11 טיפים פופולריים שלא יחסכו מכם וירוס העטרה

מי ממליץהמלצות ארגון הבריאות העולמי לאוכלוסייה בקשר להתפשטות זיהום נגיף העטרה (COVID-19) שטפו את הידיים ביסודיות או טפלו בהן באופן קבוע עם חומר חיטוי, לבשו מסיכה רפואית, יש פחות מגע עם אחרים, אורו את החדר, שתו מספיק נוזלי, לנהל אורח חיים בריא. וזה מוצדק.

אך ישנן המלצות רבות אחרות באינטרנט שאינן קשורות לרפואה מבוססת ראיות. אתה לא צריך לעקוב אחריהם. אחרת, אתה יכול להזיק לגוף או להפסיד כסף.

1. לשתות מינונים גבוהים של ויטמין C

מחקרים מראיםויטמין C למניעה וטיפול בהצטננות., נטילת תוספי ויטמין C אינה מפחיתה את הסיכון להידבקות ב- ARVI, הכוללת COVID-19, ואינה מקלה על מהלך המחלה.

ומנות ההלם של ויטמין C, המומלצות על ידי כמה "רופאים" ברשתות החברתיות, מסוכנות לחלוטין. ביום אתה יכולהאם ניתן ליטול יותר מדי ויטמין C? אין לקחת יותר מ -2,000 מ"ג חומצה אסקורבית. חריגה ממנה זו עלולה להוביל לקשיי עיכול (בחילות, שלשולים, הקאות), כאבי ראש ואפילו היווצרותבטיחות ויטמין Cאבנים בכליות.

2. קח תוספי אבץ

מאז סוף החורף הופץ ברשת אימייל ששלח הווירולוג האמריקני ג'יימס רוב לאהוביו. הרופא מפרט כללי היגיינה בסיסיים המפחיתים את הסיכון לזיהום, וכן ממליץ ליטול כוסות (כוסות) עם אבץ. על פי המכתב, הם מסוגלים לחסום את ריבוי הנגיפים, כולל ווהאן, בגרון ובגרון האף.

הווירולוג ג'יימס רוב קיים ועובד במחלקה לפתולוגיה באוניברסיטת קליפורניה. והוא למעשה שלח הודעה כזו. אבל כלשונוהאם פתולוג שצוין כתב את מכתב הייעוץ הנגיפי לקורונאווירוס הזה?, לא ציפה שהטקסט יקרא על ידי מישהו אחר מלבד המשפחה. לכן זה לא היה נכון בביטויים.

מניסיוני כוירולוג, תוספי אבץ מעכבים את הכפלת נגיפים רבים, כולל קורונווירוסים. אני מצפה שבמקרה של COVID-19 זה עשוי לעבוד גם. אבל אין לי ראיות ניסיוניות חד משמעיות שתומכות בכך.

ג'יימס רוב, סופר ויראלי באבץ בריאות (ראיון סנופס)

באופן כללי, תוספי אבץ אינם חסרי תועלת. הם לא יפחיתו את הסיכון להידבקות בווירוס הקורונה. אבל, על פי כמה מקורותהאם סוכריות אבץ יכולות להדוף את נגיף הקורונה? מה הרופאים אומרים, יכול לקצר את משך זמן ה- ARVI. בהקשר זה, אבץ יעיל אם הוא נלקח ב 24 השעות הראשונות לאחר הופעת הסימפטומים ובכמות של 75 מ"ג לפחות (אנחנו מדברים על מה שנקרא אבץ אלמנטרי, או טהור; המינון מצוין על חבילת התוספים).

אבל יש כאן סכנה. אם תגזימו ולקחת יותר מ -150 מ"ג אבץ אלמנטרי ליום, מינרל העקבות יהפוך לרעילאָבָץ. הרעלה יכולה להרגיש את עצמה עם בחילות, הקאות, שלשולים, התכווצויות בבטן, כאבי ראש. ישנן השלכות חמורות יותר - כולל ירידה בחסינות. זה יהפוך אותך לפגיע יותר בפני COVID-19.

