18 דברים שאתה לא צריך לעשות במטוס
טיפים / / December 19, 2019
1. הליכה יחפה
ללכת יחף על מקומות ציבוריים בדרך כלל מאוד רעיון טיפשי, ועל המטוס - במיוחד. בקומה בסלון בקר מספר עצום של כל מיני חומרים לא נעימים - מן המשקאות נשפכו כדי הקאות ודם אפילו. למרות אז זה הוא לשטוף, זה - בררר ...
לינדה פרגוסון, דיילתאנו רואים כל הזמן, כמו הנוסעים ללכת יחף בחדרי השירותים. ואנחנו צמרמורת, לדמיין כמה חיידקים מהקומה שהם אוספים. לא להלך יחפים לבית השימוש או הגהה, כי אנחנו לפעמים טיפה את המשקפיים על הרצפה, אתה יכול גם על זכוכית שבורה להיתקל.
2. משקאות משקה עם קרח
זה לטובתך. אתה בדיוק לא צריך הפרעה בטן? מחקרמכריז EPA שתיית הסכמי מים עם 24 איירליינס דומסטיקשהוצא על ידי ה- EPA (הסוכנות להגנת הסביבה של ארה"ב) בחזרה 2005, הראה כי 15% של מים ברז בהחזקות המטוס הנגועים E. coli. וגם בשנים שלאחר מכן עד ימינו המצב לטוב לא השתנהחיידקים כי נסיעות: איכות מי מטוסים.
עם זאת, כעת, על מי שתייה לפחות לנוסעים מהברז לא נשפך. אבל קוביות קרח המשיכו הקפאת מים מזוהמים.
לינדה פרגוסוןמכלי אחסון מי המטוסים הישנים. הם בדקו ומצאו שם ערימה של חיידקים. אני חושב שבגלל זה אנחנו להפצת מים לנוסעים בבקבוקים.
3. לשבת עדיין הטיסה כולה
עם טיסות תכופות אנשים נחשפיםטיסות ורידי thromboembolism: סקירה שיטתית סיכון גבוה יותר של פקק ורידים עמוקים (DVT). זו הסיבה שאנשים עם בעיות דומות, מתניידים מטוסים, מומלץ ללבוש גרביים אלסטיות.
אז פעם שעה צריכה לקום ממושבו וללכת קצת. לחלופין, אם אינך חש בנוח עושים את דרכם לעבר מטיילים אחרים, אתה יכול לפחות לשנות את התנוחה כיסא לכופף את הברכיים.
4. להרכיב עדשות מגע
לפני עף עדיף להסיר עדשות מגע ומשקפיים ללבוש. האוויר בתא הוא יבש מאוד, וזה עלול לגרום לגירוי בעיניים. בנוסף, אם אתה הולך לישון במטוס, העדשות תפרענה לך רק.
5. כבה את האוורור של המושב
גם אם יש לך קר, עדיף לשים על סווטשירט, לא מעיפים באוויר. ד"ר מארק Dzhendro בפרסום Travel + Leisure הוא מדבראוורור זה יש צורך לפוצץ את המיקרובים גורמי מחלות, מוטס. HEPA מסננים כפי שמוצג ב מערכות מיזוג מטוסים, התמודדות טובה עם החיידקים הרעים.
6. לאכול אוכל שנפל על המגש
אז אתה יודע, מגשים, אשר מחוברים הכסאות, לא מעוקר. אז לא לשים כל כלים ואינם אוכל את החלקים כי הם ירדו בטעות.
מחקרחשופים Airline היגיינה Travelmath שירות הראה כי על המגשים עבור המזון על יישכן מטוסים על 2 ממוצע 155 יחידות מושבה להרכיב של חיידקים לאינץ 'מרובע. הכפתור בשירותי הסמקה אותם, לשם השוואה, 265 יחידות דיור. בְּתֵאָבוֹן.
לינדה פרגוסוןככלל, אנו לנגב את המגשים פעם ביום, כאשר המטוס ממשיך להישאר לילה. מגשים אלה משמשים לדברים רבים ושונים. ראיתי על תומך הורי שינוי חיתולים כאלה לילדים. וזה עוד קצת ולשים רגליים יחפות.
7. להשתמש בשמיכה
לפיכך, חברות תעופה שולחנות נקיים, שעליו נוסע אוכלים רק פעם אחת ביום. האם הם יהיו יותר נקיים עם שמיכות, שבו נוסע לתפוס מחסה? כמובן שלא! שמיכות וכריות אלו המוצעות במהלך הטיסה, לשטוף, מדי, רק פעם ביום. משכתי האידיאלי עבור חיידקי כינים.
לינדה פרגוסוןנוסעים הם עטופים כל הזמן בתוך הרגליים בשמיכה. ולפוצץ את אפם לתוך אותם.
8. לסבול צמא
אם, במהלך הטיסה יש לך גרון יבש, הסיבה היא בכלל לא החטיפים המלוחים. פילחות Cabin והתייבשות ארגון הבריאות העולמי, בתאי הטייס של מטוסים תמיד לחות נמוכה, בדרך כלל נמוך יותר מאשר 20% (הלחות הממוצעת יש בבית - יותר מ 30%). זאת בשל הפעולות הנדרשות לאיטום התא.
