מאיפה הכבדות בבטן ומה לעשות איתה

אנו מבינים מתי כבדות בבטן היא תקינה ובאילו מקרים מדובר בתסמין מסוכן.

כדי להכיר את המצב הזה, מספיק לאכול יתר על המידה. תחושת כובד מספקתכבדות בבטן. מה זה וכיצד ניתן למנוע זאת? בבטן, מלווה בדרך כלל ברצון לנמנם. וזה עובר ללא עקבות ממש 30-40 דקות לאחר הארוחה.

זה נורמלי לחלוטין. עם זאת, אכילת יתר רחוקה מהסיבה היחידה לכבדות בבטן. יש אחרים, הרבה יותר לא נעימים.

אילו תסמינים של כבדות בבטן יכולים להצביע על בעיות

חומרת הקיבה היא דבר אינדיבידואלי. זה מתבטא אחרת אצל כל אדם. לרוב, בנוסף לחומרה עצמה, ישנם תסמינים כאלהכבדות בבטן - אחד או יותר:

• צַרֶבֶת;
• גיהוקים;
• נפיחות;
• בחילה קלה;
• ריח רע מפה;
• תַרְדֵמָה;
• נוּמָה;
• תחושות מתפוצצות, כואבות בבטן.

נקודת המפתח היא שכל התחושות הלא נעימות הללו נעלמות תוך שעה לכל היותר. והם מופיעים מחדש רק לאחר שאכלת שוב יותר מדי אוכל שהבטן שלך פשוט לא הצליחה לשלוח במהירות למעיים.

אך אם תחושת הכבדות נמשכת שעות או מתרחשת ללא הרף, אם כי אתם אוכלים מעט מאוד, עליכם להתייעץ עם רופא גסטרואנטרולוג. בעתיד הקרוב מאוד. זה חשוב.

מתי לחפש עזרה באופן מיידי

גשו לחדר מיון או התקשרו לאמבולנס אם אתם חשים באחת מהתופעות הבאות בנוסף לכבד בבטן:

• מתקשים לבלוע או לנשום;
• הקאות של דם קיימות;
• יש דם בצואה שלך;
• הטמפרטורה שלך עלתה - עד 38 ℃ ומעלה;
• יש תחושות כואבות בחזה.

מאיפה הכבדות בבטן?

לא פעם, תחושת הכבדות בבטן היא רק תוצאה של הרגלי האכילה שלך. כמו:

• אכילת יתר - כשאתה אוכל ביודעין יותר אוכל ממה שצריך כדי לקבל מספיק;
• נטייה לאכול לעתים קרובות מדי;
• ההרגל לאכול מהר מאוד, ללעוס אוכל גרוע ולבלוע אוויר;
• התמכרות למאכלים שומניים או מתובלים בכבדות;
• צריכה מוגזמת של מזונות קשים לעיכול (אלה כולליםמאכלים קלים לעיכול: מה לאכול ולהימנע(למשל ירקות גולמיים, בשרים קשים וסיבים, סודה ומשקאות המכילים קפאין).

אך לעיתים מחלה סמויה היא הגורם לתחושת ההתפרצות הקבועה בבטן. סימפטום זה מתבטא:

• אלרגיות למזון;
• דַלֶקֶת הַקֵבָה;
• בקע בפתח הוושט של הסרעפת;
• דלקת לבלב;
• מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD);
• דלקת הוושט;
• כיב פפטי;
• סרטן הקיבהסרטן הקיבה.

איך להיפטר מכבדות בבטן

התשובה לשאלה זו תלויה בסיבות לאי הנוחות.

מה לעשות אם כבדות בבטן מתרחשת מיד לאחר האכילה

לרוב, כדי להתגבר על התחושה הלא נעימה, זה מספיק כדי לשנות מעט את אורח החיים:

• נסו לאכול במתינות מבלי לאכול יתר.
• הימנע ממאכלים שמנים, חריפים או בלתי ניתנים לעיכול. או לפחות להפחית את כמותו בתזונה ולראות את ההשפעה.
• לאכול לאט, ללעוס אוכל ביסודיות.
• הגבל או הסר משקאות אלכוהוליים ומשקאות קפאין.
• נכנס לכושר. פעילות גופנית סדירה משפרת את מצב מערכת העיכול.
• להיות פחות עצבני, ללמוד להסתדר לחץ.

כדי להפחית את הכבדות בבטן כרגע, יש רופאים שממליציםאיך אני מתמודד עם הכבדות בבטן אחרי ארוחת הצהריים? שתיית מים עם לימון (מיץ מלימון אחד בחצי כוס נוזל חם) יכולה לעזור. רק זכור: ניתן להשתמש בשיטות ביתיות כאלה רק אם אי הנוחות נגרמת על ידי אכילת יתר והמטפל שלך, איתו התייעצת בעבר, לא מפריע לו.

מה לעשות אם הכבדות בקיבה אינה קשורה לכמות האוכל הנאכלת

אבל כאן עדיף לא להתנסות בלימון ובשיטות חלופיות אחרות. גש לגסטרואנטרולוג.

הרופא יקשיב לסיפור שלך על תסמינים, יבדוק. אולי הוא יבקש בדיקת דם וצואה, ילך לבדיקת אולטרסאונד של אברי הבטן, או יציע בדיקות אחרות. בהתאם לתוצאות ולאבחון, ייקבע טיפול.

לאחר שהתגברת על המחלה הבסיסית, תחושת הכבדות בבטן תיעלם מעצמה.