כדי לקרוא בסוף השבוע? החומרים הטובים ביותר של השבוע: 09-13.06.2014

אתה הולך בחופשה, אבל לא רוצה לשנות את המטרופולין ההומה לפחות מאתר נופש הומת תיירים? ואז האוסף הזה הוא בשבילך. כאן יש לנו מלוקט 16 ברוב המקומות היפים על פני כדור הארץ, כי יש כבר את פני האורחים, אך טרם הפך פופ התיירות.

תנדנד! מספיק כדי רוטן ונאנח! אתה לא ירק! אתה - גבר! האפשרויות שלך הן אינסופיות. אתה פשוט אין לנו מספיק אנרגיה. ועכשיו אתה יודע איפה להשיג את זה!

רשתות חברתיות הפכו לחלק מהחיים ואת דרישותינו יותר ברצינות. מישהו פוטרו מעבודתם עבור הודעה בפייסבוק, בעוד אין לאחרים פרספקטיבה על מצבה של טוויט חצוף. אנו מציעים לכם לשקול טיעוני Shendrou קים - איש התעמת באופן אישי עם ההשלכות של היחס הרשלן לתוכניות חברתיות.

אמבטיה ושירותים אולי במקומות המתאימים ביותר עבור יצירתיות ברחבי הבית. זה לא מפתיע, כי איפה עוד נוכל לזמן להיות לבד עם עצמך ועם המחשבות שלך? בסקירה זו, אנו רוצים להציג בפניכם כמה דוגמאות של המצאות "טואלט" כי באמת יכול להפוך את החיים שלך קצת יותר נוחים.

אם מדי פעם צריך לעבוד עם Excel, אז בהחלט שווה לקרוא את המאמר הזה. בין אם אתה משתמש מנוסה או מתחיל, זה אתה בטוח למצוא טכניקות שימושיות שיהפכו אינטראקציה עם התוכנית מהירה וקלה יותר.

אחד הכי פופולרי ושימושי לפיתוח תרגילים פיזיים הם שכיבות סמיכה. הם גם לפתח לא רק את הזרועות והחזה, אלא גם את שרירי הגוף, כולל ABS, הגב והרגליים. במקביל עבור שכיבות שמיכה אינו דורש כל חומרה נוספת, ואת טכניקת ביצועים היא די פשוט והוא נגיש לכל אחד. בתרשים זה, תראה כמה שרק 100 שכיבות שמיכה שונים ומשתנים. כאשר תרחפו מעל התמונה מופיע הוראות וידאו מפורטות עבור כל טכניקת תרגיל.

כולנו מילדות המוקדמת יודעים כי מזון בריא הוא לא טעם נעים מאוד, וכל טעים מאוד מזיק לגוף. ככל הנראה, כך שזה מתבטא על ידי כמה צדק גבוה ושלטון שיווי המשקל אוניברסלי. לפעמים, עם זאת, מטריצה ​​זו נכשלת, ואנחנו מסוגלים לעמוד בשני מוצרים טעימים ובריאים. במאמר זה תמצאו כמה שייק הקיץ טעים להפליא עבורו הגוף שלך יגיד לך תודה רבה.

לעתים קרובות, אנשים שולחים לך דוא"ל, או בכוונה לא לחשוף האדם שלו או בנאלי לשכוח להציג את עצמי. וזה לשווא! אחרי הכל, תקשורת ידידותית ופורה מתקיימת בין גבר לבין אדם, לא גבר בלתי נראה. במאמר זה תוכל ללמוד כיצד למצוא את רוב על השולח, בעילום שם בבית הדואר האלקטרוני שלו.

בתקרית הירי האחרון על האייפון הפך ליעד פופולארי מאוד בתמונות. אז פופולרי עבור עבודה כזו כבר נקבעה פרס מיוחד פרסי צילום iPhone.

כל הזוכים הנהדרים לתפוס את האור וליצור רכב מדהים להפליא ערבוב זמן ומרחב. תמונות לא רק נראות יפות ומעורר השראה - כל נעשים ללא העזרה של מצלמות מקצועיות, עדשות וערימות רבות של סרט בילו. רק ה- iPhone ויישומים נמצאים בו - הכל פשוט ובמחיר סביר.

תסתכל בעצמך!

במשך שנה שלמה, כריס ביילי (כריס ביילי), בעל תואר בתורת הניהול עיתונאי, חקרתי את הבעיה של פרודוקטיביות אישית, לקרוא מאמרים מדעיים, דיברתי עם אנשים בעלי השפעה ניסויים על עצמם. כתוצאה מכך, הוא עשה עשר מסקנות עיקריות על איך להיות אדון לזמן שלך, אשר תלמד מן המאמר הזה.

Layfhaker השבוע נפגש עם השותף המנהל של סוכנות אינטראקטיבי Notamedia סרגיי Oseledko. הוא דיבר על העובדה כי שטח המדיה הזו, כמו שסוכם סוכנות שלהם והם הצליחו רק 3 שנים כדי לספרת את כל התהליכים העסקיים.