6 הרגלים שמפריעים לתקשורת רגילה

תשומת לב, אכפתיות, הבנה וכבוד לדעות של אחרים - כל זה עוזר ליצור קשר הדוק ולתקשר בצורה רגילה עם אחרים. ויש הרגלים רעים שלא רק מונעים ממך לעשות זאת, אלא גם גורמים לבן השיח להרגיש מיותר ונחות. הנה רק כמה מהם.

1. תשובה בחד-הברות

אף שיחה אחת לא תתברר כמעניינת ובונה באמת אם אחד המשתתפים בה יענה רק "כן", "לא", "כמובן", "אולי" או ישתמש בביטויים קצרים ויבשים. הערות כאלה הן יותר הם אומרים על ניתוק ועל הרצון לסיים במהירות את השיחה.

כשאין לך מצב רוח לתקשר, עדיף להיות ישיר לגבי זה. לדוגמה: "סליחה, אבל אין לי חשק לדבר כרגע. אולי בפעם אחרת? ואם הסיבה היא שאתה ביישן ולא יודע מה לענות, השתלט על המצב בידיים שלך והתחיל לשאול את בן השיח שאלות. זה יעזור להעביר את השיחה מהקרקע.

2. משוך את השמיכה מעל

כשאחד מבני השיח אומר שהיום שלו עבר עוד יותר גרוע או שהחוויה שלו במצב דומה הייתה הרבה יותר טובה, הוא הופך את השיחה לתחרות. וזה הופך להיות בלתי אפשרי לבנות מערכת יחסים אמון עם אדם כזה.

שיתוף הסיפורים שלך חיוני לתקשורת משמעותית. כך אנו מתקרבים ומוצאים מכנה משותף אחד עם השני. אבל אם המניע העיקרי הוא להרשים, להוכיח משהו או להתפאר במשהו, אז אדם לא מחפש אינטימיות, אלא הערצה. לכן, בהתחלה עדיף להקשיב לבן השיח ורק אז לדבר על המחשבות והחוויות שלך.

3. הפיצו יותר מדי חיוביות

על מנת לתמוך באחרים בזמנים קשים, לעתים קרובות אנו מזמינים אותם להסתכל על היתרונות של המצב בו הם נמצאים. אופטימיות, כמובן, יכולה לחולל פלאים, וגישה חיובית היא נפלאה. אבל כדי לעבור את ניסיונות החיים, אדם עדיין צריך לחוות רגשות שליליים מורכבים. ולספר למישהו עליהם זו דרך אחת לעשות זאת.

כאשר אנו מזמינים אדם להסתכל רק על הצד החיובי של האירועים, אנו מתעלמים מהמציאות הקשה שאיתה התמודד. וזה יכול "לבטל" את רגשותיו. אבל אם אנחנו מראים תשומת לב וכבוד לרגשות המורכבים שלו, זה לא רק עוזר לו להתמודד עם לחץ, אלא גם מקרב אותו.

4. השתדלו להיות צודקים בכל דבר

ברגע שבו בן שיח אחד מחליט שהשני חייב להסכים איתו, כל תקשורת הופכת לוויכוח. במקום להקשיב, הוא מתחיל לחפש חוסר עקביות הגיוני בטיעוני "היריב" ודרכים להגן על עמדתו. כתוצאה מכך, השיחה מתחממת מַחֲלוֹקֶת, ולא מרחב בטוח שקט שבו לכל אחד יש ערובה שהוא יישמע.

קשר משמעותי בין אנשים נוטה להתרחש כאשר הם מוצאים מכנה משותף ומזדהים עם אי הסכמות. בעולם מורכב שבו לכל אחד יש את נקודת המבט הייחודית שלו, חשוב לכבד את המציאות של הזולת, גם אם איננו מסכימים איתה.

5. להיות יודע הכל

כשאדם מתחיל להתבכיין על נושא, למרות שאיש לא ביקש ממנו, זה עשוי להיראות כאילו הוא גורם לבני השיח להיראות כמו אנשים בורים. גם אם יש לו את הכוונות הטובות ביותר, התנהגות כזו נראית כמו ניסיון לשעשע את יוהרה שלו, ולא ליצור קשר אישי. לכן, לפני שיתוף ידע, כדאי לשאול את בני השיח עד כמה הם מבינים את הנושא והאם הם בכלל רוצים לתקשר בנושא זה.

6. תשפוט אנשים אחרים

ההרגל הזה גורם ל יש תחושת סרבול אצל בן השיח, המאלצת אותו "לסגור" את עצמו מתקשורת ולערער את האמון. שלא לדבר על העובדה שזה יכול להתפתח אצלו תסביכים רציניים.

כדי ליצור תקשורת תקינה עם אדם צריך לקבל אותו כמו שהוא ולעזור לו, ולא לנזוף בו על בחירה שנראית מבחוץ לא נכונה. אנשים מתחייבים טעויות, אבל זה בכלל לא אומר שהם לא ראויים לתמיכה ואהבה.