"פרפקציוניזם - הרעל." 8 תובנות לגבי האפקטיביות אישיות ואסטרטגיות להצלחה

אולי החתולים סלפו בלבד. חתולים סלפו בלבד יכולים להתחרות בפופולריות עם הודעות על השיטות אפקטיביות אישית ברשתות חברתיות. חירוף נפש, ואני לחטוא בז'אנר הזה. במאמר זה אספתי כמה שנפוצי ההודעות שלהם, שנכתב בשנים האחרונות לפרודוקטיביות אישית. כולם גרמו מאפס, התגובה - ולכן, לא יכול להיות כל כך חסר תקווה.

1. סוד ההצלחה - זה לא עבודה קשה

לאחרונה, משום מה, אני משקפים בנושאים טריוויאליים שונים. ובכן, למשל, מה שמבדיל אנשים מוצלחים מן נכשל.

אנשים מצליחים רוצה לומר שזה עבודה קשה. זה לא נכון. יש גבול טבעי של העבודה היעילה כי אדם יכול לתת ליום. לעיל לא יכול לקפוץ.

ישנם אנשים רבים אשר לחרוש מהבוקר עד הלילה, וגם ללא הועיל. קופאית "Auchan" ב Biryulovo עייף לא פחות מאשר מנכ"ל הסטארט-אפ בקליפורניה. ואיך אתה חושב, מן הביצועים האישיים שלו?

כתוצאה מניתוח מקרים שונים - לטובת חמש עשר שנים בחומר עיתונאות עסקים צברו מספיק - פניתי רשימה קטנה כאן.

1. מזל טוב. בשנת פריצת דרך רצינית תמיד יש אלמנט של מזל.
2. מתנה. אם כל לבלות את אותה הכמות של אנרגיה שהולכת ושוב מי לפעילות זו מתאימה יותר מטבעו.
instagram viewer
3. פוקוס. אנשים רבים מתחילים לנשור, להתחיל משהו אחר. של שני אנשים מוכשרים לא פחות להצלחה גדולה מגיעה למי פטיש בנקודה אחת.
4. שאיפות. שוב: כדי לנהל חנות אחת קשה כמו אלפים. אבל לעתים קרובות אנשים שאין להם מספיק השאיפה לכוון מכה על אלף.
5. אומץ. אם יש לך שאיפה ואומץ לא להישאר חולם. אנשים מצליחים רבים מצליחים בעיקר בגלל שאין המזוין חוששים ולטפס דרך.

סה"כ. מזל שלא תלוי בנו. בחירה רק דרכך, אנחנו הולכים על זה - ואין שום דבר לעשות.

מתברר שהעבודה של הצלחה, אנחנו יכולים רק בשלוש דרכים: ברציפות להעלות את הרף עבור עצמך, אל תפחד משום דבר ואינם מאפשרים את עצמך לפקפק על פי רוב, לנקר נקודה אחת.

2. משאב מפתח - אנרגיה, לא פעם

ככל שאתה חי יותר, אתה מרגיש כי משאב מפתח אפקטיבי אישי - אין זה זמן אפילו, אנרגיה. אתה יכול לקבל הרבה רעיונות טובים, אבל אם אתה לא צריך מספיק אבק שריפה, מעט מאוד קורה.

לא מייד מסוגלים להבין כי עבור כל משימה - אינטלקטואלי, יצירתי, רצוני, אפילו הבית - האדם שואב את האנרגיה שלו ממקור יחיד.

קניות בחיפוש מכנסיים טובים גם מכלה את מאגרי האנרגיה, כמו גם עבודה אינטנסיבית על כתב היד.

אם האנרגיה הכל תלוי, איך להיות, כדי לשפר את האפקטיביות האישיות שלהם? מה יכול לשמש שיטות?

ראשית, שמור עלות.

• צור הרגלים (מה שנעשה במחשב, שורף פחות דלק).
• אל תעשה שום דבר המשתמש באנרגיה, אבל זה לא משנה (ראה. ז'קטים אובמה, חולצות צוקרברג).
• שנה את המיקוד (ככל שאתה להתרכז אחד, יותר אנרגיה כוויות בסוף).
• לחץ הימנע, מריבות - הם שורפים אנרגיה.
• שמור - לא בהכרח רגשי השקיע כל פעולה. למד להיות רגוע שבו היתרים המצב, לפעול במצבים מסוימים על טייס אוטומטי.
• נפש לתרגם את הבעיה מן הקטגוריה של "חובה" (כפייה) בקטגוריה של "אני רוצה" (הגשמת משאלות).

