זכרוניות, או איך להכניע את זכרונו

אנחנו אוהבים ומכבדים את החוויה האישית של הקוראים שלנו. לדוגמא, היום אנחנו מפרסמים פוסט טריים, שלחו ארטם סמירנובזה נהדר כדי להשתלט על מיומנויות של שינון למהר לחלוק את הידע הזה עם כל אחד מאיתנו.

התחלתי לקבל זִכרוֹנִיוּת מעורבת כמעט לפני שנים קראנו לא מעט ספרים בנושא. ואף אחד מהם לא נתן לי מידע מספיק על המדע הזה (אלא שאחד מהם מאוחר יותר). וכל מסיבה אחת: מהחברים רוצים להרוויח כמו כסף רב ככל האפשר. בדרך כלל הספרים האלה המחברים להחזיק קורסים מיוחדים באמת (רוצה להאמין) להסביר לאנשים מה זִכרוֹנִיוּת ואיך לטפל בה, אל תשפוך מים.

התוצאה היא זו: מילים רבות, כמה באמת מידע שימושי. בעיקרון - סט של מילים על איזה סוג של זִכרוֹנִיוּת דבר שימושי, החישובים של אנציקלופדיות מדעיות, מראה את הפוטנציאל המדהים של המוח האנושי. זה לגמרי לא מקובל לדעתי. כל מה שאני רוצה זה לנסות כמה שיותר נגיש להסביר לך, איך אתה בעצם ללמוד את הכישורים של שינון.

מהי שיטה זו

כל מה שאתה צריך לדעת הוא כי השיטה מבוססת על יצירת תמונות בראש שלך. אתה לקחת את המידע שאתה רוצה לזכור, והופך אותו דימוי דרך העמותה. אצל בני אדם, זיכרון אסוציאטיבי גדול זִכרוֹנִיוּת השתמשו בו עד הסוף.

אז, ללמוד ולשנן, אתה צריך נוכחי הפריטים השונים דעתך.

לעת עתה, רק מנסה לשנן את רשימת המוצרים שהוזכרו להלן כפי שאתה בדרך כלל לשנן כל מידע:

• נייר טואלט;
• איפור למברשת שיניים;
• סבון;
• גבינת שמנת;
• תפוחים;
• לימון;
• חמאה;
• מיונז;
• סלט;
• אגוזי מלך.

בדרך כלל אנשים יכולים לשנן עד 7 פריטים, אבל גם אם אתה זוכר כלום, אני בטוח, לשכוח את הרשימה כולה לאחר 5 דקות.

עכשיו אני אנסה להסביר לך איך לשנן רשימה כדי לא לשכוח את זה לפחות כמה ימים.

המצב החריג ככל שתיצור יותר, וככל שהוא חותך לתוך המוח שלך.

אני חוזר, בראש כל זה הדימוי. אם אתה יודע איך ליצור דימוי במוחו של הנושא, אז אתה כבר בחצי הדרך להצלחה. רק נסו לדמיין מה זה נראה כמו גליל של נייר טואלט. ואז לדמיין מברשת שיניים וליישר עם גליל נייר טואלט, כי הוא, פירס גליל מברשת דרך או לשים אותו על גליל. השורה התחתונה היא כי המצב חריג ככל שייצור יותר, חזק יותר הוא חותך את המוח שלך. בואו מגליל מדממים, כי הוא בוכה לעזרה. אבל העיקר - כדי לחבר את שני דימויים.

האם זה טובדואר אותו עם סבון גבינת שמנת, תפוח ולימון. לדוגמא, העכבר רץ גבינה מחליק על סבון, ואת התפוח נופל מהעץ אל הלימון. באופן עקרוני, אתה יכול פשוט "לתקוע" דרך אחת אחר, בלי לבוא עם כל מצבים.

הטריק עם "פירסינג" עובד כמעט תמיד, זוהי עובדה.

חיבור של תמונות ייקח לך הרבה זמן, אבל זה נורמלי. התוצאה תפתיע אותך - אתה זוכר את כל רשימה. זה כל זִכרוֹנִיוּת.

אני ממליץ לך לצפות בתרגיל מתוך ספר על זִכרוֹנִיוּת (בדיוק הספר שהזכרתי בתחילת המאמר הזה). זה נקרא "זיכרון. אימון זיכרון ומיקוד טכנולוגיה", ומחברו - ר ' Geysselhart. יש גם הרבה מידע מיותר, במיוחד בסוף, אבל התרגיל הוא מאוד שימושי.

לאחר שתשלים את כל התרגילים, להיות מוכן ליצור זיכרון של הארמון שלו (או מקדש של המוח - איש איש וטעמו).

מהו ארמון הזיכרון

זהה התמונות מאוחסנות המחסן שלך, "בנה" בראש. לדוגמה, באותה רשימה של מוצרים. אחרי כמה ימים אתה שוכח את זה, אפילו להיות supermnemonikom. מטרתנו - לשמור רשימה זו במשך שנים רבות. זה מה שיוצר ארמון הזיכרון.

שיטה של ​​יצירת ארמון דומה לשיטה של ​​קיקרו: לדמיין את הבית שלך ולהקצות לכל נושא לכל תמונה. אבל יש הבדל אחד: הארמון ליצור בעצמך, ולכן, שטח זה יהיה הרבה יותר נוח לזכור, כפי שאתה יכול להשתמש בכל פריטים לחלוטין.

ארמון אדריכלות יכולה להיות כל מותג, מהמאורה לטירה השמימית (במקרה שלי, את התפקיד של הארמון משחק באולם ענק עם כיפת זכוכית במקום גג). העיקר הוא לגרום לך נוח ככל האפשר כדי להיות בארמון שלך. בשינה אותו לקפל את כל מידע שאתה צריך ואתה רוצה לחסוך.

לדוגמה, לקחת פיזיקה. נניח שאתה צריך לזכור את הנוסחה q = CU.

ראשית, להמיר את המידע לתמונה. תן q - תירס, CU - תיק. כתוצאה מכך, קיבלנו שקית, המהווה תירס.

עכשיו אנחנו שמים את התמונה של הארמון. לשם כך אנו יוצרים מדף הארמון שלנו קוראים לזה "פיזיקה". למען הסר ספק, ליד המדף לתלות (צעצוע!) אשכול ראשו של איינשטיין או כל אובייקט שגורמת העמותה שלך עם המילה "פיזיקה". ואז אנו שמים שקית של תירס על המדף.

זה פשוט מאוד!

אתה לא צריך לדעת על איך המוח ואת המהירות שבה נע תשלום בין נוירונים כדי ללמוד את הכישורים של שינון. אתה צריך לדעת רק את הטכניקה שינון מאוד. אני מקווה כי הצלחתי לנקות מספיק כדי להסביר את היסודות של זִכרוֹנִיוּת ולהיות מאושרים מאוד אם מישהו לומד שיטה זו של מאמר זה. תודה על תשומת הלב שלך!