5 "הרגלים טובים", שממנו אתה צריך להיפטר

פרודוקטיביות - מחקר שללא סוף, וכל הזמן מנסה לשפר. בשנים האחרונות, תוכנית להגברת פריון העבודה נעשה שימוש נרחב בפרקטיקה. עם זאת, מדענים גילו כי הם יכולים לעשות יותר נזק מתועלת.

האם זה אומר שאנחנו צריכים לשקול מחדש את דעתם על כמה הרגלים כי הם מוחדרים בנו מילדות כזכות נכון? הנה 5 המלצות, אשר היא להקשיב, אבל הם נוגדים את הטיפים הטיפוסיים לשיפור הפרודוקטיביות.

להפסיק לחשוב יותר מדי חיובי

כאשר אנו מדמיינים כי מטרותינו הושגו, זה יכול לגרום לנו לעשות נרקיסיזם במודע. מטרות חשובות. אבל לוודא שאתה לא לשכוח את הקשיים כי תיתקל לאורך הדרך.

אל תנסה למלא כל דקה של היום

האם אי פעם תהיתם מדוע רוב הרעיונות המבריקים דעתך לבוא לכל היותר מתאים רגע, למשל, במקלחת? הסיבה לכך היא במקלחת היא אחד החללים הקדושים שבם אנו יכולים להירגע ולא לחשוב על טכנולוגיה, עבודה, חוות דעת של עמיתים. הרעיונות שלנו צריכים זמן כדי להבשיל להתחבר עם רעיונות אחרים, ואת שעמום בנאלי מאפשר לך לבצע את התהליך הזה בצורה טבעית.

עצור דאגה לגבי העובדה כי תחום האינטרנט לא חושב עלייך

נראה כי תנועת ביקורי מסלול, google שמם או לספור את מספר חסידיו - טובה של זה. אבל חוסר כזה ודאות מוחלט העבודה סבירה כדי לעזור לקדם את העבודה שלך. יעדים של גידול בתנועה, פרסום מחדש, אוהבים למעשה - חלול. הם נותנים רק את המראה של העבודה. אם אתה באמת רוצה לשפר אותם, להתמקד בביצוע משימות במקום לקפל אותם בזמן מסוים במהלך השבוע.

אי אינה שווה שגיאה

תישלל - הוא תמיד כואב. כן, אבל אנחנו לא צעד אחורה. איך אנחנו מגיבים כישלון - זה מה שמגדיר את ההצלחה שלנו. מחקרים מראים כי קבלת ואת הכישלון מצידך, "אני אראה להם" - באמת זה מגדיל את הפרודוקטיביות שלך לעומת המצב כשאתה הולך בדרך פשוטה יותר, מקבל אישור.

עצור למשך זמן רב יותר מהצפוי לעבודה

כאשר אנחנו מבינים שאנחנו צריכים לעשות יותר עבודה מרגילה, רבים מאיתנו הקריבו את הזמן אישי ואנרגיה בערבים ובסופי השבוע. אבל, כמו נדוש ככל שזה נשמע, זמן העבודה שלנו יש גבולות ברורים. על ידי מיחזור, אנחנו יכולים להביא נזק בלתי הפיך הכוח היצירתי שלנו. נסו להקדיש זמן נוסף לעבודה, אך ככל שתוכל פחות. ובהתחשב הקצב הגופני הטבעי שלהם, - בעוד הפעילות הגבוהה ונמוכה - אתה תחזק את האנרגיה שלכם.

וגם בחיים שלך נפגש "Lozhnohoroshie" הרגלים, שמהם אתה כבר הצלחת, או רוצה להיפטר?

הצג: כוחו של הרגל