שנית, יש צורך ותחדש.

• לתפוס גל, השראה, אומץ - כל זה ממריץ מאוד. ככלל, היא צריכה לשים מול כמה חידות מעניינות עבור העם הזה, ולזרוק את עצמך כל מיני אתגרים.
• יוצרים מעגל של תקשורת מושלמת (יש אנשים בהשראת מעלליו, אבל יש מי להרוג את רצונו האחרון לחיות).
• במידה מסוימת - ב לספורט (אבל אם תגזימו, האפקט יכול להיות הפוך).
• היהודים לא היו טיפשים, כי המציא את השבת - יש צורך להקצות לעצמך זמן במיוחד כדי לטעון, אינם רשאים לעבוד.

משהו כזה.

3. אין צורך לקנות שום דבר

לקנות משהו שווה רק כשלא היתה ברירה. בגלל כל רכישה כרוכה בשרשרת של שעבוד והוריד אפקטיבי אישי. נניח שקנית עכבר מחשב מגניב, מתוצרת אפל. וזה גם צריך יותר מחצלת. סוללות יותר. ובכן, אז אל תבזבזו כסף על סוללות - סוללות. וכדי סוללות - סוללה ומטען.

אור זה השעון נרכש, מכני, נדיר. אז כל נידח יום. ובכל מקרה אחת לשישה חודשים או שנה, אם תואיל לקנות רצועה חדשה להחליף שחוקים. ואז stuknesh אחר - יצטרך להיגרר אל הסדנה. וכדי למצוא סדנה היום היא לא כל כך קל, כי בכל מקום שבו כתובה "תיקון שעונים", בדרך כלל רק את הרצועות כך שינוי הסוללה.

או אוזניות אלחוטיות. תיל אלה. כל תשלום יום. אבל לפעמים - בזמן הלא נכון - הם עדיין לשבת. אז, עדיין צריך גיבוי בתיק, חוטית. כלומר, אם ניקח את הדוגמה, במקום שקיות תרמיל, ואל תשכחו לעבור אלה ואחרים. ואז שוב. אה, אה... אבל אתה יכול לעשות את אותו הדבר. בסופו של דבר, אני חושב כך: עדיף שלא כל דבר הסיכון בכלל לא לקנות.

4. תכננו שני צעדים קדימה

הומצא גאוני בפשטותו, השיטה של ​​הגדלה אפקטיבית אישי, טוב בכלל לצאת בחיים בדיוק מה שאתה רוצה.

בכל עת, אתה צריך תוכנית בשני שלבים קדימה. סוג "עכשיו כאן אני עושה את זה, ואז אני אעשה את זה." לכן, כאשר "זה" לעשות "משהו" הופך "אותו" ואת המקום "כי" מגיע משהו אחר.

אני קורא לזה "הולך אל הקורה טבל." הגעתי למסקנה כי בשבילי הוא מערכת הבקרה הכי היעילה. למה?

המצב משתנה כל הזמן, לתכנן את היום כולו הוא פשוט חסר משמעות. אבל אתה לא יכול לקבל שום תוכנית.

אם אתה יודע מה תעשה אז, לא ליפול לתוך קהות חושים. מפחית את הסיכון החלטות שגויות.
הומור הוא גם הפכפך. האתגר הוא להתאים את רמת האנרגיה. בשעה 9 בבוקר, אתה לא יכול לחזות את מצב הרוח שלך בשעת 6 בערב, אבל שני צעדים קדימה כדי לחזות את רמת האנרגיה שלך ולמצוא משימה מתאימה יכולה להיות די מדויקת.

בתכנית זו פעם הצעד השני מספק מספיק מרחק כדי לא להיכנע למצב הרוח כולו, זה עוזר לראות את העתיד, לתעדף.

אבל לעתים קרובות יותר יש צורך לעשות משהו, אבל לא רוצה לעשות. ואז, על המדרגה הראשונה של תכנון משהו פשוט יותר, והשנייה - קשה יותר. ביצוע של אור נותן אמון ומשרה מורכב.

