מדוע אנחנו מתחילים יומן ואיך זה חוסך לנו
השראה / / December 26, 2019
מירנדה מ "אספן" פוולס החלה יומן במשך זמן רב תקוע מניאק מלכודת חסכן. רובינסון קרוזו - כשמצא את עצמו לבד על אי בודד. יומנו הוביל פצ'ורין מן "הגיבור שלנו הזמן". ולה הקלטה מיסטי מארי וילמוט ב "יומן" של צ'אק פלאניוק, כשבעלה שוכב מחוסר הכרה בבית חולים לאחר ניסיון התאבדות.
אנחנו מתחילים לעשות את זה בגילאים שונים ובנסיבות שונות. כן, אנחנו לא גיבורי קלאסיקות בעולם. אבל אנחנו רק לכתוב שורה אחר שורה, לשפוך את המחשבות על הנייר. ובדיוק כמו הדמויות הללו, יומן לישועה לנו פורקן. אבל ממה? וחשוב מזה, כיצד להשתמש בו?
יומן - ישועה מבדידה
רובינסון קרוזו נמלט מן הבדידות האינסופית זוחל שפיות בשקט. באופן דומה, כמו רבים מאיתנו. לעתים קרובות את הבלוג הופך החבר ובן הלוויה הטוב שלנו, כשאין לאנשים נכונים. האב החל לנהל יומן בצבא, ואני - בבית הספר, כאשר הוא לא יכול לבוא הבן עם בני גילם. יומנו מציל אותנו מן הבדידות, תחושות של חוסר אונים, בידוד כשלעצמו.
לב טולסטוי, "תחיית המתים"שנים לא לכתוב ביומן וחשבו שאני לעולם לא לחזור ילדותיות זו. וזה לא היה בצחוק, וכן שיחה עם כל כך נכון הוא אלוהי, אשר מתגוררת כל אדם. כל זה "אני" ישנתי, ולא היו לי שום עם מי לדבר.
המועצה. אל תהססו "לתקשר" עם היומן. מתייחסים אליו, לספר לי על מה שקורה בחיים שלך, הרגשות חלקו. זה שאף אחד לא קורא. בשביל זה אתה לא תגנה. מדי פעם יומן המקשיב הטוב ביותר שאינו למהר, לא להפריע, לא שואל. אני מעריך את זה.
יומן - דרך הביטוי
מישהו כותב שירה, מישהו - תמונות, מישהו יוצר פסלים מדהימים, ומישהו שמלחין. אתה יכול לעשות בהחלט עבודה בינונית, אבל באותו זמן בכל יום כדי לכתוב ביומן. זוהי הדרך שלך להביע את עצמם, כדי לחשוף את זהותו ובאותו זמן לא לשים אותו על המסך.
המועצה. אין לנהוג עצמך למגבלות. מי אמר כי יש צורך להתחיל עם "שלום, יומנים יקרים ..." ומסתיים פרידה רשמית. מי אמר שאתה צריך לשים את התאריך כי אתה לא יכול לכתוב הציטוטים האהובים שלך, כי אתה לא יכול לצייר. הבלוג שלך - את היצירתיות שלך. מסגרת שם. לשאת את עצמך על נייר. וגם אז לעשות את מה שאתה באמת רוצה.
יומן - תרומת הנצח
יומנים מתקלקלים של בונין, אוסף התקליטים של טולסטוי על הנעורים לבשלים ופרועות של המודע, יומנים קפקא, הרמס, דאלי, לונדון, ברודסקי - דפים שכמעט עובד טוב יותר לספר לנו על מחברים. עבור הבלוג שלך יכולה להיות גם תרומת הנצח. אם תרצה, ברגע שהוא יכול לקרוא לילדים שלך ולאחר מכן נכדים. הם יכולים להיות קפסולת הזמן שלך מאוד משלו, ומשהו באמת לא מתכלה, כי היית מסוגל ליצור במו ידיהם. זה הדפים האלה יזכרו מה הייתם. והם יעזרו לכם לא לאבד את המחשבות החשובות שלך, תמונות, זכרונות.
