כיצד למצוא זמן לעבודה אם אתם נמצאים בבידוד עצמי עם ילד: עצות מההורים
חיים / / January 06, 2021
ג'ורג'י גולישב
מאמן, מטפל בגסטלט, מפתח תוכניות חינוך ובידור, ראש "האגודה היצירתית"# דמקה».
שוחחנו עם ארבע אמהות ואבא אחד על האופן שבו הן חיות בהסגר. מישהו בדירה, מישהו בארץ, מישהו עם הסבתות שלהם. מה שמאחד את ההורים שלנו הוא שהם ממשיכים לעבוד בזמן שהם בבית עם ילדיהם. והם פועלים בתחום החינוך לילדים ולמבוגרים ובתחום ארגון אירועים.
1. מהם השינויים העיקריים במשטר שלך מאז תחילת הבידוד העצמי?
לרה, בן בן 2.5:
הפסקנו ללכת. זה אולי השינוי החשוב ביותר. ללכת לפח האשפה ולחנות זה כל מה שיש לנו.
קטיה, בנות בת 1.5:
השינויים החמורים ביותר במשטר ההורות שלי קשורים בעיקר לא לילד, אלא לבני בית אחרים שאנו חולקים איתם מרחב מחיה משותף. בת אבא וסבתא (אמא שלי) נאלצים עכשיו לעבוד מהבית.
כמעט בלתי אפשרי להסביר לילד בן שנה וחצי שקרובים לא נשארו בשם חג נצחי לכבודו. עם כניסתם של עבודות למבוגרים בבית, הצטמצם שטח המשחק והטקסים היומיים. יש יותר מדי סתירות בראשה של בתי, ולאמי (אני) יש מעט מדי תאי עצב.
כלומר, לפני שהארוחות הבוקר והצהריים היו במטבח, אבל עכשיו זה מתרחש איפה שזה הכרחי, מכיוון שאבא שלי עובד במטבח וכל הזמן מנסה עם מישהו. בערבים סבתא שלי הראתה סרט מצויר במחשב, אבל עכשיו המחשב תמיד עובד, ויש כמה מספרים.
דימה, בנות בת 2.6:
אני פרילנסר, כך שלא חלו שינויים משמעותיים. אבל אז הבנתי כמה אתה יכול לחשוב עם קוואקר רגיל. כדי לגוון את הבוקר, בתי ואני הוספנו את כל מה שבא ליד, ואז ניסינו לאכול את זה.
קורא עכשיו🏠
- מה לקנות במהלך בידוד עצמי
אסיה, בת 7 שנים, בן בן 3:
מצב ההורים השתנה: אני מנסה להתעורר מוקדם כדי לבצע משימות עבודה לפני שהתינוק קם. ואז מעלית הילדים - הכל כרגיל, אבל עכשיו הילדים לא הולכים גן ילדיםאבל תישאר איתי בבית.
אנחנו גרים מחוץ לעיר ויכולים להרשות לעצמנו ללכת. אחר הצהריים אחרי הליכה - משחקים רגועים. אני יכול לעשות משהו בקשר לעבודה בזמן הזה. הצעיר ישן בשעות היום, המבוגר מצייר, בונה מלגו, צופה בהדרכות וידאו מבית ספר מקוון.
אם שני הילדים היו מעל גיל 5, אז הכל היה קל, אבל ילד בן 3 דורש תשומת לב מרבית.
קסיושה, בנות בת 2.5:
לא היו שינויים גלובליים. המשטר נמצא במקום. אבל עכשיו את השיעורים ומטלות הבית שעשיתי לבד, אנחנו עושים בשיתוף עם הילד. מגניב שהבת עוסקת בכלכלת בית. אבל הוא עושה, כמובן, לא תמיד כמו שהוא היה רוצה.
2. האם יש קשיים חדשים עם ילדים?
