0
צפיות
אורז לימון עוף ועשבי תיבול זה מבושל באותה מחבת. זוהי אפשרות לארוחת ערב בריאה ומהירה.
נקה את פילה העוף מסרטים ומשאריות עור אפשריות. משפשפים עם קורט מלח ופלפל.
מטגנים בשמן צמחי חם בדיוק עד שהפילה משחים.
סוחטים את המיץ מחצי הלימון. חותכים את השנייה לעיגולים.
העבירו את הבשר לצלחת, ובאותה מחבת, מבלי לשטוף אותו, הוסיפו את האורז השטוף.
מערבבים את האורז עם 2 כפיות עשבי תיבול יבשים ומכסים במחצית מיץ הלימון.
מורחים את האורז בצורה אחידה על התבנית ומניחים מעל את פילה העוף.
מזלפים את שאריות מיץ הלימון על הפילטים ומפזרים את שאריות עשבי התיבול האיטלקיים. יוצקים מרק עוף או מים.
מכסים את המנה במכסה, נותנים לאורז ולעוף להתבשל על אש נמוכה 20-25 דקות.
מפזרים פרוסות פטרוזיליה ולימון לפני ההגשה. זה האחרון יכול להיות אורז ועוף מחומצן אם רוצים.
4.49