ומסייעות להתמקד ביתרונות של חיים ללא טבק להתמודד עם לחץ תוך ויתור עישון.

הורדהקוד QR

אני לא מעשן - דרך בחינם להפסיק לעשן

Developer: Theros

מחיר: חינם