אז לשתות יותר. אבל לא מהברז, כפי שאתה בוודאי עצמך הבנת.
לינדה פרגוסוןבכל שלב של הטיסה הדיילות לנסות לשתות ½ ליטר מים. זה חשוב מאוד.
9. שתיית קפה או תה
אתם עשויים לחשוב כי שתיית תה או קפה המטוס הוא בטוח יותר מבחינת סטריליות, בגלל המים עבורם מבושלים. ובכל זאת, עדיף לבחור משקאות אחרים. קפאין, אשר נכלל קפה בתה, תורם גם התייבשות ויש לו השפעה משתנה. והאסלה, כמו בקרוב תוכלו לגלות, המטוס הוא גם טוב יותר שוב לא ללכת.
10. לצרוך הרבה אלכוהול
אם אתה לא אוהב לטוס, אז בוודאי שאתה יכול לשתות בטיסה עבור קצת אומץ. אבל זה לא צריך לעשות. אלכוהול גם מייבש את הגוף. בנוסף, יש לו השפעה משתנה ומדכא את המערכת החיסונית, אשר טרם להילחם חיידקים על מגש מולך. לבסוף, באוויר אנשים משתכרים מהר. בכל מקרה לטוס שיכור תרבותי.
לינדה פרגוסוןכוס אלכוהול אחת באוויר - הוא כמו שתי כוסות על הקרקע. לכן, על מנת שלא לרתך את הנוסעים, לעתים קרובות אנו לדלל או אלכוהול nedolivaem.
11. גע בלחצן סומק על האסלה
בשירותים במטוס רוחש חיידקים. לכן, את טיעוניהם, ולחץ על כפתור סומק על מגבת נייר. לאחר מכן לשטוף את הידיים ולהשתמש במגבת אחרת כדי לכבות את המים בברז ופתח את הדלת של השירותים. במידה ותעשה זאת ממליצה קתרין יערוהיא דוקטור ברפואה מאוניברסיטת סטנפורד, כך כנראה יודע הוא מדבר.
12. כסה, נצמד לחלון או לקיר
זה לא היגיינים לכל תחבורה - על מטוס, רכבת או אוטובוס. אף אחד לא יודע מי תלוי בך נשען על החלון, השתעל או התעטש על זה. לשטוף קירות וחלונות חלונות במטוסים לא לעתים קרובות מאוד.
לינדה פרגוסוןלעתים קרובות אני להתבונן כמה אנשים למחוק את כל השטח סביב מגבוני חיטוי מושבו, אבל זה לא עוזר. הכלל האישי שלי שבו אני לעולם לא לחלות - לא לגעת בידיים המטוס בפיו ובפניו.
13. מכנסיים קצרים ללבוש
נסו לא לבחור מכנסיים קצרים, חצאיות קצרות או שמלות למשך הטיסה. מושבים שום חיטוי, כמו כל דבר אחר על המטוס. מגע עור חשוף אליהם מסוכנים.
14. אל תהסס לספר הדיילת על שחש ברע
האם אתה חולה? אין צורך לסבול. התקשר הדיילת ולהגיד לה מה אתה מרגיש לא טוב. דיילים מסוגלים לספק עזרה ראשונה במצבי חירום, ואפילו ללמוד כיצד ליילד תינוק לפני שהם מאפשרים טיסות.
15. לשבת על מושב המרכז
אם קיימת אפשרות בחר מקוםהימנע מושבים אמצעיים. לא מאוד נחמד להיות דחוק בין זוג מטיילים אחרים, במיוחד אם הם סובלים מהשמנת יתר. מניחים את החלון, לבחור אם אתה רוצה לישון כל הדרך, אבל קרוב יותר למעבר - לא לדשדש השכנים בדרך לשירותים. ברור, לא?
16. להזניח את קרם ההגנה
מדענים מעריכיםטייסי המטוס Prop שנחשפו לרמות קרינה-מיטת שיזוףזה שעה של טיסה של טייסי תעופה האזרחיים לקבל את אותה הכמות של אור אולטרה סגול כמו 20 דקות מיטת השיזוף. אז שימוש קרם הגנהבמיוחד אם אתה יושב ליד החלון. בין יתר, זה לח לעור, וזה חשוב, בהתחשב היובש של האוויר בתא של המטוס.
17. להירדם לפני ההמראה
האם אתה רוצה לישון - לישון כבר לאחר שהמטוס יעלה לאוויר. מראה עדיין יכול להעיר אותך, בנוסף, מנומנם קשה מאוד להשוות את הלחץ באוזניים. דבר, לפתוח את הפה שלך, או לבצע כמה תנועות בליעה. או ללעוס מסטיק.
18. סודה לשתייה
לחץ יורד במהלך טיסה עופרת כדי להגביר את ייצור הגז במעי. לכן, שתיית משקאות מוגזים, כמו גם שמפניה, לא שווה את זה, אחרת זה עלול לקרות מצב מביך.
ראה גם🧐
- Clap כאשר נחיתת המטוס או לא? הנפקת דאגה לכל הנוסעים
- 7 תשובות לשאלות הנפוצות ביותר על התנהגותו של המטוס
- כבודת יד על המטוס: מה, איך וכמה אתה יכול לשאת ב 2019