הכל טוב, רק מדי פעם אל תשכחו לכלול פנס, כדי לראות אם אתה שם בכלל prosh.

5. למה לדחות חשוב מאוחר יותר

לכל אחד מהם יש kontrlayfhak פריצת חיים משלה.

הנה הרבה אנשים חכמים כותבים כי על מנת למקסם את האפקטיביות אישיות צריך להיות בתחילת יום העבודה שלהם להקדיש שום עסק דחוף, וחשוב. הם אומרים שכל אדם נורמאלי יש כמה רעיונות מקובלים, אשר בכל עת צריך להידחות עד לאחר מכן תחת הלחץ של נסיבות. אנשים מצטיינים רבים להשיג תוצאות יוצאות דופן, כי בהתחלה הם תמיד עושים מה שהם רוצים, לא מה שאחרים צריכים.

אני חושב שזה סביר. עם ספרים הם לעתים קרובות הדרך היחידה שזה עובד. (בגלל הספר - זה דבר שאתה תמיד רוצה לדחות למועד מאוחר יותר. אחרי הכל, תמיד יש משהו הרבה יותר דחוף. ספר יכול לחכות. תרומת כתב יד בעוד שנה, לא לפני.)

עם זאת, אני גם שמתי לב הדבר ההפוך. לפעמים כדאי לדחות משהו מטופח עד הסוף היום.

עד סוף כוחות יום בסוף - להכריח את עצמך לעשות קצת חובה, אבל לא מעורר השראה שגרתית היא פשוט לא יעלה על הדעת. כאשר אתה מנסה לסחוט יותר פרודוקטיביות בכל גוף שעה פשוט לכבות.

אבל הוא, זיהום, קסם תרועות אם להזמין אותו לעשות משהו ששמח. למען הדברים היקרים נוכלים הוא מסוגל עוד קפיצה קטנה.

6. חדשות הערב היא בוקר טוב

חיים, סלחו לי, חוטא, גרזן.

נרקומן I-חדש עם הניסיון. הם כל הזמן מחפשים דרכים להיפטר, אם לא לגמרי, תלוי, לפחות לשמור אותו תחת שליטה. אחרת, להגדיל את היעילות האישית היא בלתי אפשרית.

על הניסוי החל בשבוע שעבר. הוא אסר על עצמו לקרוא חדשות 19:00. כי הוא עבר מן "עיתון הבוקר" מודל הצריכה ל "הערב".

אז, אני מדווח על התוצאות.

במהלך היום התבהר מזג אוויר כל כך הרבה זמן פנוי כי לפעמים אפילו אתה לא יודע מה לעשות. אנרגיה מוגברת.

בעבר, היום התחילו עם צלילה לתוך כמה אימה רגילה (כידוע, חדשות אחרות יש להם בשבילנו). למעשה, לעלות, לקח הרבה זמן ואנרגיה. כלומר תורות שטויות כמה: טיפש לבזבז זמן על משהו שלא תלוי בך, ולא לעשות בגלל זה שיכול לשנות (או לעשות יותר גרועה בגלל האנרגיה המבוזבזת לשווא).

אבל מנותק לחלוטין מן החדשות לא יכול. זו לא אופציה. פלט - "נייר הערב".

הערב הוא עדיין לא הרבה זמן כדי לדאוג. מקרים מבוצעים. זה איכשהו נותן כוחות. כמה שעות יותר poperezhivat - ושינה. אתחול מחדש באופן מלא ללילה. בבוקר הוא לא כל כך מפחיד.

בנוסף, חסר יום של חדשות, אתה עובר בו זמנית הרבה שטויות מיותרות. מישהו אומר משהו ואז מכחיש, ולאחר מכן מוסיף, אז מבהירה, ואז מתברר כי בכלל לא היה כלום. במקום לבזבז את החיים שלך על היהירות בערב לך להכיר סיכום - וכל.

בקיצור, אני אמשיך.

7. פרפקציוניזם - רעל

מייד הבנתי שזה הדבר חשוב על מנת להשיג אפקטיבי אישית - הוא לשרוף מחויבות ברזל מלובנות למצוינות. במיוחד אם אתה רוצה לעשות משהו משמעותי בחיים.