3. שתו וודקה, צ'אצ'ה ומשקאות חריפים אחרים

מיתוס אינטרנטי נוסף שהפך פופולרי לאחר שהתפשט בפייסבוק מסך של מכתב עם הלוגו של בית החולים סנט לוק בקנזס סיטי (ארה"ב). פיסת נייר, הדומה לזו הרשמית, דיווחה כי שתיית משקאות חריפים קשים, במיוחד וודקה, יכולה להגן מפני נגיף הכורון.

כמובן ש"המסמך "התגלה כמזויףFALSE: משקאות אלכוהוליים "מפחיתים את הסיכון לנגיף העטרה".: בית החולים סנט לוק הכחיש כל מעורבות בהודעה זו.

תקווה לאלכוהול במאבק נגד COVID-19 אינה מומלצת על ידי ארגון הבריאות העולמי. "צריך לשתות אלכוהול רק במידה. אנשים שלא שותים אלכוהול לא צריכים להתחיל לנסות למנוע הידבקות ", אומרהאם שתיית אלכוהול מונעת את נגיף הקורונה החדש? ארגון בדף הפייסבוק שלך.

4. השתמשו בוודקה לחיטוי ידיים ומשטחים

אלכוהול אתילי, שהוא הבסיס לוודקה, אכן מסוגל להשמיד את נגיף העטרה. כמו, עם זאת, וכל נגיף אחר שיש לו קליפה: אלכוהול פשוט הורס את שכבת השומנים שלו (שומן).

אבל יש הבהרה חשובה: רק פתרונות עם ריכוז אלכוהול של לפחות 60% יכולים להילחם בנגיפים ביעילותרקע אפידמיולוגי של היגיינת הידיים והערכת הסוכנים החשובים ביותר לשפשפים ושפשופים. מִבצָר וודקה — 40%. לכן, הגיוני להשתמש בו לחיטוי רק כמוצא אחרון, כשאין סבון ומים או חומר חיטוי יעיל יותר.

5. לְגַרגֵר

באינטרנט הם מציעים להשתמש במי מלח, אלכוהול, חומץ, אקונומיקה בשביל זה... אבל, לדברי הרופאיםמחלת וירוס הקורונאיה 2019: מיתוס לעומת עוּבדָה, כל זה לא יעזור.

גרגור לא יגן עליך מפני COVID-19. כמו, לעומת זאת, וזיהומים אחרים בדרכי הנשימה.

יתר על כן: נסחף על ידי גרגירים, במיוחד אלה המכילים אלכוהול וחומצות, אתה יכול לשרוף את הקרום הרירי של הגרון והאף-גרון.

6. נשמו פרופוליס ושמנים אתרים

לכן, בסרטון אחד, מומלץ ללבוש מסכה רפואית, שבתוכה מודבקים כרית לחה עם פרופוליס. למרבה הצער, המלצה זו אינה קשורה לרפואה מבוססת ראיות. וזה בהחלט לא יחסוךמחלת וירוס הקורונאיה 2019: מיתוס לעומת עוּבדָה אתה מוירוס העטרה.

הפופולריות של טכניקות כאלה שלא נבדקו כל כך גדולה עד שמשרד השליטה האמריקני מינהל המזון והתרופות (FDA) וועדת הסחר הפדרלית אף הוציאו מכתב אזהרהעדכון וירוס הקורונא: ה- FDA ו- FTC מזהירים שבע חברות שמוכרות מוצרים הונאים המתיימרים לטפל או למנוע COVID-19 מוכרים הטוענים כי שמנים אתרים מטפלים או מונעים COVID-19.

בהסתמך על כוח הריפוי של אותה פרופוליס, אדם נגוע יכול להתעלם מסימפטומי המחלה ולעכב פנייה לטיפול רפואי. וכתוצאה מכך היא תשגר את המחלה למצב שמאיים באמת על החיים.

7. שתו מים חמים

המלצה פסאודו-מדעית זו מבוססת על שני דברים:

1. לכאורה, נגיף הקורונה מת בטמפרטורה של 27 מעלות צלזיוס. לכן, אם הוא התיישב בגרון, אתה צריך לשתות משהו חם.
2. כשאתה שותה מים זורמים את הנגיף לבטן. ושם הזיהום נהרס על ידי חומצת קיבה.