קסיושה, בנות בת 2.5:
על ידי הגדלת הזמן המשותף, יש צורך לנהל משא ומתן נוסף, להסתגל. הקצב, האינטרסים, הרצונות שונים עבור כולם. עכשיו אין מקטעים וגני ילדים, ואם לפני כן לא התבוננתי בכמה ביטויים של הילד, עכשיו אני רואה הכל לגמרי.
דימה, בנות בת 2.6:
לא היו קשיים חדשים. אבל בתקופה זו למדתי עד כמה בתי כועסת. הבנתי שברגע זה עדיף לא להיות איתה.
לרה, בן בן 2.5:
אין קשיים, אלא שאתה צריך להסביר יותר לאדם שהוא יכול לעשות כמה דברים בעצמו. יש כבר את ההצלחות הראשונות: הבן יכול לנקות אחרי עצמו או, למשל, לצחצח שיניים.
קטיה, בנות בת 1.5:
הילד חווה בכאב רב את חוסר התועלת שלו למבוגרים משמעותיים. זה מוביל לעובדה שזה כמעט אוחז בשיניים את האם. טקס מיני של פרידה מאבא או סבתא הוצג במהלך עבודתם. את העובדה שהם מוצאים את עצמם מאחורי דלתות סגורות, הבת הצליחה לקבל, היא אפילו עוזבת את החדר ואומרת "להתראות". ילדים אוהבים להבין את כללי המשחק. אך היעדרה של אם בחדר בו נמצאת הבת, הפך לבעיה. אתה אפילו לא יכול לבשל ארוחת ערב. מיד - דואגת שלאמא אין עכשיו זמן בשבילה.
אסיה, בת 7 שנים, בן בן 3:
שיעורים רבים עברו למרחב המקוון, לוח הזמנים השתנה. הם מתרחשים בשעות היום: התעמלות, למשל, בין השעות 11: 00-13: 00. עליכם להכין את הילד מראש, להדליק את המחשב, להוריד הכל ולהיות שם למקרה שהסרטון יתרסק וכדומה.
3. מה אתה עושה כדי לאבטח את שטח העבודה שלך?
אסיה, בת 7 שנים, בן בן 3:
אני עובד בבוקר כשהילדים עדיין ישנים, במהלך השינה ביום ואחרי כיבוי האורות. מתברר בממוצע 7-8 שעות עבודה.
ברור שעליך לבנות מחדש את יום העבודה שלך. היעילות, כמובן, לא כל כך גבוהה, אני לא יכול לטבול את עצמי בעבודה. אני חושב שהמעסיק מבין זאת.
קסיושה, בנות בת 2.5:
יש צורך לבנות בבירור משטר עובד. בבוקר, כשהילד עדיין ישן, אחר הצהריים, בעודו ישן, בערב, כשהוא כבר ישן. בנוסף, אנו מחלקים את הזמן בין המבוגרים כאשר מישהו נמצא עם הילד.
ספרי אודיו חוסכים לי הרבה: הבת שלי מקשיבה להם תוך כדי ציור או פיסול. ואם אני צריך לפנות לעצמי בדחיפות זמן, אני מוציא משחקים וספרים, שלרוב אינם נחלת הכלל לילד.
יש לנו סרטים מצוירים כמוצא אחרון. לעתים קרובות יותר בערב, כשכולם כבר עייפים. בנוסף אני בונה מרחבים שונים למשחק כמו מונטסוריקורנרים. אני שופכת את הדגנים, בתי מפרקת אותם. או שאני שם צעצועים ופריטים אחרים בקערת מים, והילד נהנה מאוד. מוטב אז לנגב את השלולית, אך חצי שעה או שעה מופיעות לעבודה.
לרה, בן בן 2.5:
אין לי שום טריקים. אני פשוט עובד בחדר שלי, אומר לבני שאני עסוק, והוא מפריע לי למינימום.