זהו רק פרפקציוניזם במבט ראשון - pofigizmu אלטרנטיבה טובה. למעשה, הוא אינו טוב יותר.

כמי שעבד עם מספר פרפקציוניסטים zamorochennyh מאוד, אני יכול לומר כי התוצאה של אותם תמיד יוצאת גרועה מזו שניתן להשיג בנסיבות העניין.

למעשה, שְׁלֵמוּתָנוּת ומונעת: הסיבות ולשפר את הכל כבר טוב (ובכך לקלקל או סתם בזבוז זמן לבזבז), עבודה על הפרטים כי באמת לא משנים כלום, ו, והכי חשוב, כל זמן ספק א.

פרפקציוניזם - רעל.

זה אמור למנוע את הרעיון כי השלמות היא מקובלת, ואפילו, אולי, מכמה בחינות קרובות אליו כמו - מפץ! - מייד לצאת קצת שלמות שפלה. וזה יהיה גירוד. ועינויים. וכדי להפחית מאוד יעיל זה.

עשיתי כמו עבודה טובה - אבל איפשהו משהו לא דמיין כמו, ועכשיו השמחה נראה לא אותו הדבר. מכיוון כמו שהכול יהיה מושלם! כדי אף יתוש לא יערער.

קניתי כמו משהו מגניב, הרבה זמן לבחור, התייעץ משתכרים - וכל זה טוב, אבל אם לא על דבר אחד קטן, וכך גם כל הסופר. אבל מסיבה כלשהי, יחל בקרוב לחשוב קצת על הדברים-כל העניין. כבר ושאר אינם מאושרים, ולחשוב רק על השטויות האלה.

באופן כללי, כל דבר הוא בדרך עינוי נצחי.

אז עכשיו יש לי את המוטו - מספיק טוב. אני מנסה לדחות פרפקציוניזם קיבלו עליהם את הדת החדשה. אחרי הכל, זה היה אושר, הכל - עבודה, דברים, נסיבות - חייב להיות מושלם, רק מספיק טוב.

שום דבר לא יותר.

8. השיטה זהה יכול לעבוד, או אולי לא

אחת מאוד לקרר העסקים - של אלה שמעמדם ספירת מגזין אמריקני - אמר לי פעם דבר כזה שרוב האנשים לא לחתוך אחד בהיסטוריה העסקית.

קריאה על כמה יזמים ידועים, הם חושבים לנכון לחזור עליהם. אם ג'ובס, וולטון שולץ לעשות זאת או פרסומות, זו היא הדרך הצלחה.

אבל בעסקים אין כללים. המצב לא יישנה לעולם. מה עבד ג'ובס, לא היית התברר בבית שולץ. מה שהיה נכון ב 1991, ב 1992 לבדה תהיה זו איוולת.

יתר על כן, אפילו אותה החברה יכולה להשתמש באותו הכלי - ולקבל תוצאות שונות לחלוטין. עסקים מעניינים זה: כאן אפשר לכתוב ספר הדרכה להצלחה בכל עת. זהו יותר אמנות מאשר מדע.

אני זוכר את זה. ואני חושב שכל זה חל לא רק על חברות, אלא גם לבני אדם.

כולנו לעתים קרובות מנסים להביא כמה כללים אוניברסליים ושיטות אפקטיביות אישית, אשר אמור לעזור לנו להיות פרודוקטיביים יותר, מוצלח יותר, מאושר יותר. אבל המארב שהם פשוט לא יכול להיות.

כל אדם הוא לא כמו אחרים. לכל אחד מהם יש ראש משלו והיישור שלה. יתר על כן, כל אחד מאיתנו משתנה כל הזמן, מתפתח, חשיבה מחדש משהו. בדומה לכך, המצב משתנה כל הזמן.

אז, אולי, החשובה ביותר - הגמישות. היכולת לנתח באופן רציף - עצמנו, אחרים, המצב. להסתגל משתנים כל הזמן משתנה. נסה. לנתח. נסה שוב. לא להתייאש. ולהמשיך הלאה.

ראה גם

• 15 ספרים שהפכו דלק גרעיני עבור היעילות שלך →
• מעט ידוע 7, אבל זה כלי מגניב עבור הגדלת פרודוקטיביות →
• למה היא משמעת - המפתח להצלחה →