5 ספרים חכמים שיעזרו לשפר או לשמור על מערכות יחסים

1. "קִרבָה. ספר על סקס טוב, נטליה פומיצ'בה

הפסיכולוגית נטליה פומיצ'בה מפריכה מיתוסים נפוצים על מיניות ומספרת איך ליהנות מאינטימיות. זה גם עוזר להיפטר מהבושה על הפנטזיות שלך וללמוד לדבר עליהן עם בן זוג. באינטימיות, המחבר מסביר בפירוט מה זה אורגזמות, איך לשמור על תשוקה בחיי משפחה ארוכים, וכיצד לקבל את הנטייה המינית והמגדר שלך.

2. "אסטרטגיה של חיי משפחה. איך לשטוף פחות כלים, לעשות יותר סקס ולהילחם פחות." ג'ני אנדרסון, פאולה שומאן

אם השותפים אינם מסוגלים לחלק נכון את אחריות משק הבית, ברית כזו יכולה להיסדק בכל רגע. ואז הדירה תהפוך לשדה קרב, יתחילו להצטבר רוגז וטינה, ומין ו רומנטיקה יהיה פחות ופחות. העיתונאיות ג'ני אנדרסון ופולה שומאן כתבו ספר כדי שכמה שפחות אנשים ימצאו את עצמם במצבים כאלה. הוא מסביר כיצד להפחית את עוצמת התשוקות הכלכליות וללמוד כיצד לקבל החלטות רציונליות. ובמטלות הבית יעזרו העקרונות הכלכליים המתוארים ב"אסטרטגיית חיי המשפחה".

3. "פולימורי. חופש לבחור", מאשה הלוי

ספר גלוי לב על פוליאמוריה - מחקר אמיתי של אהבה, אופי מערכות יחסים, מסורות, כמו גם קריאה להיות כנה במערכות יחסים. הלוי עצמה הייתה נשואה 15 שנה, ובפתח יום הולדתה ה-40 הרגישה שנראה שחייה הסתיימו ואין מקום לרגשות עזים. לכן, היא שקלה מחדש את דעותיה על נישואים וניהלה מערכות יחסים פתוחות עם כמה בני זוג בשמונה השנים האחרונות. המחבר משתף בחוויותיו שלו ובסיפורים של אנשים אחרים, וגם מסביר כיצד סטריאוטיפים ומבנים חברתיים רעילים מונעים מאיתנו להיות מאושרים וחופשיים.

4. "אחרי ירח הדבש. כיצד להפוך סכסוך משפחתי ליחסי תועלת מאת דניאל וויל

ספר של פסיכולוג המשפחה דניאל וייל יעזור לזוגיות שלכם להגיע לרמה חדשה - כבר בלי ורוד נקודות, אך עם הבנה מעמיקה יותר של מהות ההתקשרות של האדם עצמו לבן/בת הזוג והמאפיינים שלו. תלמד איך לדבר על שלך רגשות וצרכים בלי לפגוע באדם אהוב, איך לדון בבעיות בלי לקלל, איך פשרות ואיך לא לשכוח שהערך המשותף שלכם הוא אהבה, לא מאבק וחיפוש מתמידים אָשֵׁם.

5. "להיות מאוהב. לשקול. איך לבנות מערכות יחסים חזקות ובריאות המבוססות על עצמאות כלכלית, סבטלנה שישקינה

קל לריב על כסף. או להיות במערכת יחסים תלותית. לא הראשון ולא השני יובילו לטוב. בעיות יכולות לנוע בין משכנתאותהנפקת על שם השותף, עד לאובדן כל החיסכון. אז בהחלט לא מזיק לקרוא ספר על אוריינות פיננסית. מאוהב. ספור", מסבירה הבלוגרית והיועצת הפיננסית סבטלנה שישקינה כיצד לחסוך, לחסוך ולהגן על זכויותיך. הכותבת פונה קודם כל לנשים, מכיוון שהן נוטות הרבה יותר להגיע למצבים לא נעימים הקשורים לכסף.