איך לגמול ילד כדי לכסוס ציפורניים
Miscellanea / / May 15, 2022
היה סבלני - אתה תצטרך את זה.
למה ילד מתחיל לכסוס ציפורניים?
ההרגל של כסיסת ציפורניים, או אוניקופגיה, היא תופעה שכיחה למדי משפיעפ. Haltech, R. ק. שר, ש. ר. ליפנר. טיפולים באוניקופאגיה: חידה כסיסת ציפורניים לרופאים / Journal of Dermatological Treatment 20-30% מהאנשים. היא יכולה לְהִתְעוֹרֵרא. גניזאדה. כסיסת ציפורניים; אטיולוגיה, השלכות וניהול / Iran Journal of Medical Science בגיל 3-4 שנים וללוות את הילד עד גיל ההתבגרות ואף מעבר לכך.
מדענים לא יודעים בדיוק למה קשור ההרגל הזה. לבד לשקולM. בגצ'ץ', ג'יי. ל. Pelletier, S. א.יעקב. אמנות המניעה: חשיבות ההתמודדות עם הרגל כסיסת ציפורניים / International Journal of Women's Dermatologyשזה יכול לנבוע מלחץ, למשל, בגלל בעיות במשפחה. אחרים לא מוצאים קשר עם חרדה ו תְבִיעָהט. אני. וויליאמס, ר. רוז, ש. Chisholm. מה תפקידה של כסיסת ציפורניים: מחקר הערכה אנלוגי / מחקר וטיפול בהתנהגותשזה עניין של שעמום ותסכול.
באחד מחקרא. גניזאדה. איגוד כסיסת ציפורניים והפרעות פסיכיאטריות בילדים והוריהם במדגם של ילדים שהופנה פסיכיאטרית / פסיכיאטריה של ילדים ומתבגרים ובריאות הנפש מצא גם קשר בין הרגל רע להיפראקטיביות: 74% מהילדים עם הפרעה זו כוססו ציפורניים מעת לעת.
כמובן, זה לא מצביע על הפרעה, אבל אם קיימים סימנים אחרים של הפרעת קשב וריכוז (ADHD), זה יכול להיות רֶמֶזשהגיע הזמן לבקר פסיכותרפיסט ילדים.
יחד עם זאת, יתכן שאין קשר בין פטרת ציפורניים להפרעות, חרדה מוגברת או אקלים לא בריא במשפחה. לרוב זו רק פעולה כפייתית שאדם מבצע באופן לא מודע.
האם יש צורך לגמול ילד כדי לכסוס ציפורניים
ללא ספק, כדאי להילחם בהרגל הזה. אוניקופגיה אוליM. בגצ'ץ', ג'יי. ל. Pelletier, S. א.יעקב. אמנות המניעה: חשיבות ההתמודדות עם הרגל כסיסת ציפורניים / International Journal of Women's Dermatology להוביל לבעיות הבאות:
- קיצור מתקדם של לוחית הציפורן ופגיעה במיטת הציפורן.
- פארוניכיה היא דלקת של הרקמות הרכות סביב הציפורן.
- יבלות על הפה כתוצאה מהעברת וירוסים פפילומות.
- עלייה במספר האנטרובקטריות בפה, הסיכון לנשיאת פתוגנים כמו E. coli וסלמונלה.
- בעיות בחלל הפה: חריצים בשיניים, ספיגה (צמצום) של שורש השן, דלקת חניכיים (דלקת בחניכיים), היווצרות של סתימה.
יתרה מכך, כסיסת ציפורניים עלולה לגרום לחוסר הסכמה ולעג מצד מבוגרים ועמיתים, מה שישפיע לרעה על ההערכה העצמית של הילד.
אילו שיטות כדאי לנסות?
ישנן מספר דרכים לגמול ילד מהרגל רע.
כיסוי הציפורניים בחומר מריר
שיטה זו היא די פופולרית, ועל פי מחקרק. פ. כסף, סי. ה. היינס. טיפול בכסיסת ציפורניים: ניתוח השוואתי של סלידה קלה וטיפולי תגובה מתחרים / מחקר וטיפול בהתנהגות, נותן תוצאות טובות.
נסו להשתמש בשמן זית - הוא לא יספק את התחושה הכי נעימה כשאתם מנסים לכסוס ציפורניים ויחד עם זאת לא יפגע בבריאות הילד.
כמו כן נמכרים מוצרים מיוחדים, למשל, עם תמצית קקטוס מריר, שתישאר על הציפורניים לאורך זמן, לא יכתים בגדים ויעניקו טעם מר לא נעים.
כשמשתמשים בשיטה זו, חשוב מאוד לא לחשוף אותה כעונש. לפני המריחה מסמרים כל חומר, דבר עם הילד:
- דנו עד כמה ההרגל הזה מזיק. ספר לנו על הנזק האפשרי לציפורניים ושיניים, הסיכון לחדירת חיידקים מזיקים לפה שלך.
- הסבירו שהשיטה תעזור להתמודד עם פעולות אוטומטיות ולא תזיק.
- הבטיחו פרס אם הילד יכול להחזיק מעמד 1-2 שבועות ללא הרגל רע.
