איך לעבוד ביחד עם עמיתים אשר לעצבן אותך
לעבוד וללמוד / / December 25, 2019
כאשר המציאה ליד מקור לרוגז להפריע את העבודה שלך, יש צורך לנקוט צעדים דחופים. הנה כמה טיפים על איך להתגבר על ההרגשה הלא נעימה הזו.
תסתכל על המצב מהצד השני
נדוש? אבל יעיל.
יש אנשי רגשנות מוגזמת מעצבן של עמיתיהם או, לחלופין, בלוק, הוסרה מהקבוצה או הידידותית מוגזם פולשנות. במקביל אנחנו צריכים איכשהו למצוא מכנה משותף עם כולם, אם אתה לא רוצה להשתגע.
שים את עצמך העמיתים המעצבנים. בטח יש לו סיבה להתנהגות זו. אולי הבנה טובה יותר של האדם שאתה לעזור ארוחת צהריים או ארוחת ערב משותפים. נסה להתקרב, להבין מדוע הוא מתנהג בצורה מוזרה. לאחר עמית למד עדיף, אתה תפסיק בהדרגה להבחין בחסרונותיו.
לחפש את הנקודות החיוביות
הצד החיובי הוא, בכל מצב. עמית כל זמן לסרוק את הכיסא מדבר בקול רם בטלפון, באמצעות בושם ריחני מדי? אבל בגללו כבר אתה החלפת את הכיסא המשרדי הישן חדש (לעתים קרובות מדי שבר), לעתים רחוקות אתה מגיע הראש (זה בקול רם מעצבן מדי) למשרד שלך לא לטוס יתושים.
בנוסף, בעת התמודדות עם מי מעצבן אותך, אתה תהיה למתן את האופי שלו, לקבל חוויה חדשה ומחזק את העצבים וללמוד להתעלם בריזה הקלה. זה יעזור להתמקד יותר עבודה ולא להיות מוסח על ידי הרעש.
לקבוע את הכללים
הבעיה עדיף לדון מאשר לחפות על. אל תהססו ואל תפחד להעליב מישהו - אומרים ישירות שאתה לא אוהב.
- אם את מקור הגירוי שלך תמיד משהו ללעוס במקום העבודה, יש רק לארגן ארוחת צהריים או סתם במטבח.
- אם אתה מוטרד מעובדת הקולגה שלך שואל יותר מדי שאלות, או סתם מעריץ של צ'אט, לסדר לעשות כמה הפסקות 15 דקות בעבודה, כאשר אתה יכול לדון החולה שאלה.
- אלה מפירי לעצבן מי המרחב האישי (הם פשוט לבוא לשבת לידך, מבט המסך, לגעת החפצים האישיים שלך), אנו ממליצים לכם לא לפחד להודיע כי זה לא נעים לך, וזה עדיף לא לעשות.
השתמש בשיטת הראי
אם, למשל, אתה מעצבן כל הזמן מותח ביקורת קולגה בעבודה שלך, להתחיל לשחק במגרש שלו. חכה עד שהוא עושה טעות ואל תחמיץ את ההזדמנות למתוח ביקורת. אף אחד לא אוהב להיות שגיאות להיות גלוי. אז, ככל הנראה, הוא יהיה לסגת.
ייעוץ זה גם לבוא ולהילחם עם מי שמועות הנזכרים מישהו כל הזמן ורכילות, אל תחמיצו את ההזדמנות ליהנות הצרות של אנשים אחרים. ברגע שהם יורגשו על ידי מה זה, פשוט להירגע. כמובן, להתיידד איתם, זה לא יעזור, אבל האנשים האלה יבינו שאתה צריך להיחשב. כתוצאה מכך, אתה הולך זמן עבודה ולהפסיק לבזבז על יחסים יצרניים.