האם דברים אפשריים בלי משמעת
הפרודוקטיביות / / December 23, 2019
confirm רצון זה מובא להלן 6 נקודות, שיישומן אינו מחייב אותך להיות ממושמע.
1. לסלוח לעצמך
אף אחד לא מושלם. אין צורך להאשים את עצמך כי אין משמעת. לסלוח לעצמך על זה ולהמשיך הלאה לפריט הבא.
2. הבן משמעת כי - זה רק אשליה
משמעת, בסופו של דבר, מדובר בניסיון לכפות את עצמך לעשות משהו שאינו מרגיש את זה. וזה אפשרי רק אם יש מוטיבציה. אז המוטיבציה היא שעליה אנחנו צריכים לעבוד.
3. פוקוס על מוטיבציה
שאלו את עצמכם על מה המוטיבציה שלך היא להשיג מטרה מסוימת. אל תשכחו את זה ולהזכיר לעצמך ברגעים קשים. קח את הדגש על מוטיבציה, הוא יעיל יותר מאשר לנסות לחנך את עצמך.
4. פשטתי
בדרך כלל, אנו נראים במקרים מורכבים אשר אינם ברורים עד הסוף. אז לעשות את זה פשוט ומובן. כל משימה או פרויקט גדול יכולה להיות מחולק לכמה נקודות פשוטות, ביצוע בפועל של כל אחת מהן מהווה בעיה עבורך.
5. קח את הדגש על כיף
קשה לעשות משהו, אם אתה לא אוהב את זה, אז לנסות למצוא עניין או משהו נעים בכל מקרה. שונא את הניירת? ואם זה מבוצע תחת כוס הקפה האהוב עליך או מוזיקה נעימה? זוהי רק אחת מהאפשרויות האפשריות. רק תחשוב.
6. חוזר
לא משנה כמה גדול את היכולת שלך, במוקדם או במאוחר תצטרך להיתקל בקשיים. העיקר הוא לא להתייאש, ואל תאשימו את עצמם על חוסר משמעת. כן, בשלווה לחזור לפריט הראשון.
(דרך)