10 פרקי פודקאסטים שימושיים של Lifehacker לחגים לראש השנה
Miscellanea / / January 02, 2022
בפרקים האלו תמצאו רעיונות מה לעשות בתחילת ינואר וטיפים איך לעבור את החגים מבלי לפגוע בבריאות.
במהלך השבוע החגיגי יש לנו זמן לשבת ליד השולחן, להיפגש עם אנשים אהובים ולהביא ילדים לאירועים שונים ולעצב לעצמנו תוכנית משימות לשנה הקרובה. חלקם אפילו מצליחים להתגעגע לעבודה. אנחנו יודעים איך תבלו את עשרת הימים הראשונים של ינואר (אל תשאלו איפה, בכל מקרה לא נתחלק!), והכנו טיפים לכל אירוע.
1. על שיחת חולין
היכולת לנהל שיחה סתמית תעזור להאיר הפסקה מביכה בארוחת ערב משפחתית עם רחוקים קרובי משפחה, ובעץ השנה החדשה, בזמן שאתה והורים אחרים צופים בילדים רוקדים במעגלים.
תרבות הסמול טוק, או הסמול טוק, מקורה בצרפת ובאנגליה, אבל ברוסיה היא עדיין רק משתרשת. אבל כבר ניתן להבחין בין הכללים הכלליים. לדוגמה, דברו על נושאים בטוחים כמו מזג האוויר, חיות מחמד או חפץ בידיו של בן השיח, ושאלו גם שאלות שמציעות תשובה מפורטת. וזה רק כמה טריקים. נדבר על אחרים בפודקאסט Lifehacker.
2. על אי סבילות לאלכוהול
זה מתרחש כאשר לגוף חסרים האנזימים הדרושים לעיבוד אלכוהול אתילי ורעלים הנוצרים במהלך פירוקו. כדי לא לסבול מתחושות לא נעימות כל שבוע החגים (ויש גם ראש השנה הישנה בפתח), שימו לב לרווחתכם.
אם, לאחר כוס אחר, אתה שם לב שמשהו לא בסדר, למשל, אתה מרגיש מִיגרֶנָה, נזלת או פריחה הופיעה, עדיף לא להתעלם מהאותות של הגוף, אלא לקבוע תור לרופא. קרא עוד על הסימפטומים של אי סבילות לאלכוהול בפודקאסט Lifehack.
3. הישרדות בתנאי חורף קשים
אם אתם מתכננים לצאת לסקי או לגלוש במזחלות, לטייל ביערות או בהרים, לארגן טיולים רגליים או טרקים בכל שממה אחרת, התחדשו בידע שלכם על כללי הבטיחות.
לדוגמה, האמונה שהשלג מרווה את הצמא בצורה מושלמת מסתכנת בבעיות חמורות (לכן אין צורך לקחת מים לשתייה למסע ארוך) או ש שָׁבוּר אי אפשר להרים אצבע. אז אל תבזבז את זמנך על ידי האזנה לפודקאסט Now Understood.
4. על ספורט ופעילות
אין כמעט שבוע אחר בשנה בו אנו אוכלים יותר סלטים, אספפיק, בשר בצרפתית ותבשילים נוספים משומנים במיונז עשירים ומושרים בשמן. ולקראת סוף החגים, כמעט כל אדם שני מבטיח לעצמו סוף סוף ללכת לספורט ולהוריד את הקילוגרמים שעברו עמל. אם אתם מתכננים לא רק לחשוב על ספורט, אלא גם לעשות מעשה, הנושאים הללו בהחלט יהיו שימושיים עבורכם.
5. על הפתעות מצערות
בשנה החדשה, ילדים מצפים לניסים, ומבוגרים מסדרים אותם. ולא רק לילדים, אלא גם אחד לשני. לרוע המזל, הכוונות הטובות ביותר שלנו להפתיע ולשמח את יקירינו מובילות לפעמים לתוצאות בלתי צפויות.
למשל, פתאום הצעת יד והלבבות מסתיימים לפעמים בכישלון, ומסיבה בלתי צפויה מסתכנת בהחשכת החג. למה לא כל ההפתעות טובות באותה מידה, אנחנו מסבירים בפודקאסט Lifehacker - עם דוגמאות.
6. על תיקוני חורף ומוצרי ניקוי ביתיים
עבור חלק מעבודות הבנייה, כגון בידוד תרמי, העונה הקרה נהדרת. בעלי המלאכה לא כל כך עסוקים, המחירים עבור השירותים שלהם מוזלים מעט. חברות בנייה ומוכרי חומרים מציעים הנחות ובונוסים נוספים - חִסָכוֹן על הפנים. וגם בחורף הכי משתלם לעדכן את האווירה. תלמדו למה מהפודקאסט של Lifehacker.