אך אם נגיף העטרה מת ב 27 מעלות צלזיוס, הוא פשוט לא יכול היה לשרוד בגוף אנושי שטמפרטורתו 36.6 מעלות צלזיוס. ובאופן כללי, עדיין לא ידוע באיזו טמפרטורה SARS - CoV - 2 נהרס. קרוב משפחתו SARS הקרוב ביותר - CoV, הגורם ל- SARS, נפטרנתונים ראשונים על יציבות ועמידות של נגיף העטרה SARS שהורכבו על ידי חברי רשת המעבדות של ארגון הבריאות העולמי כאשר מחממים ל -56 מעלות צלזיוס למשך 15 דקות.

גם הנקודה השנייה שגויה. נגיף הקורונה הוא נגיף נשימתי המדביק את דרכי הנשימה. לכן, הסימפטומים שלה דומים ל- SARS. אי אפשר פיזית לשטוף את הנגיף ממערכת הנשימה (למשל סינוסים באף או אף-גרון) באמצעות בליעת מים.

8. שטפו את האף לעיתים קרובות עם תמיסת מלח (תמיסת מלח)

אין הוכחה אחתנגיף Coronavirus 2019: Myth Busters כי שטיפה קבועה של האף מגנה מפני נגיף העטרה.

אבל זה יכול להקל על המצב ולהאיץ את ההתאוששות במקרה של רגיל, לא מסובך על ידי ברונכיט או דלקת ריאות, ARVI.

9. יש הרבה שום

שום - מוֹעִיל מוצר. אך אין שום הוכחה שהוא מגן מפני וירוס הכלילינגיף Coronavirus 2019: Myth Busters. אך קיים סיכון להגזים.

מקור החדשות הבריטי BBC Newsוירוס קורונה: העצה הבריאותית המזויפת שכדאי להתעלם ממנהבצטטו את South China Morning Post, מביא את סיפורה של אישה שנאלצה לטפל בגרון כואב שלה לאחר צריכת 1.5 ק"ג שום גולמי.

10. מקווה לתרגילי נשימה

נשימה תרגילים מחזק את הריאות ועוזר להרפיה ולהפגת מתחים. לעיתים הם נקבעים במהלך שלב ההחלמה מדלקת ריאות.מחלים מדלקת ריאות או אנשים הסובלים מאסטמה או ממחלות ריאה כרוניות אחרותתרגילי נשימה.

עם זאת, אין הוכחה מדעית אחת לפיה שיטות נשימה עשויות למנוע את ה- SARS - כולל אלה שנגרמו על ידי נגיף העטרה Wuhan COVID-19.

11. קנו חיסון נגד וירוס

וזה באמת כבר נמכר: בקומות אביטו ובמסחר המקומי לא, לא והודעה דומה תחלוף. מטבע הדברים, יש רמאיםשרוצים לנצל את הבלבול והפחד של האנשים מפני המגיפה.

זכרו דבר פשוט. אין חיסון או "גלולת קסם" ל- COVID-19נגיף Coronavirus 2019: Myth Busters.

אולי ייווצרו תרופות כאלה. אלפי מדענים ברחבי העולם עובדים על כך, ורק סמים קליניים (זהו מאגר אמריקאי של ניסויים קליניים פרטיים וציבוריים שנערכו ברחבי העולם) נרשמים.COVID-19 למעלה מ- 100 מחקרים קליניים הקשורים לווירוס העטרה SARS - CoV - 2. ואולי זה יקרה במהירות.

אך בין יצירת החיסון לתחילת השימוש בו, יהיו חודשים שבהם תיבדק התרופה, תחילה בבעלי חיים ואז בבני אדם. רק לאחר שמחקרים קבעו את יעילותה ובטיחותה של התרופה, היא תאושר ותשווק. המידע הזה בוודאי יהיה בחדשות - אתה בהחלט לא תחמיץ אותו.

עד אז, שקול את כל המודעות המפתות אותך עם תרופה לנגיף העטרה כתרמית.