טיפ מספר 1. כתוב את האמת. רק את האמת ביומן שלך תהיה קפסולת זמן אמיתית. אם אתה לא כנה, תמונה מעוותת של העבר שלך תהיה לעוות את התפיסה שלך את עצמך בהווה.
טיפ מספר 2. מעז לכתוב מה ראשון מעדיף לשתוק. להבין, הנכדים שלך, וכך לדעת איפה אתה עבד, למד כיצד איש משפחה למופת, היית הרבה יותר סביר להניח כי הם כנראה יהיה משעמם להקשיב.
הערך של היומן שלך יהיה בהיסטוריה האישית שלך.
ספרו לנו על הנשף, חברי מהקולג ', מחפשים עבודה (גם אם הם לא היו מוצלחים בהתחלה) על טעויות מעלליו - יאמינו לי, זה מה מודפס בזיכרון. רגעים שבאמת השתנה לך, להשפיע על החיים שלך.
יומן - פורקן
לפעמים כל מה שאנחנו צריכים לדבר. היו כנים לחלוטין עם מישהו. יוצקים את כל הצרות והדאגות שלך, ואולי אפילו "להתמוסס הנזלת." אבל כך, כשזה קורה, אתה יודע שזה רק אתה. אין צורך להתאמץ החברים שלך, ולאחר מכן לשאול אותם כדי שזה ייראה כאילו לא היה כלום. יומן אישי ולהקשיב לך כשאתה עצוב, וכאשר כועס. מעניין להקשיב לבעיות שלך בעבודה והן בחיים האישיים שלהם. הוא אפילו לא צריך לשתות פינוק לפני שאתם מתחילים. בדיוק פתוח, אתה לוקח עט לשחרר קיטור.
המועצה. מפסיק להתבייש הרגשות שלהם. לפחות כאן.
קיקרוEpistola הלא erubescit ( «מכתב לא להסמיק").
יומן - שיטה של ניתוח
אנחנו כל הזמן מנסים להבין את עצמך, מה קורה סביב מחשבות ורגשות של אנשים אחרים. הניסיונות אנחנו מפיקים יותר ולבצע ניסויים, ההצלחה יותר מושגת.
המועצה. נוסף בפועל. לפחות למען האינטרס. כשאתה יצרת בסיס רציני, לארגן את הערכים שלך בתחומים והנושאים העיקריים. אתה יכול להשתמש תגים ותוויות המצויים ביומן אלקטרוני, סימניות שונות - במאמר.
יומן - דרך להיות איתו לבד
גיבורת רומן Elchin Safarli נסעה לחוף, ויש לבד מלאים מלאים של דף כאב.
רבים מאיתנו למלא יומן אישי אחד באותו זמן במקום מסוים. בדיוק באותו רגע, ואתה יכול להיות לבד עם המחשבות שלהם והופעות על היום. רגעים כאלה הם מאוד יקרים, בהתחשב בקצב חיים הנוכחי.
המועצה. אם אין לך מקום לכתיבת יומן, לקבל אותו. תן חיות המחמד שלכם יודעות כי בערב, קרוב למשרד, אתה עושה עבודה חשובה מאוד ואתה לא צריך להיות מוסח בשל זוטות. בואו 10-30 הדקות האלה תהיינה באמת שלך. אם אתה לא מתפתה לעסוק דפי יומן מחשבה מלאו את הבית, אתה יכול לקחת אותו איתך לבית קפה, בפרק או מקום אחר שבו יהיה לך נוח עם עצמך.
יומן אישי לא רק שומר את המחשבות והזיכרונות שלנו. לפעמים הוא מציל אותנו מן האיומים הפנימיים האמיתיים מאוד, מתנהג כמו חבר טוב, או אפילו פסיכולוג.
אולי אתה מנהל בלוג הצלת בתקופות קשות בחייו? שתף את הסיפורים שלכם על דבריו.