סופי שבוע ארוכים מתאימים לא רק לשיפוצים קלים, אלא גם לניקיון גלובלי, במיוחד כשהבית עבר מסיבה סוערת. אם במפגשים משפחתיים, קרובי משפחה מבוגרים יעצו לך כיצד להכין מוצרי ניקוי בעצמך ממרכיבים פשוטים, אל תמהר להתנסות. האזינו לפרק "עכשיו אני מבין" - אולי תשנה את דעתך לגבי כימיה.
7. על תכונות של ילדים שכל כך חסרות למבוגרים
עם הגיל אנחנו פחות בררנים באוכל, ובמסיבה אנחנו משבחים כל בישול, כדי לא להעליב את המארחת. אנחנו לא תמיד מגנים גבולות אישיים, למרות שקודם לכן הם אמרו בנחישות "לא" כשהדודה הלא נעימה קלבה ניסתה לחבק ולנשק.
בילדותנו לא היססנו להביע רגשות: מוקפים באנשים רעים כעסנו, אם כאב לנו בכינו, בשמחה, צחקנו. כמבוגרים, אנו מעלים מיליון סיבות לא להראות ולהדחיק את הרגשות שלנו.
וילדים גם סקרנים ואוהבים לשאול שאלות, הם לא מחלקים מידע לשימושי ולזה שלעולם לא יועיל – הם פשוט מתעניינים. משום מה, כל ההרגלים וההרגלים הללו נשכחים עם הגיל. למרות שהם יכולים לצבוע את החיים בצבעים עזים כשהם נראים אפור ומשעמם.
8. על הליכי יופי בסלון
לאחר איפור ערב והליכה בקור, העור שלנו זקוק במיוחד לטיפול. כמה טיפולי יופי, כגון עיסוי, מסכות וקילוף עדין אפשר לעשות בבית. אבל בשביל משהו נוסף, נגיד זריקות או מזותרפיה, תזדקק לידיים מיומנות של איש מקצוע.
לכן, עליך לבחור בקפידה את המאסטרים ולא לנסות לחזור על החוויה בעצמך, לא משנה עד כמה הלקחים של בלוגרי יופי מאינסטגרם וטיקטוק עשויים להיראות משכנעים. עצות מסרטונים ויראליים עלולות להוביל לפחות לגירוי, ולכל היותר - לסרטן העור.
9. על התמכרות ליוטיוב
מהדורה זו של פודקאסט Lifehacker תהיה שימושית במיוחד עבור אלה שאינם פנאטים לגבי הליכה בשבילי הרים או יער, עייפים מלתקשר כל הזמן עם אנשים ומתכננים לנהל חגי השנה החדשה בבית, מתחת לשמיכה, מול מסך הטלוויזיה.
סרטונים על חתלתולים, נסיעות לגלקסיות ותחרויות המגוחכות ביותר במסיבות חברות נמשכות לפעמים כך שאפילו חלום מפסיק להיראות כהכרח. וזה כבר אסון. לכן, הקש על Play כדי לגלות כיצד עוד באה לידי ביטוי ההשפעה השלילית של צפייה מוגזמת בתוכן ב-YouTube.
10. מבטיחה לעצמך לנהל אורח חיים בריא יותר
לאכול טוב יותר, לבשל אוכל ביתי לעתים קרובות יותר, לשתות פחות סודה, למצוא פעילות לטעמך, לנוע יותר ולהיות בחוץ - רבים מבטיחים לעצמם הבטחות כאלה בינואר. נכון, בפברואר כל זה נדחה, או אפילו נשכח לגמרי עד לזמנים טובים יותר.
אם אתה לא מוכן לשנה נוספת הבטחות ריקות ומחויבים לנהל אורח חיים בריא יותר, האזינו לפודקאסט של Lifehacker זה. בו, אנחנו מספרים לכם איך לגשת לאורח חיים בריא על חצי אצבעות, ולא לקפוץ לתהום הזו מצוק.
מה אתה מתכנן לעשות במהלך כל שבוע החגים? שתף את התוכניות שלך בתגובות!
קרא גם🧐
- 10 דברים פיננסיים לעשות במהלך חופשת השנה החדשה
- איך לבלות את חגי השנה החדשה: מדריך ביום
- מה לראות בחופשות ראש השנה: 100 סרטים לכל חברה
- 15 מיתוסים על הכל מהפודקאסט "עכשיו אני מבין".
- 10 סיבות להאזין לפודקאסט של Caretaker אם עדיין לא עשית זאת
לאחות מרובת ילדים, לסבתא מתקדמת ולחברה מופנמת: 4 רעיונות למתנה טכנולוגית שתשמח כל אחד