עבודה מקיפה על ההרגל
שיטה זו מתאימה לילדים גדולים יותר מגיל בית ספר. זה ידרוש הרבה יותר זמן ומאמץ, אבל בטווח הארוך לְסַפֵּק1. א. גניזאדה א. בזרפאן א. פירוזבאדי. אימון היפוך הרגלים מול מניפולציה של אובייקטים לטיפול בכסיסת ציפורניים: ניסוי קליני אקראי מבוקר / כתב עת איראני לפסיכיאטריה
2. ק. פ. כסף, סי. ה. היינס. טיפול בכסיסת ציפורניים: ניתוח השוואתי של סלידה קלה וטיפולי תגובה מתחרים / מחקר וטיפול בהתנהגות תוצאות טובות יותר מאשר פשוט למרוח את הציפורניים בתרופה מרה.
השיטה כוללת שלושה סוגי התערבות:
1. פיתוח מודעות. הסבירו לילדכם את החשיבות של לשים לב מתי הוא מתחיל לכסוס ציפורניים. אם הוא מבוגר מספיק כדי לרשום הערות, בקשו ממנו לנהל יומן הרגל ולכתוב את כל הפעמים: מתי ומתי. באילו נסיבות הוא מצא את עצמו עושה את זה שוב, מה קרה לפני ואחרי, אילו רגשות היו לו בזה רֶגַע. כך תוכלו לעקוב אחר מהו הטריגר להרגל ולעזור לילדכם להיפטר מפעולות אוטומטיות לא מודעות.
2. תַחֲלִיף. בוא עם פעולה שיכולה להחליף כסיסת ציפורניים. לדוגמה, זה יכול להיות סחיטת צעצוע קטן או סיבוב עיפרון באצבעותיך. הסבירו לילד כי יהיה צורך לעשות זאת בכל פעם שהוא מבחין שהוא כוסס ציפורניים או מרגיש דחף לעשות זאת.
3. תמיכה חברתית. שֶׁבַח ילד להצלחה, תמכו ברצונו להיפטר מהרגל רע.
עליך להתכוונן מיד לעבודה ארוכת טווח ולהזהיר את כל המעורבים בעניין. ייתכן שיחלפו שבועות לשנות הרגל, אך המיומנויות הנרכשות בתהליך יכולות להועיל לילד בהמשך חייו.
פיתוח מיומנויות חיוביות
שיטה זו מתאימה היטב לקודמתה והיא נוגעת יותר למצבו הכללי של הילד מאשר להשפעה הספציפית על ההרגל.
מכיוון שפטרת ציפורניים יכולה להיגרם מחוסר פעילות גופנית ומתח פסיכולוגי, לייעץ עצהM. בגצ'ץ', ג'יי. ל. Pelletier, S. א.יעקב. אמנות המניעה: חשיבות ההתמודדות עם הרגל כסיסת ציפורניים / International Journal of Women's Dermatology להרגיל את הילד לפעילויות מועילות.
נסה לרשום אותו לשיעור ספורט או ריקוד. זה יפצה על חוסר הפעילות, יעזור לפתח ביטחון עצמי ולשפר את התקשורת עם עמיתים.
לחלופין, מציע לעשות צִיוּר או דוגמנות, לשלוט בכלי נגינה כלשהו. זה יעזור להעסיק את הידיים שלך ולהפיג מתחים, לפתוח הזדמנויות לביטוי עצמי.
חיזוק חיובי
אתה יכול להפוך שבירת הרגל רע למשחק מרגש עם פרס בסוף. ראשית, הקפידו להסביר לילד מדוע יש צורך להפסיק לכסוס ציפורניים, והבטיחו לעזור לו בכך.
לאחר מכן קבע את הכללים: כמה ימים הוא יצטרך להישאר ללא הרגל רע כדי לקבל את הפרס הנכסף. לכל יום מוצלח תוכלו לחלק מדבקות או מדבקות צבעוניות, לרשום הערות בלוח השנה על הקיר.
אתה יכול להגיע לכמה רמות קושי - שלושה ימים, שבוע, שבועיים, חודש - ולחלק תגמולים בעלי ערך עולה. בתור פרס, אתה יכול להשתמש טוב, קטן מתנות או כמה אירועים כמו ביקור במרכז טרמפולינה, פארק שעשועים.
אם הילד לא עמד בזה, אל תנזוף בו ואל תבייש אותו. להיפך, ניחם ותמכו ברצונו להחזיק מעמד כמה שצריך בפעם הבאה.
באילו שיטות אי אפשר להשתמש
מחברי כל המאמרים המדעיים לְהִתְכַּנֵסא. גניזאדה. כסיסת ציפורניים; אטיולוגיה, השלכות וניהול / Iran Journal of Medical Science בדבר אחד: עונשים, צרחות, ניסיונות לבייש וללעוג לילד על הרגל רע לא עובדים. התקפים פסיכולוגיים כאלה מספקים מתח נוסף, עלולים לגרום לתחושות של חוסר אונים, חרדה וחוסר תקווה, ולהפחית את ההערכה העצמית.
השתדלו לא לנזוף בילד ולא להתבייש בהרגלו הרע מול אנשים אחרים. הסבירו לקרובים אחרים, כולל אחים, את החשיבות שבהימנעות משיפוטיות ומלעג.
קרא גם🧐
- האם יש להאשים גנים בהרגלים רעים?
- איך לגמול ילד מהאכלת לילה
- איך לגמול תינוק ממוצץ
- איך לגמול ילד לשכב עם ההורים
- 10 הדרכים הטובות ביותר לשבור הרגלים רעים
המבצעים הטובים ביותר של השבוע: הנחות משוק Yandex, AliExpress, Podruzhki וחנויות אחרות