מאיפה מגיע דה-ריאליזציה ומה לעשות בקשר לזה
Miscellanea / / May 05, 2022
אם אי פעם חווית דז'ה וו, זו לא סיבה לדאגה.
מה זה דה-ריאליזציה
דה-ריאליזציה היא תחושה מתמדת או תקופתית של חוסר המציאות של העולם הסובב. ברגעים של פחד או חרדה, אדם עלול להרגישהפרעת דה-פרסונליזציה/דה-ריאליזציה / UpToDate, כאילו הוא מופשט מהמתרחש ומתבונן מהצד. זה הכרחי כדי להגן על המוח והנפש מהלם חזק.
בפעם הראשונה, הסימפטומים הם בדרך כלל לְהִתְעוֹרֵרהפרעת דה-פרסונליזציה/דה-ריאליזציה / Mayo Clinic בבני נוער או מבוגרים צעירים. דה-ריאליזציה מתמדת או תקופתית מאלצת אותך לבדוק כל הזמן מה אמיתי ומה רק נראה. זה מרגיש כאילו אתה משתגע. זה מפריע למערכות יחסים ועבודה, מפחיד ואפילו מגביל את מלאות החיים: זה הופך להיות קשה להתרכז בפעילויות היומיומיות, יש תחושה של חוסר תקווה, החרדה גוברת ו דִכָּאוֹן.
לעתים קרובות דה-ריאליזציה מוזכרת יחד עם דה-פרסונליזציה. כך שקוראים לוהפרעת דה-פרסונליזציה/דה-ריאליזציה / UpToDateניתוק או ניכור של הפרט מעצמו. אדם שחווה זאת מרגיש כמו רובוט או צופה מבחוץ בגופו ובנפשו. דה-ריאליזציה ודה-פרסונליזציה מאיק.ר. צ'וי, ג'יי.ס. סנג, E.C. בריגס, מ.ל. Munro-Kramer, S.A. גרהם-ברמן, R.C. לי, J.D. לַחֲצוֹת. תת-הסוג הדיסוציאטיבי של הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) בקרב מתבגרים: PTSD במקביל, דה-פרסונליזציה/דה-ריאליזציה ותסמינים אחרים של דיסוציאציה / כתב העת של האקדמיה האמריקאית לילד ו פסיכיאטריה של מתבגרים מתרחשים יחד - למשל, בהפרעות דיסוציאטיביות - או מופיעים בנפרד.
כ-50% מהאנשים בעולם לפחות פעם אחת בחייהם הרגישדה-פרסונליזציה / דה-ריאליזציה הפרעת / MSD מדריכים חוסר המציאות של מה שקורה. אז אין צורך לדאוג בקשר לזה. אבל אם דה-ריאליזציה מתרחשת לעתים קרובות ומפריעה לחיים, אז אתה צריך לברר מדוע היא הופיעה.
מדוע מתרחש דה-ריאליזציה?
עד כה, הרופאים אינם יודעים את הסיבות המדויקות. יש אנשים שרגישים לזה יותר בגלל גורמים גנטיים או תכונות אישיות. למשל, אם אדם נמנע ממצבים קשים, קשה לו יותר להסתגל ללחץ.
לעתים קרובות דה-ריאליזציה מתעוררק.ר. צ'וי, ג'יי.ס. סנג, E.C. בריגס, מ.ל. Munro-Kramer, S.A. גרהם-ברמן, R.C. לי, J.D. לַחֲצוֹת. תת-הסוג הדיסוציאטיבי של הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) בקרב מתבגרים: PTSD במקביל, דה-פרסונליזציה/דה-ריאליזציה ותסמינים אחרים של דיסוציאציה / כתב העת של האקדמיה האמריקאית לילד ו פסיכיאטריה של מתבגרים בתגובה לאירועים טראומטיים קשים, במיוחד בילדות. למשל, עקב התעללות במשפחה. זה מתרחש אצל אנשים עם הפרעת דחק פוסט טראומטית, דיכאון מתמשך חמור, ו התקפי חרדה.
כמו כן, דה-ריאליזציה יכולה להיות סימפטום של:
- אֶפִּילֶפּסִיָהל. היידריך, ג. מרילייר, נ. אוונס, מ. סייק, או. blanke. תופעות דמויות דה-פרסונליזציה ודריאליזציה ממקור אפילפטי / Annals of clinical and translational neurology;
- נגעים במוחM.V. למברט, מ. סיירה, מ.ל. פיליפס, א.ס. דייוויד הספקטרום של דה-פרסונליזציה אורגנית / כתב העת לנוירופסיכיאטריה ומדעי המוח הקליניים;
- שיבושים בעבודה מנגנון וסטיבולרי ודלקת מבוךנ.מ. סיימון, מ.ה. פולק, ק.ס. טובי, T.A. שטרן סחרחורת והפרעת פאניקה: סקירה של הקשר בין תפקוד לקוי וסטיבולרי וחרדה / Annals of psychiatry clinical;
- הפרעות שינה קשותי. סלבי, ס. קיליץ', א. איידן, ג. אוזדמיר. ההשפעות של מניעת שינה על דיסוציאציה ופרופילים של מצב הרוח, והקשר שלו עם שינויים ביוכימיים / Noro psikiyatri arsivi;
- שׁוֹנִים הפרעות אישיותק.ר. צ'וי, ג'יי.ס. סנג, E.C. בריגס, מ.ל. Munro-Kramer, S.A. גרהם-ברמן, R.C. לי, J.D. לַחֲצוֹת. תת-הסוג הדיסוציאטיבי של הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) בקרב מתבגרים: PTSD במקביל, דה-פרסונליזציה/דה-ריאליזציה ותסמינים אחרים של דיסוציאציה / כתב העת של האקדמיה האמריקאית לילד ו פסיכיאטריה של מתבגרים ;
- סכִיזוֹפרֶנִיָהר. Luque-Luque, G. M. Chauca-Chauca, P. אלונסו-לובטו, מ. י. יאן-מורנו. דה-פרסונליזציה וסכיזופרניה: מחקר השוואתי של פרקים ראשוניים ומרובים של סכיזופרניה. Despersonalización y esquizofrenia: estudio comparativo entre primeros y multiples episodios de esquizofrenia / Revista de psiquiatria y salud mental.
