גילוי חדש של מדעי המוח יכול להקל בהרבה על שמירה על המשקל לאחר ירידה במשקל
Miscellanea / / April 03, 2023
שליטה ברעב נלקחת לרמה חדשה.
שמירת משקל לאחר ירידה במשקל הוא קרב קשה. הגורמים ההורמונליים, המטבוליים והעצביים המווסתים את משקל הגוף יבדקו את כוח הרצון שלך בכל יום. עם זאת, חדש פְּתִיחָה מדענים יכולים להקל באופן משמעותי על המאבק הזה.
חוקרים ממכון מקס פלנק למחקר מטבולי (MPIMR) ובבית הספר לרפואה של הרווארד זיהו שינויים משמעותיים בסינפסות העצבים במוח המתרחשים במהלך דיאטה.
אותות חזקים הרבה יותר נשלחים לעצבים המשפיעים על תחושת הרעב. דיכוי האותות הללו יכול לעזור למדענים לפתח טיפולים שעוזרים לאנשים לשמור על משקלם.
מדענים ציינתישאחד ההיבטים המתסכלים ביותר של ירידה במשקל הוא אפקט היו-יו של הגבלת קלוריות כאשר אנשים, דיאטנים מחזירים מחצית מהקילוגרמים שאבדו תוך שנתיים וכ-80% לאחר חמש שנים. זה נתפס לעתים קרובות ככישלון אישי ויכול להיות בעל השלכות פיזיות, רגשיות ופסיכולוגיות מתמשכות.
במחקר חדש החליטו המדענים לבדוק אם הם יכולים לשלוט בזה איכשהו. הם הכניסו עכברים לדיאטה ועקבו אחר פעילות המוח, תוך התמקדות בנוירונים של פפטיד הקשור לאגוטי (AgRP) בהיפותלמוס השולטים ברעב. מחקרים קודמים הראו שגירוי של נוירונים אלה מוביל לעלייה דרמטית בצריכת המזון.
בעבודה החדשה, המדענים מצאו כי סינפסות עצביות ל-AgRP גדלו כאשר בעלי החיים היו בדיאטה, וכן נשארו ברמות המוגברות הללו, מה שהוביל לאותות רעב קיצוניים ואיתו יותר צריכה מזון.
"עבודה זו משפרת את ההבנה כיצד מעגלים עצביים שולטים ברעב. בעבר, גילינו קבוצה מרכזית של נוירונים עולים שמתחברים פיזית עם נוירוני רעב AgRP ומרגשים אותם. במחקר הנוכחי שלנו, מצאנו שהקשר הנוירוטרנסמיטר הפיזי בין אלה שני נוירונים בתהליך הנקרא פלסטיות סינפטית עולה משמעותית עם דיאטה ו ירידה במשקל, וזה מוביל לרעב מוגזם ממושך.
ברדפורד לואל
שותף ללימודים מבית הספר לרפואה בהרווארד
וכאשר החוקרים דיכאו את התקשורת בין הנוירונים הללו, פעילות AgRP ירדה, ולבעלי החיים הייתה תגובה מווסתת יותר לצריכת מזון. באופן לא מפתיע, זה הביא לעלייה משמעותית פחות במשקל.
מדענים מאמינים שהמחקר שלהם יספק הזדמנות להפחית את אפקט היו-יו הידוע לשמצה. בטווח הארוך, מטרת החוקרים היא למצוא טיפולים לאנשים שיכולים לעזור לשמור על ירידה במשקל לאחר הדיאטה. כדי להשיג זאת, הם ימשיכו ללמוד דרכים לחסום את המנגנונים המגבירים דחפים עצביים.
קרא גם🧐
- מומחה לירידה במשקל מסביר מדוע הכי קשה להוריד את הקילוגרמים האחרונים
- 10 הרגלים מבוססי מדע שיעזרו לך לרדת במשקל ולשמור עליו בשליטה
- 5 מזונות שומניים שיעזרו לך לרדת במשקל ולשפר את הבריאות שלך