איך להיפטר מהבלוז של השנה החדשה? אנחנו דנים בפודקאסט "מי יגיד"
Miscellanea / / April 05, 2023
נס לא יקרה עד שניצור אותו בעצמנו.
בכל פרק בעונה החדשה של הפודקאסט מי ידבר, המארחים מיכאיל וולניק ודריה בקינה קראו סיפורים אמיתיים שאלות מהקהל על מה שמדאיג אותם, ויחד עם מומחים הם דנים כיצד להתגבר על קשיים ולצאת מהזרם מצבים.
אחד מהגליונות האחרונים של 2022 מוקדש לבלוז השנה החדשה. הפסיכולוגית אלנה קוטובה תגיד לך אם זה מוזר אם אתה לא רוצה להשתתף בכיף הכללי (ספוילר: לא); איך לתמוך בעצמך אם אתה צריך לחגוג חג לא במעגל של יקיריהם; לאן זה מוביל כּוֹהֶל בשנה החדשה - לשמחה או לדיכאון.
לנה, דאשה ומישה לא רק ידונו בחוויות השנה החדשה של אנשים אחרים, אלא גם ישתפו ברגשותיהם ובמחשבותיהם לגבי החג הקסום ביותר בשנה.
01:26 - המגישים קוראים את מכתב המאזין ומדברים על יחסם לנושא השחרור.
08:47 - מה לעשות כדי שהחג לא יעבור אם צריך לעבוד בערב ראש השנה.
12:33 - מדוע, לאחר שהתבגרנו, איננו יכולים לשמוח בשנה החדשה כמו בילדות.
16:48 - איך לעודד את עצמך אם אתה נאלץ לחגוג את השנה החדשה מחוץ לבית ללא קרובי משפחה.
20:00 - האם כדאי "לעזור" לאנשים אהובים להיכנס לאווירה של השנה החדשה אם הם מנסים לפני החג.
24:56 - אם אדם חווה תחושת דכדוך ודכדוך, האם שמפניה עבורו היא תרופת פלא או רעל?
אם משהו מפריע לך, אתה לא יודע מה לעשות, ואתה לא יכול להתמודד עם הבעיה בעצמך, שלח את הסיפורים שלך ל בוט טלגרם פודקאסטים של Lifehacker - נחפש ביחד פתרון.
עוד נושאים מעניינים - בגיליונות קודמים «תראו מי מדבר». הירשמו לפודקאסט והאזינו לו בכל מקום שנוח לכם: פודקאסטים של אפל, גוגל פודקאסטים, יוטיוב, «Yandex Music», «בקשר עם», «נשמע», קופסה יצוקה ו זרם קול.
קרא גם🧐
- 26 רעיונות ליצירת מצב רוח לשנה החדשה
- איך לא להשתעמם בשנה החדשה בבית: 12 רעיונות
- מהו דיכאון בחגים ואיך מתמודדים איתו