קטיה, בנות בת 1.5:
מבחינת העבודה שלי, זה בדרך כלל אסון! בתחילה יש לי עבודה במשרה חלקית ומרוחקת. העבודה שלי תלויה מעט באנשים אחרים, אני יכול לעשות את זה בערבים או בלילה. בערב אבא או סבתא היו עם הילד. בלילה, כמובן, הבת ישנה. אבל עכשיו נראה לי שקרובי משפחתי עובדים מסביב לשעון. יום העבודה מאבד גבולות.
השבוע הראשון להסגר היה קשה. בעבר ניתן היה לשים את הילד לידו ולתת לצמר הגפן "דרקון", לשים צמר גפן בכוסות, לשחק עם מקלדת או מחשבון ישנים, לפזר אורז יבש או כוסמת סביב ההיקף. הסר צעצועים מוסתרים בנייר כסף או קרע מהשולחן פיסות קלטת. או, להיפך, לכסות באופן שווה את הרהיטים בדירה במדבקות רב פעמיות. עכשיו הבת שלי זקוקה לצמיתות לאדם בסביבה, ועדיף שזה אני. לאחרים אין אמון.
דימה, בנות בת 2.6:
לספק מרחב עבודה, אני לומד בארון (יש לי אחד גדול) או בשירותים.
4. מה חדש בפעילויות החיצוניות שלך עם ילדך?
דימה, בנות בת 2.6:
אתה יכול רק להשתולל וליהנות איתי, משחקים אינטלקטואליים לא נכנסים. לכן, אנחנו משחקים ככל האפשר עם כל האובייקטים המוזרים. לפני כמה ימים ראיתי קלטת ישנה שהושלכה ברחוב והבאתי אותה הביתה, כשהבנתי שזה ייתן לי שעה שלמה של שקט נפשי. בזמן שהילד פורק את הקלטת ומשחק איתה, אני יכול לשבת בשלווה ליד המחשב הנייד שלי.
לרה, בן בן 2.5:
יש הרבה יצירתיות. אנחנו גם מסתכלים מהחלון ומפנטזים. הבן שלי כבר יודע שמטוסים, ציפורים ורקטות עפים בשמים, שיש מקום, אבל אי אפשר לראות אותו מהבית שלנו אתה יכול לראות עץ חג מולד ועץ גדול יותר, ועשה תצפיות מעניינות אחרות.
קסיושה, בנות בת 2.5:
הפכו פעמים רבות יותר לקרוא, יחד לעשות משהו בקשר לבית. הילד נכלל בכל מה שאני עושה. אני מבשל, כותב עם הבת שלי.
במרחב סגור אנו נאלצים לנהל משא ומתן, לעשות שלום, להתבונן במשפחתנו. חוויה חדשה ומגניבה באמת.
קטיה, בנות בת 1.5:
בסוף השבוע הוחלט לעזוב לדאצ'ה, שם יש מקום רב וכל התנאים לשהייה נוחה. יש לימוד נפרד לאבא. יש את דודה שלי עם שני ילדים קצת יותר גדולים. והטבע!
במרחב חדש קל יותר לקבוע כללים חדשים ומשטר כללי. שיקום החיים בדירה התגלה כמתח עצום, ושום דבר לא הסתדר בשבוע וחצי. בדאצ'ה, תוך יומיים כולם הצליחו להגיע למכנה משותף, כולם מרוצים מהכל. ניצני הכותנה הפכו שוב מעניינים לבתי, והצלחתי לבצע מחדש את משימות העבודה שנצברו ואף החזרתי את תרגילי הבוקר, אליהם הצטרפו גם הילדים.
קיים חשד שהמצב בעיר מסובך על ידי מתח מדאיג. זה דבר אחד לשבת מרצון בבית, ודבר אחר לא להבין מה קורה בכלל בעולם וכמה זמן להחזיק את הדלת סגורה. ואתה לא יכול לשנות כלום. והדאצ'ה, בכל זאת, נותנת מעט מקום אישי ותחושה של משמעות משלה, כי זה תלוי רק בך אם התנור יוצף היום בבית. רעש היער מביא רוגע.
