למה הגוף כואב ומה לעשות כדי להרגיש טוב יותר
Miscellanea / / April 04, 2023
הסיבות יכולות להיות שונות, ולפעמים אתה לא יכול להסתדר בלי אמבולנס.
מהו "כאב גוף" מבחינה רפואית
כאב הוא כאב עמום קל. יש ביטוי יציב "שובר את העצמות", אבל בדרך כלל מתכווןלומוטה / מילון ההסבר של אוז'גוב אפילו שרירים ומפרקים בכל הגוף בבת אחת.
כאב בעצמות נקרא אחרת אוסלגיה, בשרירים - מיאלגיה, ובמפרקים - ארתרלגיה. בתנאים מסוימים, הם מתרחשים כולם ביחד, במקרים אחרים - בנפרד. אלו תסמינים לא ספציפיים, כלומר, הם מתרחשים עם מחלות שונות, ולכן אי אפשר לבצע אבחנה על סמך סימן אחד בלבד.
מדוע מתרחשים כאבי גוף וחום
לרוב הגוף כאביםלמה כל הגוף שלך כואב כשאתה חולה (ומה אתה יכול לעשות בקשר לזה) / UCLA Health עם טמפרטורה עקב זיהומים. כאשר נגיפים או חיידקים חודרים לגוף, המערכת החיסונית שולחת תאי דם לבנים להילחם. הם מייצרים חומרים שונים שהורגים את הפולשים. יש דלקת, שבגללה ממש הכל כואב.
בדרך כלל יש גם תסמינים אחרים:
- צְמַרמוֹרֶת;
- חוּלשָׁה;
- נוּמָה;
- נזלת;
- לְהִשְׁתַעֵל.
אז מנקודת המבט של הגוף, כאבים טובים. זה מראה שמערכת החיסון נלחמת במחלה. במקביל, צמרמורות מגבירות את הכאב הזה, מכיוון שהשרירים "רועדים", מתכווצים חזק ועובדים יתר על המידה.
כאבים בעצמות ובשרירים מתרחשים גם עם שונים הַרעָלָה, לדוגמה סמיםLando Janssen, Neeltje A. ה. אלארד, כריסטיאן ג. י. סריס, יאפ קייר, מריה ט. ה. הופמן, סילבי טימרס. רעילות שרירים של תרופות: כאשר תרופות הופכות פיזיולוגיה לפתופיזיולוגיה / ביקורות פיזיולוגיות, מתכות כבדותהרעלת מתכות כבדות / NORD, רעליםהרעלת דגים ורכיכות / MSD מדריכים. במקביל, זה גם יכול קוםהרעלה/NHS טֶמפֶּרָטוּרָה.
מדוע הגוף והעצמות נשברים ללא חום
כאבי גוף ללא חום לעיתים קרובות זה קורההאם יש דבר כזה 'כאב טוב' ומתי כדאי להקשיב לגוף שלך? / קליבלנד קליניק ובאנשים בריאים. למשל, לאחר אינטנסיבי להתאמן, שינה בתנוחה לא נוחה או מתח עצבני.
במקרים חמורים יותר סימפטום כזהכאבי פרקים: מפרקים רבים / מדריכים של MSD עלול להתרחש עקב מחלות כרוניות, כגון דלקת פרקים, לופוס אריתמטוזוס, תת פעילות של בלוטת התריסתת פעילות בלוטת התריס: האם זה גורם לכאבי פרקים? / מאיו קליניק, סוכרתבעיות עצם ומפרקים הקשורות לסוכרת / Mayo Clinic, גידולים ממאיריםכאבי שרירים / Cancer.netאו עקב כימותרפיה.
מתי כדאי להזמין אמבולנס?
בֵּדְחִיפוּת שִׂיחָהלמה כל הגוף שלך כואב כשאתה חולה (ומה אתה יכול לעשות בקשר לזה) / UCLA Health רופאים, אם כאבים:
- הופיע אחרי עקיצת קרציות;
- מלווה בנפיחות חמורה או אדמומיות של העור;
- הופיע יחד עם הפריחה.
תשומת הלב של הרופאים הכרחית כדי לא לפספס מצב קטלני.
מה לעשות אם הגוף נשבר
הכל תלוי בסיבת ההפרה. אם אין לך את התסמינים המסוכנים המפורטים לעיל, אבל המצב עדיין מטריד אותך, פנה למטפל שלך. הוא יברר מה גרם לכאבים בגוף, וירשום טיפול.
אם אתה בטוח כי אי הנוחות קשורה, למשל, עם הרגיל קַר או יציבה לא נוחה, נסה להקל על הכאב בעצמך. לזה לְהַתְאִיםלמה כל הגוף שלך כואב כשאתה חולה (ומה אתה יכול לעשות בקשר לזה) / UCLA Health דרכים כאלה.
הישארו לחות
חלק מהמחלות הגורמות לכאבי גוף מובילות גם להתייבשות. לדוגמה, מדובר בשפעת, דלקות מעיים חריפות או הרעלה. אבל הנוזל חשוב לתפקוד תקין של הגוף, בלעדיו יהיה לו קשה יותר להילחם. לכן, נסה לשתות יותר מים טהורים, תה, מרק או תמיסות פרמצבטיות של אלקטרוליטים.
לחמם את השרירים
עצה זו מתאימה רק אם אין טמפרטורה גבוהה. חום עוזר להרפיית השרירים, ולכן אמבטיה או מקלחת חמימה (לא חמה!) תעזור. ניתן גם לשכב מתחת לשמיכה או לחבר כרית חימום לגוף. חשוב לא להגזים כדי שזה לא יחמיר, אז עדיף לא להירדם עם כרית חימום.
מנוחה
כאשר הגוף נלחם במחלה או מחלים, הוא מתעייף יותר, ולכן הוא דורש יותר מנוחה ושינה. לפעמים תסמינים אחרים יכולים להפריע לשינה, אבל עדיין השתדלו לבלות כמה שיותר זמן במיטה.
מורידים את הטמפרטורה
למרות שהחום עוזר להילחם בזיהומים, המצב מחמיר מאוד. חום, כאבים וצמרמורות קשורים לעתים קרובות, אז כדי להקל על לשאת את המחלה, אתה יכול להוריד את הטמפרטורה. לדוגמה, עשה אמבטיה קרירה בשביל זה, אל תתעטף, שתה תרופה נגד חום.
קח משככי כאבים ללא מרשם במידת הצורך
תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs), כמו איבופרופן או אקמול, מפחיתות את ייצור החומרים האחראים לדלקת, ולכן מסייעות בכאבי גוף. בנוסף, הם מורידים את הטמפרטורה אם מדובר בזיהום. אבל אתה לא צריך להתעלל בסמים: אתה יכול לקחת אותם בתדירות גבוהה יותר מהמצוין בהוראות.
קרא גם🌡💊🛀
- למה כואבות הכתפיים ומה לעשות עם זה
- למה העקבים כואבים ומה לעשות עם זה
- מהו כאב ראש מתח וכיצד להתמודד איתו
- 5 טעויות בטיפול בשפעת שיכולות להרוג אותך
- מה אומרת הטמפרטורה ללא תסמינים אחרים של המחלה