תה תבלינים, קומבוצ'ה ועוד 10 מאכלים כדי להאיר את הנפילה שלך

1. תה תבלינים

אפשר להתחמם עם התה הזה בבית או למזוג אותו לתרמוס ולצאת לטיול בפארק ביום סתיו נאה. ההרכב מכיל פלפל שחור, ג'ינג'ר, הל ותבלינים אחרים המעניקים לתה טעם עז ומעניקים דחיפה של חיוניות במזג אוויר קר. אפשר להוסיף חלב למשקה - כך נוהגים לשתות תה מסאלה בהודו.

• מחיר: 901 רובל.

לִקְנוֹת

2. דבש

דבש עם פרופוליס ושרף ארז מריח כמו שרף ויש לו טעם יוצא דופן עם תו מחטני בולט. צריך רק לפתוח את הפחית - ועכשיו אתה הולך נפשית ביער המחטניים, שם שקט, רגוע וקל לנשימה. ניתן להכניס כף דבש לתה, חלב או דייסה. או שאתה יכול להוסיף אותו למאפים - למשל, שרלוט עם תפוחים. הקינוח יהפוך לעוד יותר טעים.

• מחיר: 346 רובל.

לִקְנוֹת

3. ריבת פטל

יש הרבה פטל7 סיבות לכך שפטל כל כך טוב בשבילך / סינתיה סאס, MPH, RD ויטמינים ומינרלים שיעזרו לתמוך בגוף בעונה הקרה. לא קל למצוא פירות יער טריים עסיסיים וארומטיים מחוץ לעונה, אבל יש אלטרנטיבה מצוינת - ריבת פטל. הוסיפו אותו לתה שלכם, או אם אתם אוהבים ממתקים, אפו לחם או פשטידת ריבה פירורית.

• מחיר: 225 רובל.

לִקְנוֹת

4. לימונים, מעוכים עם ג'ינג'ר

הקלאסיקות של תפריט הסתיו-חורף הן לימונים. אם רק להוסיף פרוסת לימון לתה זה משעמם, נסה פירות הדר מעוכים עם ג'ינג'ר וסוכר. לקינוח טעים וארומטי ניתן להשלים עם בגט פריך וגבינת קרם, המשמשת כתוספת לגלידות ולקינוחים. אין שום דבר מיותר במוצר הזה - רק לימונים, סוכר ושורש ג'ינג'ר טרי.

• מחיר: 83 רובל.

לִקְנוֹת

5. תבלינים ליין חם

כדי לשתות יין חם, אתה לא צריך ללכת לאנשהו במזג האוויר הקריר. אתה יכול לבשל אותו בבית - כל מה שאתה צריך זה יין ותבלינים. הסט המוכן מכיל את כל מה שצריך: צימוקים, קינמון, כוכב אניס, ציפורן, פלפל אנגלי ותבלינים נוספים. אתה יכול להתנסות בכמות המרכיבים או להחליף תבלינים עבור אחרים כדי ליצור מתכון ייחודי משלך.

• מחיר: 403 רובל.

לִקְנוֹת

6. לאטה כורכום

המשקה שטוף השמש הזה יכול להאיר ימים גשומים אפורים. שמו השני, המאוד פיוטי, הוא "חלב זהב". להכנת משקה, מרתיחים חלב ומוסיפים תערובת של כורכום, ג'ינג'ר וקינמון. מוּכָן! אפשר להתנסות, למשל, להחליף חלב רגיל בחלב קוקוס. זה יוסיף מתיקות נוספת ללטה הכורכום.

• מחיר: 290 רובל.

לִקְנוֹת

7. ג'ינג'ר

ג'ינג'ר מתובל מתוק יכול לשפר את הטעם של מנות רבות. זה מתווסף לבשר חזיר חם ועוף, ריבות, פשטידות. ניתן גם להכין משקאות ארומטיים וממריצים. אפשרות מוכחת היא תה ג'ינג'ר עם לימון ודבש. אבל אתה יכול להשתמש במרכיבים אחרים: נענע, אשחר ים, כורכום.

• מחיר: 132.48 רובל.

לִקְנוֹת

8. קומבוצ'ה

כן, אתה לא טועה - זו אותה קומבוצ'ה! זה בכלל לא הכרחי לגדל אותו בעצמך על אדן החלון. אתה יכול לנסות משקה מוכן. יצרן זה הוסיף מיץ מנגו ופלפל צ'ילי. מתאים למי שאוהב טעמים בהירים ועשירים.

• מחיר: 99 רובל.

לִקְנוֹת

9. דלעת

בסתיו, מוצרים עונתיים חיוניים. לדלעת בשלה טעם מתקתק עדין והיא משתלבת היטב עם ירקות, דגנים ובשר. ישנם מתכונים רבים - הבחירה מוגבלת רק על ידי ההעדפות והדמיון שלך. לדוגמה, את פירור הדלעת הזה אפשר להוסיף לדייסת אורז או דוחן, לאפות בתנור עם תפוחי אדמה, או לאפות לפשטידה.

• מחיר: 224.75 רובל.

לִקְנוֹת

10. אבוקדו

אבוקדו מכיל הרבההרכב אבוקדו Hass והשפעות בריאותיות פוטנציאליות / הספרייה הלאומית לרפואה של ארה"ב אשלגן, סיבים, ויטמינים B ו-C - מה שאתה צריך בסתיו. למרות תכולת הקלוריות הגבוהה, אבוקדו נחשבהרכב אבוקדו Hass והשפעות בריאותיות פוטנציאליות / הספרייה הלאומית לרפואה של ארה"ב מוצר דיאטטי, מכיוון שהוא מכיל חומצות שומן בלתי רוויות הנספגות בקלות בגוף. פירות עם טעם עדין נעים יהיו תוספת מצוינת לסלטים ושייקים. בנוסף, אפשר להכין מאבוקדו רטבים וחטיפים, לאפות עם דגים ועוף.

• מחיר: 289.90 רובל.

לִקְנוֹת

11. פילה סלמון

במזג אוויר קר, ניתן להגדיל את תכולת הקלוריות במזון בראש שקט, מכיוון שהגוף זקוק ליותר אנרגיה כדי להתחמם. אבל עדיף לא להישען על עוגיות וצ'יפס, אלא לשלב בתזונה מנות בריאות - למשל סלמון. היא עשירהדגים ורכיכות / NHS UK חומצות שומן אומגה 3 ואומגה 6, סידן, מגנזיום. וסלמון פשוט טעים! אופים את הדג בתנור ומוסיפים לו סלט ירקות טרי - ארוחת צהריים טעימה ובריאה מוכנה.

• מחיר: 1,699 רובל לקילוגרם.

לִקְנוֹת

12. חמוצית

חמוציות מוציאות בצורה מושלמת את הטעם של מנות בשר ומוסיפות מגע חריף לסלטים. אבל הקלאסיקה היא מיץ חמוציות חמוצי וארומטי שניתן לשתות קר או חם. המשקה קל להכנה בבית - כל מה שצריך זה חמוציות, מים ומעט דבש. אתה יכול לקחת בבטחה פירות יער קפואים - הם אינם נחותים בתכונותיהם מהטריים.

• מחיר: 149 רובל.

לִקְנוֹת

המחירים תקפים למועד הפרסום.