7 מנטרות תגדיל את התפוקה שלך

אנחנו כל הזמן מנהלים שיחות שעוזר לנו להיות פרודוקטיביים יותר. האם עלינו לשתות יותר קפה? האם עלינו לעשות יותר הפסקות במהלך העבודה? אולי אנחנו צריכים ללכת לארוחת צהריים לא במשך שעה, אבל שנייה?

אני חושב כי הפרודוקטיביות שלנו מושפעת רב: המחשבות שלנו, הרגלים, ואת סביבתנו.

התחלה עושה את הדבר הנכון. ואז לעשות מה שאפשר. ופתאום אתה מוצא כי עושה את הבלתי אפשרי.

פרנציסקוס מאסיזי

הנה 7 מנטרות כדי לסייע לך להישאר פרודוקטיבי במהלך היום.

1. כפי שאתם מתחילים יום, כך להוציא אותו

זה כבר זמן רב ידוע כי רב אנשים מוצלחים הם קמים מוקדם. אבל זה לא אומר שהם מיד ממהרים לבצע משימות עבודה, להגיב על הודעות דוא"ל, לצפות בטלוויזיה. בוקר - זה זמן מצוין כי אתה יכול להשקיע אך ורק על עצמך. מדיטציה, למשל. לפיכך, תוכל להתמקד, להעלות את מצב הרוח שלך, ואז אתה יכול להתחיל לחשוב על עבודה ונושאים חשובים אחרים.

2. השג יעדים קטנים מדי יום

כל לילה אני חושב על סדרי עדיפויות, כי יהיה חשוב לי למחרת. סדר עדיפויות לא בהכרח מתכננים רק על בסיס החשיבות של מטרות. אל תשכחו לספור את הזמן שאתה צריך כדי להשיג את התוצאות הרצויות.

אם אנחנו רוצים להיות פרודוקטיביים יותר ללמוד לנהל את הזמן שלכם, אנחנו צריכים ללמוד לשים לא רק לטווח הארוך, אך מטרות לטווח קצר. אז, להשגת היעדים הללו, נוכל להרגיש את המעלית הרגשית, ישבח את עצמו. אנחנו תהיינה מוטיבציה להצליח, וזה יאפשר לנו להשיג תוצאות שאפתניות יותר.

3. דע אשר לוקח את הזמן שלך

כדי לנהל ביעילות את הזמן שלך, אתה צריך להבין מה אתה מבלה את זה. פרס נובל צרפתית הפילוסוף אנרי ברגסון טען כי המשימה וניהול = זמן = שטיפת מוח וניהול. השאלה שעלינו לשאול ללא הרף את עצמם: "האם אני לנצל את הזמן שלי בצורה יעילה ככל האפשר?».

בחיים שלנו, הרבה פגישות ואירועים, כי ושואפים לקחת את כל הזמן הפנוי שלנו. אבל אם אתה בטוח שזה בילוי חסר תועלת, וזה לא הולך לטובתך, אל תהססו לשנות את תוכניותיהם ליום.

4. הרגלים טובים Build

מעטים מאתנו רוצים לקום מוקדם כדי לעשות כמה משימות מורכבות מלכתחילה, לא לדחות אותו ליום אחר. אבל אם כל יום נוכל בהדרגה להרגיל את עצמם להתארגן ואחראי, אתה בסופו של דבר תישאר לנצח.

כל אמן היה פעם סטודנט. להיות הורים של חובבי אומנותו שאינם חוששים תרגול יומי.

5. אם אתה עובד כאשר כבר מותש כל כוח, אז זה לא יהפוך את כל טוב

יום העבודה שלך הגיע לסיומה, אבל יש לך פרויקט דחוף. אתה עייף בטירוף, אבל אתה בא הביתה וללכת לעבודה. ריצה, מקלל את כולם ואת הכול, וכמובן, את הפרודוקטיביות שלך היא כבר אפס. אתה לישון כמה שעות.

בוקר. אתה באמת לא רוצה, אבל אתה צריך ללכת לעבודה. אה כן, אחרי לילה ללא שינה, אתה מרגיש כאילו כל הערב בשתייה. באופן טבעי, כי העבודה לא יכולה להיות שאלה של איזשהו הפרודוקטיביות.

המסקנה היא פשוטה: יש לך לנוח נורמאלי, כדי להתמודד בהצלחה עם המטלות. ואז, כפי שתואר לעיל - הוא עבודת קוף, כמו במצב זה, עשית הרבה טעויות.

6. פוקוס, לבצע משימה אחת בכל פעם

אם תנסה לבצע משימות מרובות בו זמנית, זה מעלה את הסבירות כי אתה תעשה טעויות. וכולנו זוכרים שכל שגיאה מייד מפחיתה את הפרודוקטיביות שלנו. בנוסף, המשימות יותר מתקדמת לעברנו, החוויה שאנו מתח יותר. אנחנו מתעייפים ועצבניים.

כאשר אנחנו מקבלים יותר מדי מידע, אנו עלולים שלא להיות מסוגלים להבחין בין החשוב מכל הטפל.

לריבוי משימות במצב לטפל כוח אינו מתאים לכל אחד, אבל אם אנחנו בעקביות לפתור את הבעיה, אז להעלות את סיכויי ההצלחה שלך.

7. עוד לא אומר יותר טוב

הוראה זו מהדהדת את הפיסקה הקודמת. עדיף לעשות דבר אחד, אבל איכותי, מאשר לקחת את ערימת בעיות ולהפוך אותם איכשהו.

אל תמהרו ולסדר עדיפויות, לזכור כי יותר ≠ טוב יותר.