כמו שתיקה משפיעה על המוח

על פי מספר מחקרים, שהייה שתיקה במהלך היום עוזרת לחשוף את פוטנציאל גבר: מפעיל זיכרון, זה עוזר לנתח את המידע, ואף מגרה את הצמיחה של תאים במוח.

קולות רמים הם רעים המוח והגוף. מחקרים מראים כי מובילים רעש וזיהום ללחץ דם מוגבר, נדודי שינה ומחלות לב לעורר. חקר ההשפעות ארוכות הטווח של רעש, החוקרים מצאו לאורך הדרך, את ההשפעה על היעדרותו של הגוף.

דניאל גרוס (דניאל א גרוס) של פרסום נאוטילוס תיאר בפירוטדניאל א גרוס.זה המוח שלך על שתיקה. ההשפעה של שתיקה החיובית על המוח האנושי. הוא אסף מספר מחקרים אשר בחנו את ההשפעה של המוסיקה, רעש לבן וצלילים אחרים, אשר התקבלו תוצאות מעניינות.

ישנם שלושה יתרונות עיקריים של שתיקה.

הצמיחה של תאי מוח חדשים

הכפפת קבוצות של עכברים שנחשפו רעשים שונים, ביולוג רגנרטיבית אימקה Kirste (אימקה Kirste) אוניברסיטת דיוק תכננו להשתמש שתיקה כגורם מלאה.

אבל התברר כי כאשר העכבר בוצע במשך שעתיים ביום בשתיקה, הם הופיעו תאים חדשים בהיפוקמפוס. חלק זה של המוח מעורב ביצירה של רגשות ומידע המהלך מזיכרון לטווח קצר לטווח ארוך.

מצאנו כי השקט באמת עוזר יצר תא חדש להשתלב במערכת והוסב נוירונים.

אימקה קירסטן רגנרטיבית ביולוג

הפעלת הזיכרון

גם כאשר אין קול, המוח שלנו הם מאוד רגיש. לדוגמה, אתה מאזין לשיר האהוב עליך וזה מסתיים בפתאומיות. אם אתה יודע לכוון טוב את המילים, הוא ימשיך לשחק בראש שלך.

חילוץ מזיכרון האקורדים ומילות המוכרים, המוח יוצר את האשליה של קול. בעמודים של נאוטילוס זה מוסבר על ידי העובדה כי קליפת המוח השמיעתית ממשיכה לעבוד קשה. גם אם האוזניים שלך לא קיבלו שום צלילים, המוח תמיד ימצא דרך להישאר פעילים.

השתקפות מגרה

כאשר המוח אינו מפריע גירויים חיצוניים, הוא חדל להיות ממוקד נכנס "במצב מעין". זה לא אומר שהוא מנותק לגמרי. נהפוך הוא. להיות במצב של מנוחה, המידע האוסף ומעבדת מוח. זה נקרא השתקפות.

פתוגנים קול חיצוניים להפעיל את המוח כדי להקשיב. אם סביב בשקט, המוח שלנו נאלץ להקשיב למה שקורה בתוכנו.