מהי תסמונת הגמילה וכיצד ניתן להתגבר עליה

אולי המושג "תסמונת גמילה" לא אומר לך כלום. אבל עם המילה "נסיגה" אתה בטח מכיר. התחושות הפיזיות המייסרות שחווה מכור לסמים שאיבד את התרופה הרגילה שלהן היא דבר ידוע.

תסמיני גמילה (השם השני לתסמיני גמילה) יכולים להיגרם גם בגלל הרבה יותר מזיקים, במבט ראשון, חומרים, למשל, כמה תרופות.

האקר החיים גילה הכל על תסמונת הגמילה, השלכותיה האפשריות, וכיצד להיפטר ממנה.

מהי תסמונת הגמילה ומאיפה זה בא

תסמונת גמילהסטטוס ביטול תמיד קשור למעוצב הִתמַכְּרוּת. בשלב מסוים, אדם מחליט (או נאלץ) לנטוש את המינון הרגיל של חומר זה או אחר, שבמשך שבועות, חודשים או אפילו שנים של שימוש, מוחו "התחבר", והאיבר מתחיל בהלה. עם זאת, לא מאפס.

חומרים פסיכואקטיביים משנים את אופן פעולתו של המוח. לדוגמא, הם מגבירים את הפעילות של קולטנים מסוימים, מה שמגדיל את ייצור ההורמונים - אותו "הורמון הנאה" דופמין או אדרנלין מעורר. גם רמת הנוירוטרנסמיטרים מסוימת עולה - מעוררת או, להיפך, מרגיעה. כל זה, בשילוב עם תגובות אחרות, מוביל לדבר פשוט: המוח מקבל תזונה מתמדת חומר פסיכואקטיבי, מפסיק לווסת כמויות נאותות של הורמונים ומוליכים עצביים עַצמְךָ.

ובכן, באמת, למה לטרוח? אחרי הכל הבעלים ישתה או ייקח כדור - ועם הורמונים הכל יהיה בסדר כשלעצמו.

כאשר מגיע הזמן לצריכה קבועה של חומר פסיכואקטיבי, והאבקה הנחשקת (בתנאי) אינה, הכל הופך להיות רע. הגוף זקוק למינונים הרגילים של הורמונים ומוליכים עצביים. אבל המוח לא מסוגל לייצר אותם. לחוסר איזון קיצוני זה בין "רוצה" לבין "יכול" יש השלכות פיזיות ורגשיות מגוונות.

אילו חומרים גורמים לתסמיני גמילה

אלה לא רק תרופות, אם כי איפה בלעדיהן. במספר חמש חומריםהממכרים ביותר כוללים:

• הרואין ואופיאטים אחרים.
• קוֹקָאִין.
• נִיקוֹטִין.
• ברביטורטים הם תרופות הרגעה ומהפנטים על בסיס חומצה ברביטורית.
• כּוֹהֶל. אגב, זה נקראפיתוח בקנה מידה רציונלי להערכת נזקי התרופות של שימוש לרעה פוטנציאלי הסם המסוכן ביותר בעולם - בהתבסס על קצב ההתמכרות, ועל ההשפעה על הגוף בכללותו ועל חומרת הנסיגה, המתרחשת כאשר מנסים לוותר על שימוש באלכוהול.

רשימה זו, כמובן, אינה שלמה. התמכרות רצופת תסמיני גמילה נגרמת גם על ידי כמה נוגדי דיכאון, פסיכו-סטימולנטים, תרופות אנטי-פסיכוטיות, הרגעה מקבוצת הבנזודיאזפינים וכן תרופות "לא מזיקות" כגון מריחואנה ואקסטזה.

כיצד לזהות תסמיני גמילה

הסימפטומים משתניםתסמונת גמילה תלוי איזה סוג של חומר חסר לגוף. הימנעות מתרופות מסוימות גורמת לאי נוחות גופנית קשה. היעדר אחרים גורם לעצמו להרגיש לא כל כך פיזית כמו נפשית.

באופן כללי, ישנם 10 סימנים שכיחים ביותרמשיכת סמים ואלכוהול פְּרִישׁוּת.

תסמיני נפש נסיגה:

• חֲרָדָה. זה כולל חרדה, עצבנות והתקפי פאניקה.
• מצב רוח מדוכא. אדם הסובל מהתנזרויות רוצה רק דבר אחד: להישאר מאחור. אי אפשר לעודד אותו. הוא כל הזמן "עייף מדי".
• בעיות שינה. כל: נדודי שינה, סיוטים, הצורך לישון כל היום.
• ליקוי קוגניטיבי. פגיעה בזיכרון, חוסר יכולת להתרכז.

תסמינים גופניים של נסיגה:

• סחרחורת, כאב ראש.
• לחץ בחזה, קוצר נשימה.
• הפרעות בקצב הלב, פעימות לב מהירות או לא אחידות.
• בחילות, הקאות, שלשולים, כאבי בטן.
• מתח שרירים. לְרַבּוֹת עוויתות, רעידות (רעידות) בגפיים, כאבי שרירים, כמו בשפעת.
• הזעה, קהות ועקצוץ בעור הידיים והרגליים.

מדוע תסמונת הגמילה מסוכנת?

לפעמים - שום דבר מלבד כמה ימים (לפעמים שבועות) של מחלה גופנית ואי נוחות פסיכולוגית. למשל, כך מתבטאת הנסיגה מתרופות נוגדות דיכאון.נסיגה נגד דיכאון: האם יש דבר כזה? אוֹ לעשן. אך במקרים מסוימים, תסמיני גמילה יכולים להיות כה חזקים עד שהם מהווים איום ממשי על החיים.

המסוכן ביותרמשיכת סמים ואלכוהול תסמינים גופניים מופיעים עם נסיגה חדה מאלכוהול והרגעה, אשר נלקחו בעבר באופן קבוע ובמינונים גדולים. זה יכול ללכת להתקפים שבץ או התקף לב, ובמקרה של אלכוהול, עוד לפני התפתחות פסיכוזה מתכתית-אלכוהולית, הידועה יותר בשם דליריום טרנס.

כיצד להתגבר על תסמיני גמילה

בהתחשב בתוצאות האפשריות, הימנעות מסם ממכר, ו יש לתאם תנועות גוף כמו "הפסקת עישון" עם הרופא שלך או לפחות מטפל. הרופא יגיד לך כיצד לעבור את תקופת הגמילה באי נוחות מינימלית.

אם אין לך בעיות בריאותיות חמורות, סביר להניח שזה יעזורמהי משיכת אלכוהול? פשוט סביבה נוחה:

• חדר שינה שקט ורגוע בו תוכלו לשכב בזמן שגופכם מתאושש;
• תאורה עמומה רכה;
• קשר מוגבל עם אנשים;
• תמיכה של יקיריהם;
• אוכל בריא ושפע נוזלים.

אך יחד עם זאת, עליכם להיות רגישים לרווחתכם. אם לחץ הדם עולה במהלך הנסיגה, טכיקרדיה (מואצת, לא אחידה) דפיקות לב), טמפרטורת הגוף עולה וככל שמופיעים יותר פרכוסים והזיות, גורם אַמבּוּלַנס. יתכן ויהיה צורך בטיפולהנחיות קליניות פדרליות לאבחון וטיפול בתסמיני גמילה במסגרת בית חולים.