איך לגמול ילד מהידיים בלי לחץ מיותר

האם להיות בזרועותיך יכול להזיק לתינוק שלך?

מגע פיזי עם הורה או מבוגר אחר שטיפל בילד הוא טבעי צוֹרֶךא. ה. Bigelow. להיות ולהחזיק: השפעות של מגע פיזי על תינוקות והמטפלים בהם / התנהגות והתפתחות תינוקות כל תינוק. ילד ליד אמא לישון בשקטח. נורהולט. בדיקה מחודשת של שורשי ההתקשרות: סקירה של ההשפעות הביולוגיות והפסיכולוגיות של מגע עור לעור של אימהות ונשיאת תינוקות בלידה מלאה / התנהגות והתפתחות תינוקותמווסת את טמפרטורת הגוף טוב יותר ו מנהלEsposito, G., Yoshida, S., Ohnishi, R., Tsuneoka, Y., Rostagno, M. ד. C., Yokota, S., et al. (2013). תגובות מרגיעות תינוקות במהלך נשיאת האם בבני אדם ועכברים / ביולוגיה נוכחית עם לחץ.

בשנה הראשונה לחיים, שהייה תכופה עם האם עוזרה. אניספלד, ו. קספר, מ. נוזיצה. האם נשיאת תינוקות מקדמת התקשרות? מחקר ניסיוני של ההשפעות של מגע פיזי מוגבר על התפתחות ההתקשרות / התפתחות הילד

ליצור סוג מאובטח של קובץ מצורף. זו מערכת יחסים בריאה שבה התינוק לא מאוד מוּדְאָג בהיעדר אמה ושמחה על שובה.

חוסר במגע פיזי מגביר את הסיכון לפתח התקשרות חסרת מנוחה-נמנעת, שבעתיד עשויה לגרום לקושי להביע רגשות, לבעיות פסיכולוגיות שונות ולחוסר יכולת לשמור על הבריאות יחסים. אז אתה לא יכול לפחד לגדל תינוק "ידני".

מתי אתה יכול להתחיל לגמול את התינוק שלך?

קסניה נסיוטינה אומרת שכשהילד בן 6-8 חודשים, האם יכולה להתחיל לעזוב לעסק שלה. במקביל, יש להשאיר את התינוק עם מבוגר שהוא מכיר היטב – למשל איתו קרוב משפחה או בייביסיטר.

כדאי להתחיל עם 30 דקות, ולאחר מכן להגדיל בהדרגה את זמן ההיעדרות. עד גיל שנה כבר ניתן להשאיר את הילד ללא אמא למשך 4-5 שעות 1-2 פעמים בשבוע.

היעדרויות קצרות מועד יועילו להורה, שיוכל להתנהל לענייניו ולקחת הפסקה מהטיפול בילד, ובו בזמן לא לפגוע בתינוק.

בערך בזמן הזה, אתה יכול להתחיל לא לאסוף את הילד לפי דרישה.

איך לגמול ילד מהידיים ללא לחץ נוסף

יידרש הרבה סבלנות ועדינות כדי לבצע את הגמילה בצורה טובה. תתכוננו לשמוע את התינוק שלכם בוכה, דברו הרבה ובנחת והפגינו אמפתיה.

התמקד בעסק שלך

קסניה נסיוטינה אומרת שבגמילה מהידיים, חשוב להפנות את תשומת הלב למשימות שלך, ולא לבנות הכל סביב צורכי התינוק.

למשל, אם האם עסוקה - בחיתוך בצל או בניסיון לתלות וילונות - והילד מבקש שיחזיקו אותו, אפשר קודם לסיים את העבודה ורק אז להיענות לדרישותיו. סביר להניח שבהתחלה הוא ימחה באופן אקטיבי ובקול רם נגד הציפייה. חשוב להעביר רגעים כאלה ברוגע ובלי יותר מדי מהומה. אל תצעק על הילד, אל תנזוף בו ואל תתעלם ממנו. לְהַפְגִין אֶמפַּתִיָה.

תארו לעצמכם איך הוא רוצה להיות בזרועותיו וכמה קשה לחכות, כי לתינוק בן שנה, 10 דקות הן נצח.

הסבירי לילד בשלווה שאינך יכול לקחת אותו בידיים שלך כרגע, כי אתה עסוק, אבל ברגע שאתה עושה את העבודה שלך, הוא יקבל את מה שהוא רוצה. עם הזמן הוא ילמד להגיב ביתר קלות לעיכובים כאלה.

קסניה נסיוטינה לא מייעצת ספציפית להשאיר את הילד לבד או לא לשים לב אליו עד שיירגע. זה יכול להוות לחץ נוסף גם לאם וגם לתינוק, שלא מבינים למה פתאום הפכה אדישה ולא נענית לקריאתו.

למדו את ילדכם להירגע רגשית, לא פיזית

יש אמהות שמתרגלות לנחם את הילד רק בעזרת מגע פיזי. הם מרימים את התינוק בזרועותיהם אוטומטית, בלי לחשוב בכלל למה הוא כועס, ובלי לנסות להרגיע אותו במילים או בגילוי אהדה.

עבור תינוקות, הידיים של אמא הן הדרך היחידה להרגיש טוב יותר, אבל ילדים גדולים יותר עשויים להספיק הנוכחות, השיחה והמגע הפיזי המינימלי שלה - למשל, לא חיבוקים חזקים, אלא ליטוף כָּתֵף.

בלי שהשתלט עליהם, הילד בקושי יירגע בלי אמא, והיא לא תמיד תהיה שם.

הציגו בהדרגה דרכים חדשות להפגת מתח. לדוגמה, אם הילד לא היכה, אלא כעס על הצעצוע, נסו קודם לדבר איתו, לנחם אותו במילים ולהפגין הזדהות.

חשוב כאן לא להעמיד פנים, אלא באמת להזדהות עם הילד. ברור שבעיות של ילדים כמו פירמידה עיקשת נראות לך חסרות משמעות ואפילו מגוחכות, אבל אתה בהחלט יכול מצא רגשות דומים בעצמך אם אתה זוכר כמה זמן לקח להרכיב ארון או להפיל בטעות אחד מבושל טרי על הרצפה עוגה.

הבן כיצד ילדך מרגיש ומצא את המילים הנכונות לתמוך בו. זה מניח את הבסיס לפיתוח של אינטליגנציה רגשיתהיכולת לנהל את הרגשות שלך ולהתמודד עם לחץ יומיומי.

אך יחד עם זאת, אל תשימו הגבלות מחמירות על חיבוקים ונגיעות. אם ילד נפגע פיזית או חולה, להרים אותו הוא הדבר הטבעי ביותר לעשות ולא יפגע בהורות שלך או בזוגיות שלך.