לפעמים מתעוררים ביטויים של דה-ריאליזציה עקב הקבלה כּוֹהֶלE.B. ריימו, ר.א. רומר, מ. מסטר, י. שאן, דה-פרסונליזציה הנגרמת על ידי אלכוהול / פסיכיאטריה ביולוגית, בנזודיאזפיניםמ.ז. מיצר, ק.ב. סטולר, ר.ר. Griffiths, מחקר מבוקר של גמילה מ-flumazenil במשתמשי בנזודיאזפינים כרוניים במינון נמוך / פסיכופרמקולוגיה וחלקם אסורים סמיםהפרעת דה-פרסונליזציה/דה-ריאליזציה / Mayo Clinic.
מהם התסמינים של דה-ריאליזציה
אנשים מתארים את הסימפטומים שלהם בצורה שונה. למשל, הם להרגישהפרעת דה-פרסונליזציה/דה-ריאליזציה / Mayo Clinic, מה:
- נמצאים בסרט או בחלום, וכל הסביבה לא מוכרת להם;
- אנשים קרובים נעשו אדישים, כאילו הם מופרדים בקיר זכוכית;
- הכל מסביב מעוות, מטושטש, חסר צבע, דו מימדי או מלאכותי, או להיפך, מובחן וברור יותר;
- הזמן אינו זורם כהלכה - למשל, נראה שאירועים אחרונים קרו בעבר הרחוק;
- מרחק, גדלים וצורות של אובייקטים הם סוריאליסטיים ובלתי סבירים;
- "כבר ראיתי" משהו לא מוכר - דז'ה ווM. סיירה. דה-פרסונליזציה: מבט חדש על תסמונת מוזנחת, או "מעולם לא ראיתי" הרגיל - jamais vu.
מה לעשות אם אתה מרגיש חוסר הבנה
מצבם של חולים עם דה-ריאליזציה הוא לעתים קרובות משתפרדה-פרסונליזציה / דה-ריאליזציה הפרעת / MSD מדריכים ללא התערבות, במיוחד אם התסמינים מתרחשים על רקע של טווח קצר לחץ. כדי להסיח את דעתך מהתפיסות העצמיות הסובייקטיביות שלך, אתה יכול לנסות להתמקד במחשבות או בפעולות אחרות.
אם התסמינים אינם חולפים לאורך זמן ומפחיתים את איכות החיים, יש לפנות לפסיכותרפיסט. הוא ישאל על הביטויים והתרופות שנלקחו, יחזיקהפרעת דה-פרסונליזציה/דה-ריאליזציה / Mayo Clinic בדיקה וטיפול.
פסיכותרפיה
דה-פרסונליזציה היא בדרך כלל טיפולהפרעת דה-פרסונליזציה/דה-ריאליזציה / Mayo Clinic באמצעות פסיכותרפיה. היא עוזרת:
- גלה מדוע התרחשו הבעיות;
- לעבוד דרך הטראומות שהובילו לדה-ריאליזציה;
- ללמוד להיות מוסחת מגילוייה;
- להילחם במתח כך שהוא מתרחש בתדירות נמוכה יותר;
- לטפל במצבים נפשיים נלווים, כגון חרדה או דיכאון.
משמש לטיפול פסיכודינמיטיפול פסיכודינמי. התערבויות קצרות וטיפולים קצרים לטיפול בסמים / מינהל התעללות בסמים ובריאות הנפשטיפול החוקר את ההשפעה של קונפליקטים עבר בלתי פתורים על ההתנהגות האנושית. תשתמש גם טיפול קוגניטיבי התנהגותי - זה עוזר לממש את פעולות העבר כדי לשנות התנהגות עכשיו.
תרופות
אין תרופה לדה-ריאליזציה. עם זאת, רופא עשוי להמליץ על תוספי מזון כדי לסייע בהפחתת סימפטומים של חרדה או דיכאון. אם דה-ריאליזציה נגרמת על ידי מחלה כלשהי של המוח או המנגנון הווסטיבולרי, אז הביטויים שלה יקטן כאשר המחלה הבסיסית מטופלת.
קרא גם🧐
- כיצד דיסתימיה שונה מדיכאון ומתי לפנות לרופא
- 8 ספרים שימושיים שילמדו אותך איך להתמודד עם חרדה ולחץ
- 6 סימנים שאתה סובל מחרדה ואתה אפילו לא יודע את זה
- 9 טיפים לשמירה על פרודוקטיביות בזמן דיכאון
- איך להתרגל לתגובת הגוף לחרדה ולהפסיק לפחד ממנה
דרמטונרולוגית, קוסמטיקאית, מחברת מאמרים מדעיים. בשנת 2017 סיימה את לימודיה באוניברסיטה הלאומית למחקר רפואי ברוסיה. נ. ו. פירוגוב. אני אוהב לחלוק עובדות בריאות מעניינות. אני בוחר מידע למאמרים שלי רק מהמקורות המוסמכים ביותר, לומד מחקר פעיל ומשוחח עם מומחים.