כיצד לקבוע את הזמן המתאים כדי לפתור בעיות יצירתי
השראה / / December 26, 2019
אנחנו מעריצים אנשים יצירתיים, המוצאים גישה חדשנית כל משימה, ולהעריץ אותם רגעים נדירים, כאשר אנו עצמנו יכולים לומר את אותו הדבר. אבל למרות העובדה יצירתיות נראה לנו משהו של הנשגב וכוחות על טבעיים, מדע השיקה הידיים שלהם כאן. וזה מאוד בהצלחה. להלן נדבר על איך להבין מה הכי פורה ליצירתיות שלך.
אנשים עובדים ראש ולדעת שלפעמים זה יותר גרוע עבודה פיסית. אני לא משווה את החשיבות של עבודה פיסית ונפשית, אבל לפעמים כשאתה צריך לחשוב על משהו ואתה זה לא עובדזה כל כך בלתי נסבל, כי אני רוצה להכות את עצמו על הראש. זה כואב. אז זה חתיכת גוף מטופשת וחסרה זה עדיין שימושי.
חשיבותה של חשיבה יצירתית לא יכול להדגיש יתר על המידה. אנשים חושבים שזה לא כל כך, כמו כולם, הוערך ומוערך בכל תחומים, החל ביצירה וגימור עסק. למרבה הפלא, יצירתיות היא כמו כל מיומנות אחרת, ניתן לפתח, תרגול זה כל יום. אבל, על פי מחקרים, זמן שנבחר כראוי מושפע גם לבוא עם משהו חדש יכולתנו.
המחקר, בטל ההבנה של יצירתיות שלנו
בשנת 2012, מדעני Marijk Ves ורוז זקס שערכו את המחקר, שממנו ניתן למצוא תוצאות כאן. הם חילקו את המשתתפים לשתי קבוצות: אלו הרואים עצמם הפוריים ביותר בבוקר (עפרונים), ומי רוצה לעבוד בלילה ולהתעורר מאוחר (ינשופים).
שתי הקבוצות קיבלו שתי משימות לביצוע: יצירתי וביקורתי. חולק המחקר לשני חלקים, החוקרים רצו לדעת מתי משתתפים הם היעילות ביותר בהתמודדות עם משימות יצירתי וביקורתיות. מחק את החלק האנליטי של המבחן ולהתמקד יצירתי, על אחת כמה וכמה בגלל התוצאות שלה הן יותר מעניין.
העפרונים חברי הלהקה, לשקול את זה בזמן הפורה ביותר שלהם בבוקר, עדיף להתמודד עם עבודה יצירתית בשעות הערב. הינשופים חברי הלהקה, להיפך, היו יצירתיים ביותר בבוקר.
למה?
מדענים הגיעו למסקנה כי החלק היצירתי של החשיבה שלנו עובד הכי טוב כאשר אנחנו רגועים ונוטים לישון. במצב דברים זה, המוח הוא קל יותר ליצור קישורים בין מפורקת במבט ראשון, את האירועים. במקביל, המצב הזה יש השפעה שלילית על חלק אנליטי של המוח, מה שהופך אותנו פחות יעיל בהתמודדות עם המשימות המורכבות, אבל אי-יצירתי.
אני מאוד מתרשם עם התיאוריה הזאת. אני אפילו להחזיק מחברת ליד המיטה או להפעיל את האפליקציה עם הערות, כי לפני שהולכים לישון או באמצע הלילה לבוא אכפת מעניין ורעיונות יוצאי דופן, יש לזכור כי בבוקר כמעט בלתי אפשרי.
נסה לעשות את אותו הדבר. אם יש לך בעיה בלתי פתורה עד אשר זקוק לגישה מיוחדת, להשאיר אותו בזמנו, אשר נחשב פורה לפחות. האם אתה חושב שהעבודה היעילה ביותר בבוקר? מעבירים את הפתרון לבעיה זו בערב. או להיפך.
ותגיד לי מה יש לך.