אסיה, בת 7 שנים, בן בן 3:
אני מנסה להעמיס על ילדים משימות שאינן דורשות את השתתפותי. לא היו שיעורים חדשים, אך היה זמן רב יותר לשיעורים מקוונים, שיעורי פסנתר, צפייה קריקטורות ומשחקים מטופשים - מחבואים, בסילובקי, מדגדגים.
אני חושב שבמצב כזה צריך לפרוק את הראש ולהעמיס את הידיים כך שיהיו הרבה משימות והיום ימלא. אני משתמש בטכניקות ניהול זמן - עכשיו, למשל, אני משתמש במעקב ההרגלים של 365done.ru. לבת יש גשש משלה עם 6 משימות יומיומיות, כמו להכין את המיטה, לעשות תרגילים ושיעורי בית.
אנחנו גם צופים בסרטים ומשוחחים עם בתי. קטנים עדיין לא כל כך מתעניינים בזה. צפינו בהרפתקאות האלקטרוניקה, בהרפתקאות פטרוב ואסצ'קין, מלכודת ההורים, ווילי החופשי. באופן כללי, עקבתי אחר קלאסיקות הילדים, בהן בעצמי צפיתי כשהייתי קטנה. עכשיו יש יותר זמן לזה.
מעלימה עין מההשפעות השליליות של המגפה, אני שמחה להיות מסוגלת לבלות יותר זמן עם ילדים.
לסיום, הכנו עבורכם רשימת ביקורת קצרה שתעזור לכם לארגן את חייכם עם ילדכם בתקופת הבידוד העצמי:
- העלו טקס לילד שילווה את ההורה "לעבודה", גם אם אתם עובדים באותו חדר.
- ארגנו את המשמרת של בני משפחה בוגרים ובילו עם הילדים בתורות.
- סדר לעצמך מקום עבודה נוח, בין אם זה חדר, מרפסת או ארון בגדים.
- בחר פעילויות לילדים שאינן דורשות נוכחות ושליטה של הורים. ספרי צביעה, קונסטרוקטורים, פלסטלינה יעזרו.
- עבודה בתקופות בהן ילדים ישנים.
- הכינו רשימות מטלות עם ילדים להיום.
- כלול ספרי שמע ושיעורים מקוונים לילדים.
- חלקו משחקים וספרים לאלה שתמיד יהיו זמינים לילד וכאלה שתקבלו ברגע בו תצטרכו לפנות זמן מהורה להורה.
- ארגנו מועדון קולנוע ביתי עם דיון משותף.
- לרתק את הילד בתחביב חדש אותו הוא יכול לשלוט בכוחות עצמו.
- מספר פעמים במהלך יום העבודה, ארגנו משחקי חוץ, בהם תוכלו לרוץ, להיאבק, ולהנות יחד.
- קח זמן להירגע כשאתה לא עושה כלום אלא רק מסתכל על משהו יפה. הביטו דרך החלון, צאו למרפסת או לקוטג 'הקיץ, אם אפשר.
- עשו מטלות בית ועבודה עם ילדכם: תנו לו כלי פלסטיק ואוכל אמיתי לבשל ארוחת ערב יחד, מחברת ועט ל"עבודה ", מזרן אימונים.
- השתמש באובייקטים שונים כדי לשפר את הפעילות הקוגניטיבית של הילד. לדוגמא, קלטת קלטת, חרוזים, דגני בוקר, ביגוד.
- ראו את המצב הקיים כחוויה שימושית שתעזור לבנות תקשורת מקרבת יותר, לגבש הסכמים ברורים יותר ולהכיר טוב יותר את משפחתכם.
קרא גם🧐
- עשה ואל תעשה לילדים במהלך מגיפת נגיף הכורון
- 10 הנחיות פשוטות שיעזרו לך להיות הורה טוב