איך למצוא את עצמך? אנו מספרים בפודקאסט "פלנטיין"

העונה הרביעית של הפודקאסט "פלנטיין", פרויקט משותף של Lifehacker ו- יאנדקס גונקרא "כביש בנוי". בה אנו סוללים את הדרך לגרסה הטובה ביותר של עצמנו, ומארח הפודקאסט יקטרינה טיורינה נעזר בכך במאמנים עסקיים, יועצי פיתוח, מומחים למימוש עצמי ורופאים למדעים. זה יהיה מעניין, אנחנו מבטיחים!

בגיליון השני דיברנו על פחדים ותגובות הגנתיות - על מה שמונע מאיתנו לחיות והופך להיות הגורם לחרדה. בפרק זה ננסה למצוא את עצמנו.

והפעם אלנה רזנובה, מומחית למימוש עצמי, מחברת הספרים "לעולם לא. איך לצאת מהמבוי סתום ולמצוא את עצמך "ו"זו הנורמה! ספר על מציאת עצמך, משברים בקריירה והגדרה עצמית. "

01:11 - כיצד להבדיל בין רצונותיו לבין הנכפים. אלנה מדברת על "חלומות ויראליים" (שלעתים הבחירה שלנו מוכתבת על ידי אופנה, ואנחנו הולכים לפי האופנה הזו). לפעמים "אני רוצה" יכול להונות אותנו ולא להביא הנאה.

03:12 - איך להבין שאנחנו בדרך הלא נכונה. המומחה ממליץ לבדוק כל הזמן השערות, כלומר לנסות באופן קבוע משהו חדש.

04:00 איך למצוא זמן למצוא את עצמך. אלנה משוכנעת כי סיבוב של 1 ° עובד באותה מידה כמו סיבוב של 90 °.

9:28 - איך להבין בדיוק מה אתה רוצה. אם העבודה די משעממת, אולי העניין הוא "מנהור" מוגזם. אנחנו "מנהרים" ומשנים את הפורמט, ולא את העבודה.

13:32 - על תרחיש חלופי של היום. אנו דנים בדרך אחרת למצוא משאבי אנרגיה בכדי לעמוד ביעד.

15:25 - על ארגון מחדש של עצמך. משמעות החיים, הקריירה והעמדות יכולים להשתנות, וזה בסדר.

16:56 - על ייעוד: מה זה ואיך זה קשור לכישרון.

20:03 - איך לא לוותר כשמגדירים מטרה. זכרו: הצעדים צריכים להיות לא יקרים, הדרך היא ניסוי והצלחה היא לא בהכרח נקודה ספציפית. הפרזנטורית נותנת דוגמא משלה: קטיה בבלוגים, אך היא חוששת מכישלון ומשבר יצירתי. אלנה ממליצה לשאול את עצמך את השאלה: "מה מגניב במה שאתה עושה?" ואם משהו השתבש, הוא ממליץ לשנות את הפורמט.

26:29 - על עבודה עבור עצמנו. איך לבדוק אם זה מתאים לך?

28:38 - סקר בליץ: סיכום התוצאות הקצרות של הנושא.

הירשם לפודקאסט של פלנטיין ב-יאנדקס. מוּסִיקָה", כמו גם בשירותים אחרים: פודקאסטים של אפל, לְעַגֵן, «בקשר עם», Youtube, Rss, אפילו יותר פלטפורמות.