משקל שאיבה: מחברות תחליף נוח ב trenazhorke

App Store היא לא מחסור של יישומי לוויה לספורט. יש פתרון כמעט כל סוג של ספורט, אבל על פי רוב היישומים הללו מיועדים הסטנדרט ואת הנוחה ביותר עבור הפעילות העירונית האנושית: ריצה, כושר trenazhorka. היום נבחנו את האפליקציות של iOS בשם "משקל שאיבה». מן הכותרת ברור שזה מיועד למי שאוהב להתחרות ברזל, ועושה זאת עם עין על ההתקדמות.

כשאני נכנסתי לחדר, אני פותח את המחברת שלי. הנה לוח השנה שלי לקבוצות שרירי הכשרת יומן של תרגיל האימונים האחרון, משקולות וגישות. מיד לתכנן תוכניות להיום - ו קדימה.

מפתחי שאיבת הצעת משקל בכל זאת, רק זה אין צורך לכתוב. כברירת מחדל הבקשה נטענת בתוך ממוצעת למדי (לא עבור אדוני הספורט) תוכניות הכשרות עבור ביצוע בינוני, מגיעה על התוצאה. אתה יכול לקחת אחד ממצבי התקן ולהתחיל לעבוד על זה, או ליצור שלך (כל לעריכה). התרגיל בוצע המיפוי בלוח שנה טיפוסי (כלומר תאריך + בצבע חוסם עם קבוצות השרירים - הוא העבודה שלנו על התרגיל הזה).

הולך ליחידה פותח את התרגילים הספציפיים גם מוגדרים עבור עצמם (עצמו סדרה של תרגילים עבור אימון משקולות +). כל זה מסופק איורים על ביצוע הטכניקה הנכונה, אשר בהחלט יעזור למתחילים.

מטבע הדברים, כל פעילות מנוטר באמצעות סטטיסטיקה ויזואלית. משתמש מנוטר על ידי גישת המשקל הממוצעת עבור כל תרגיל, המספר הממוצע של חזרות על הגישה שננקטה על כמות זמן תרגיל ופעילות גופנית. מרווח הזמן על התרשים - חודש או שנה.

מעליה הייתה שאלה על התקדמות, כלומר, גישת הכח עם משקל מרבי בזמן. הנספח דרך עקלקל היא מחשבת את הערך, בהתחשב בכל הנתונים שנאספו עד כה על התרגיל הזה על ידי מתן לקחת משקל סגולי. אנחנו לא יכולים להגיד על הדיוק ואת המציאות של הערכים המוצעים, אך באופן כללי המגניב של זה ממגר את הרצון לכבוש משקולות חדשות.

בעידן של שירותי הענן ואת המושג "תמיד באינטרנט" להשתמש באופן מלא off-line יישומים אולי נראה לא רלוונטי, אבל למעשה זה שטויות. בחדר שלי נמצא במרתף עם קירות עבים, אשר בקושי שובר EDGE, קל וחומר 3G. איזה סינכרונים זה? במקרה זה, המוצר מבודד לחלוטין מן כך נחוץ עכשיו בכל מקום ותמיד באינטרנט (ואת הרצון של היזמים התועים) יכולים להיות הרבה יותר נוח. ללא הרשמה, ללא תחרות באינטרנט - רק לפני אימון ואת מטרה.

מאכזב במחיר של 3 $ - עדיף לקנות n'tasty גדול :)